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Dolore e rigidità nella parte bassa della schiena

Durante il sonno, una persona ripristina pienamente la forza fisica e psicologica. Il riposo completo rende il buongiorno e un nuovo giorno pieno di nuovi eventi ed emozioni. Il mal di schiena al mattino non solo rovina i tuoi piani, ma è anche un segno di varie gravi malattie. Il fatto che il dolore compaia ogni mattina è un motivo per consultare un medico. Anche se il dolore alla schiena del mattino scompare durante il giorno, questo problema non può essere ignorato.

Cause del dolore mattutino

La colonna vertebrale umana è costantemente in tensione. Ogni giorno è sottoposto a sforzi fisici di varia intensità. Quando qualche componente è danneggiato (ossa, articolazioni, muscoli), c'è disagio e dolore al mattino. Ci sono molte ragioni per le quali il dolore alla schiena fa male. Alcuni di loro sono facili da eliminare senza intervento medico, per il resto è necessario sottoporsi a una diagnosi e consultare un medico.

Condizioni di sonno

Il sonno ti dà l'opportunità di rilassare tutti i sistemi e gli organi dell'uomo. Letto scomodo, il materasso è la causa principale del dolore al mattino. Il letto dovrebbe supportare le condizioni fisiologiche della schiena. Un materasso troppo morbido o troppo duro provoca una posizione errata del corpo durante il sonno, quindi alcuni muscoli non riposano, quindi il dolore nella parte bassa della schiena immediatamente al mattino.

In presenza di un posto letto ben organizzato, materasso ortopedico di normale rigidità, una postura scomoda diventa la causa del mal di schiena dopo il sonno. Dormire sulla schiena è utile con le gambe sollevate e leggermente piegate. La posizione del corpo, in cui non è schiacciato un solo muscolo, gli organi sono a riposo, non c'è tensione inutile, contribuisce al ripristino della forza. In assenza di altre cause, il dolore alla schiena dopo il sonno non apparirà.

affaticarsi

Dopo aver lavorato con intensi sforzi fisici, specialmente se è insolito per il corpo, c'è un dolore nella parte bassa della schiena al mattino a causa dei muscoli sovraffaticati. Overstrain è accompagnato da miosite. Questa è la ragione più comune. Non richiede un intervento medico, non si verifica quotidianamente e quindi passa da solo. Per alleviare la condizione, si consiglia di utilizzare unguenti topici, creme che alleviano il dolore. Per evitare che questa condizione si ripresenti, è necessario monitorare la distribuzione del carico durante l'esercizio. Perché in un sogno la schiena fa molto male se non ci fosse un sovraccarico. Spesso nei pazienti con uno stile di vita passivo che hanno un lavoro sedentario, i muscoli dolgono dal fatto che sono costantemente in una posizione. Perché mi fa male la schiena al mattino? I muscoli non hanno il tempo di rilassarsi e riprendersi.

Disturbi della colonna vertebrale

Se, tuttavia, le condizioni del sonno non influenzano il risveglio e il mal di schiena al mattino è presente, i motivi possono essere i disordini spinali. Come avviare una ricerca per la causa? Per una diagnosi completa, dovresti visitare un traumatologo e un neurologo. Dopo aver raccolto la storia, il medico farà una diagnosi presuntiva e la invierà per i test. La causa più comune è l'osteocondrosi.

Al mattino dopo il sonno appare la rigidità dei muscoli spinali, un forte dolore alla spina dorsale. È difficile per lui passare da una posizione orizzontale, quindi il paziente è disturbato dal disagio. L'osteocondrosi rende la spina dorsale rigida, inflessibile. Ogni giorno ci vuole più tempo per sintonizzarsi sulla modalità di lavoro. La regione lombare è più spesso l'oggetto della malattia, ma sono possibili altre opzioni. Se una malattia della colonna cervicale è compromessa, la schiena tra le scapole è molto dolorante. Una caratteristica dell'osteocondrosi è il dolore quando si piega in qualsiasi direzione, la fatica, il desiderio di assumere una posizione orizzontale. Il dolore acuto appare anche con una piccola tosse, la schiena può far male in qualsiasi momento.

Disturbi articolari

Non è solo la colonna vertebrale che causa il mal di schiena dopo il sonno. Con l'età, i cambiamenti della cartilagine, la lubrificazione scompare, si strofinano e collassano. I cambiamenti degenerativi portano grande disagio Questa malattia è chiamata artrosi. Sono interessate tutte le articolazioni del corpo, compresi i dischi intervertebrali. Il restauro completo del tessuto cartilagineo è impossibile. Tuttavia, con trattamento tempestivo al medico, la distruzione rallenta, gli antidolorifici aumentano la qualità della vita del paziente. Con un trattamento tempestivo, il dolore alla schiena forte e acuto al mattino non disturba più.

  • Vedi anche: dolore alla schiena dopo il sesso

Ha subito ferite

Per molto tempo dopo aver sofferto una lesione spinale, mi fa male la schiena al mattino. Questa non è una condizione naturale, poiché il trauma è un grave stress, anche in assenza di lesioni gravi, il dolore non scompare a lungo. I medici non sempre notano immediatamente gli effetti della lesione. Al minimo sospetto dovrebbe cercare aiuto medico. Prima dell'esame da parte del medico, si consiglia al paziente uno stile di vita delicato, non è possibile sollevare pesi, eseguire movimenti bruschi, dormire nella posizione più comoda. E 'vietato assumere farmaci senza appuntamento, impegnarsi in esercizi terapeutici.

Malattie degli organi interni

Il dolore si verifica non solo con problemi di colonna vertebrale e scheletro muscolare. Segnala le violazioni degli organi interni. Spesso il dolore si attiva nel processo di addormentarsi. L'irradiazione del dolore interferisce con la formulazione di una diagnosi accurata. Il paziente non sa perché la vita fa davvero male.

I processi infiammatori nei reni causano dolore lombare al mattino, così come malattie del fegato e delle vie biliari. Se la schiena fa male nella zona delle scapole dopo il sonno, è un motivo per sospettare processi infiammatori nei polmoni (bronchi), soprattutto se si ha la tosse. Un altro scenario è una rottura nel lavoro del sistema cardiovascolare. Perché al mattino fa male le donne? Questo è uno dei sintomi di una violazione del sistema riproduttivo. La mattina dopo potrebbe essere disturbato dal dolore di natura neurologica. Per una diagnosi corretta è importante contattare un medico esperto che prescriverà un complesso di test.

Dolore durante la gravidanza

Durante la gravidanza, una donna ha spesso un mal di schiena subito dopo il sonno. Il suo corpo cambia, ricostruito. Non aver paura, tutto viene restaurato di nuovo dopo il parto. Un bambino che cresce nell'utero sposta il centro di massa della futura gestante, l'andatura cambia, appare una rapida stanchezza ed è difficile trovare una postura confortevole per dormire. Più spesso, le donne incinte hanno un mal di schiena nella regione lombare.

Metodi diagnostici

Se il lombo fa male al mattino, è necessario consultare un medico, prima di tutto, con il terapeuta. Dopo aver raccolto l'anamnesi e aver assegnato i metodi di esame primari (analisi delle urine e emocromo completo), lo specialista mostrerà ulteriori indicazioni per la diagnosi. Se i risultati del test sono calmi, cioè non c'è un processo infiammatorio acuto, viene eseguita la biochimica del sangue. Per la rilevazione di malattie cardiovascolari fare un ECG. Questi studi aiutano a tagliare le malattie degli organi interni. In assenza di malattie terapeutiche, il paziente viene inviato a un traumatologo e un neurologo.

La fase successiva dello studio della colonna vertebrale, radiografia mostrerà le sue condizioni generali, la presenza di ernia intervertebrale, processi di deformazione della cartilagine. Sfortunatamente, questo metodo non è sempre indicativo. Esamina solo l'apparato osteo-articolare. Non tutte le modifiche sono registrate su una radiografia.

C'è un'alternativa. La risonanza magnetica o la tomografia computerizzata mostreranno perché il paziente ha un mal di schiena al mattino. Questo metodo è il più efficace. Le ossa e le articolazioni sono viste da tutti gli angoli, rispettivamente, un'alta probabilità di trovare la causa del problema. Per problemi al sistema muscolare viene applicata l'elettromiografia.

Metodi di trattamento

A seconda della malattia rilevata, il medico prescrive il trattamento. Nei casi più gravi, il paziente viene inviato all'ospedale. La maggior parte delle malattie che causano mal di schiena nella regione lombare richiedono una modalità domestica. Se il mal di schiena era solo un sintomo di una malattia terapeutica, viene effettuato un trattamento specifico e vengono prescritti farmaci antidolorifici per la schiena. In caso di osteocondrosi, sono necessari riflessoterapia e massaggi. Per l'efficacia del trattamento per le lesioni spinali, è prescritto un riposo completo, spesso al paziente è consentito di stare solo in posizione orizzontale. In futuro, hai bisogno di un corsetto o una cintura.

Come sai, il miglior trattamento è la prevenzione. Se una persona avverte dolore alla schiena dopo aver dormito, dovrebbe evitare di tendere troppo, non sollevare pesi, non raffreddare eccessivamente. Lo stile di vita attivo, la ginnastica, il nuoto hanno un effetto positivo sulla condizione della schiena.

Sorridi al mattino, dimenticando il mal di schiena dopo il sonno

La mattinata non va bene per tutti, perché più del 40% della popolazione si lamenta di avere un mal di schiena dopo il sonno. Le ragioni di una tale spiacevole condizione possono servire a numerosi fattori. Sarebbe bello se la rigidità mattutina e l'indisposizione fossero causate da sforzo fisico e stanchezza, poiché queste cause sono meno significative rispetto alla principale fonte del problema: l'osteocondrosi.

Cause del dolore notturno e mattutino

A causa di questa situazione, molte persone si lamentano, la cui graduatoria non dipende dal sesso, dall'età, dalla natura del lavoro e da altri motivi. Di solito questo accade a causa di fattori indipendenti dalle persone. Quindi, la lista dei più responsabili per il mal di schiena dopo il sonno:

  • gravidanza, donne in postmenopausa;
  • carico dei muscoli spinali o sonno improprio sul dorso;
  • stress, gonfiore;
  • sovrappeso, natura morta;
  • problemi con la postura;
  • malattie degli organi interni;
  • osteocondrosi.

Forse il colpevole è l'osteocondrosi?

Succede spesso che di notte una persona dorme serenamente, e al mattino, quando cerca di fare un movimento, si sente irrigidito e dolorante. Perché questo succede al mattino e i dolori della notte non ti danno fastidio? Forse perché durante il sonno, il corpo e la colonna vertebrale si abituano a una determinata posizione e, in presenza di osteocondrosi, le ossa dello scheletro diventano più suscettibili allo sforzo fisico o ai tempi di inattività prolungati in una posizione.

L'osteocondrosi è la malattia più comune delle articolazioni ossee. I primi segni di esso sono uguali e ci sono disagi nella parte bassa della schiena al mattino dopo il sonno. Come determinare questa malattia:

  • con un leggero colpo di tosse o starnuti, si avverte un forte dolore lancinante e rigidità nella parte bassa della schiena;
  • sei bloccato in avanti;
  • disturba la stanchezza e la stanchezza;
  • le sensazioni sono doloranti e tiranti.

Come sbarazzarsi di questa malattia ed è curabile?

Se hai un mal di schiena al mattino e sei incline a credere che sia osteocondrosi, è ora di andare dal dottore. Uno specialista esperto eseguirà un accurato esame diagnostico della vertebra cervicale, della regione posteriore e lombare e quindi prescriverà un trattamento individuale. Può consistere nella terapia riflessa, nel massaggio alla schiena, nella terapia manuale e anche nell'appuntamento degli esercizi di fisioterapia.

Queste manipolazioni aiuteranno a rafforzare i muscoli vertebrali, a migliorare il sistema circolatorio e consentiranno ai muscoli della schiena di rilassarsi durante la notte. Nel caso in cui si verifichino queste procedure, vengono solitamente assegnati esercizi più intensivi, sulla base dei quali il sistema copulare-muscolare viene gradualmente rafforzato.

Altre fonti di mal di schiena dopo il sonno

I principali colpevoli di questa malattia al mattino:

  • Sonno sbagliato - sulla schiena con le gambe estese. Questa situazione causa un aumento della flessione nella parte bassa della schiena.
  • Gonfiore o lesioni spinali precedentemente ricevute. In caso di gonfiore della schiena, è necessario non solo liberarsi delle sensazioni spiacevoli, ma anche massimizzare la circolazione del sangue - il flusso sanguigno alla colonna vertebrale.

Se la causa dei disturbi al mattino è la ferita, l'automedicazione è controindicata, soprattutto per aumentare lo sforzo fisico, per sollevare pesi significativi. Questa condizione si verifica attraverso la contrazione asimmetrica dei muscoli spinali, che si traduce in una curvatura locale con conseguente dolore.

Un punto molto importante nel trattare il dolore vertebrale è un letto comodo, un luogo in cui riposare e rilassarsi. Amanti di letti morbidi e divani, vale la pena notare che un sogno in un letto così a lungo porterà sicuramente a mal di schiena.

Per molto tempo, i medici hanno raccomandato di dormire su una superficie dura e dura, che non consente alla colonna vertebrale di assumere la forma di curve. Questa tattica è utile non solo per le persone già sofferenti, ma anche come una leggera profilassi per varie malattie della colonna vertebrale e disturbi della postura.

  • Se sei in una posizione interessante e sei costantemente tormentato dal mal di schiena mattutino, questo non è un motivo per un trattamento potenziato, e ancora di più per un intervento chirurgico. Il corpo di una donna incinta si sta gradualmente preparando per il parto, il ventre cresce, il che significa che il peso sulla regione lombare aumenta. In conseguenza della gravità insolita per la futura mamma, il dolore appare dopo il parto (in assenza di malattie della colonna vertebrale).

Quindi, abbiamo scoperto quali potrebbero essere le cause e le cause alla base del dolore al lombare di notte e al mattino. Per combatterli è necessario essere esaminati da uno specialista. La colonna vertebrale è il supporto del nostro scheletro, quindi non puoi rischiare di ricorrere all'autotaratura o alla guarigione usando dei rimedi popolari discutibili.

Perché il mal di schiena dopo il sonno

Quasi ogni seconda persona prova sensazioni spiacevoli per il fatto che la sua schiena fa male al mattino. In realtà, i fattori di malattia possono essere molti - una persona non si muove molto, non si nota lo sviluppo di malattie o semplicemente il letto scomodo è la colpa di tutto. Perché la schiena fa male nella regione lombare al mattino - diamo un'occhiata alla nostra recensione.

Mal di schiena dopo il risveglio: cause

La mattinata non può essere definita buona se accompagnata da dolore acuto o acuto. Soprattutto se ti svegli da lei. Perché il dolore alla schiena fa male al mattino - in questa recensione vedremo i fattori che possono provocare disagio nella regione lombare:

  • Ipodinia: non uno stile di vita attivo, sovrappeso. Cerca di iniziare la giornata con la ricarica e il dolore scomparirà gradualmente.
  • Stress - costante eccitabilità provoca cellule nervose.
  • Gravidanza - una donna "in posizione" ha molte più probabilità di provare disagio a causa del feto in via di sviluppo.
  • Infiammazione nel sistema urinario. Dopo il sonno, mi fa male la schiena nella zona dei reni, il che significa che il sistema urinario non va bene. Un segno luminoso è una sindrome del dolore sordo nei reni, che continua a prescindere dalla postura del paziente. Il sollievo può verificarsi solo dopo aver svuotato la vescica.
  • Malattie del pancreas. Le violazioni nel pancreas possono essere riflesse dal fatto che la parte bassa della schiena fa male al mattino dopo il sonno. Una caratteristica distintiva - che avvolge il dolore dolorante.
  • Patogenesi spinale: ernia, scoliosi, sciatica e osteocondrosi. L'ultima diagnosi specificata si manifesta più spesso al mattino. Il disagio copre l'area tra le scapole, il coccige e la cintura.
  • Malattie degli organi addominali - pancreatite, appendicite, malattie gastrointestinali.
  • Processi infiammatori nel sistema respiratorio.
  • Patologia articolare: artrite, artrosi, spondilite anchilosante - queste malattie possono provocare disagio.
  • Dormire sulla posizione innaturale.

Qual è il dolore pericoloso che scompare nel bel mezzo della giornata

Molte persone conoscono questa situazione quando il lombo fa male al mattino e poi passa. Stiamo parlando delle sensazioni spiacevoli che si manifestano costantemente al mattino e si abbassano al culmine della giornata. Il paziente non si accorge nemmeno di un cambiamento nelle sue condizioni e sta costantemente rinviando il trattamento. E al mattino tutto si ripete. Una simile giornata della marmotta porterà prima o poi a delle complicazioni ed ecco perché.

Durante il sonno, i muscoli e le articolazioni si rilassano. Con la patogenesi descritta, il volume del fluido interarticolare, che opera sul principio di lubrificazione, diminuisce. Al mattino, i tessuti entrano nella fase di attività, ma la sostanza che dovrebbe ammorbidire il loro movimento si è sviluppata in piccole quantità, motivo per cui uno spasmo appare dopo il sonno. Durante il giorno, il liquido articolare inizia a essere prodotto nello stesso volume e il dolore scompare.

Perché la vita fa male

Una causa comune di dolore è l'osteocondrosi, una malattia comune della schiena. Provoca disagio alle articolazioni della colonna vertebrale e priva la plasticità. Se il lombo fa male dopo il sonno, allora questo è il primo segno di patogenesi. Ci sono alcune altre caratteristiche distintive:

  • Anche con una tosse debole, c'è una sensazione di lombalgia dolorosa nella parte posteriore e inferiore della schiena.
  • È impossibile chinarsi liberamente.
  • Dopo i movimenti intensi si sente un crollo.
  • Mal di schiena costante dolore alla schiena.

L'osteocondrosi si manifesta con il dolore in diverse parti della colonna vertebrale.

  1. Cervicale - in questo caso, dopo aver dormito, la schiena nella zona delle scapole, il collo, le spalle fa male. Perdita di sensibilità negli arti e orientamento nello spazio e nella vista frontale.
  2. Toracico - aumento del dolore alla schiena, al torace, tra le costole. Respirazione difficile
  3. Lombare - difficoltà di movimento quando si piega, mal di schiena al mattino, e ci sono crampi allo stomaco.

Se sospetti che il mal di schiena dopo il sonno sia un segno di osteocondrosi, non esitare a visitare il medico. È lo specialista che ti dirà quale trattamento sarà più efficace.

Artrosi e mal di schiena

Dopo il sonno, la schiena nella regione lombare fa male - spesso le articolazioni, il collo e la schiena soffrono della distruzione della cartilagine, che facilita l'attrito. I tessuti cartilaginei (matrice) sono coperti e i dischi spinali. Se l'umidità non si attarda in esso, si verifica l'attrito delle ossa e inizia l'infiammazione. Ecco perché le articolazioni fanno male, e allo stesso tempo i dischi smettono di far fronte al loro compito principale: fissare le vertebre. Questo è un segno di artrosi. È come un killer silenzioso: può essere asintomatico per anni e iniziare a mostrare mal di schiena la mattina dopo il sonno.

È ora di prendere un trattamento

È importante capire che, sebbene venga il sollievo, la malattia non è scomparsa. Il sintomo scompare temporaneamente. Pertanto, è meglio iniziare il trattamento il più presto possibile. Per questo è necessario essere esaminati. Include:

  1. Donazione di sangue e di urina per analisi generali. Uno studio di laboratorio mostrerà in quale fase si trova la malattia e quali sono gli organi coinvolti. Un'analisi delle urine mostrerà se c'è un processo infiammatorio nel sistema urinario.
  2. Analisi biochimica del sangue
  3. Radiografia della colonna vertebrale: consentirà di analizzare le condizioni delle articolazioni.
  4. Possibile tomografia computerizzata della colonna vertebrale, che identificherà il possibile pizzicamento e curvatura.
  5. Anamnesi. Il medico esaminerà la storia della malattia. Forse il dolore lombare dopo il sonno è una conseguenza delle piaghe croniche. Scoprirà se il parente più prossimo ha malattie simili e se le condizioni di lavoro influiscono sulla tua salute.

Metodi di trattamento

Dopo che tutte le procedure preparatorie sono state completate, è necessario iniziare il trattamento. Il processo può essere suddiviso in più fasi:

  • Eliminazione della causa della patogenesi.
  • Effetto complesso sul focus della malattia.
  • Sollievo dei sintomi con farmaci mirati ad alleviare l'infiammazione.

Trattamento farmacologico

Nel caso di malattie del sistema muscolo-scheletrico, il mal di schiena mattutino aiuta a rimuovere i farmaci antinfiammatori, come l'ibuprofene e altri medicinali contenenti diclofenac. Possono essere usati in varie forme, la scelta dipende dall'intensità del dolore:

  • Compresse - di solito vengono assunte insieme ai pasti. Le persone con malattie del tratto gastrointestinale hanno bisogno di berlo insieme a farmaci che riducono il livello di acidità nello stomaco.
  • Unguenti: puntare il dolore e alleviare l'infiammazione.
  • Iniezioni.

Inoltre, i miorilassanti sono buoni. Queste sono sostanze medicinali che alleviano la tensione dei muscoli scheletrici. Tra questi sono noti Pancuronium e Vicuronium. Dovrebbero essere usati solo come prescritto da un medico e non essere portati via - possono causare la paralisi muscolare.

Misure aggiuntive

Se il dolore alla schiena non si ferma al mattino, il medico può prescrivere il riposo a letto e, per un ulteriore sostegno dell'area interessata, prescrivere di indossare un corsetto.

Dormire su un materasso ortopedico è molto più utile nel caso di tali malattie.

Un valido strumento di supporto sarà costituito da esercizi terapeutici e sessioni di terapia manuale. Gli specialisti aiuteranno a rendere i muscoli più forti e le vertebre più mobili.

prevenzione

È meglio prevenire la malattia che curarla. Soprattutto quando si tratta del sistema muscolo-scheletrico, dobbiamo prendercene cura. Per non chiedersi perché la tua schiena fa male dopo un sogno, prendi nota di alcune regole:

  • Non sollevare pesi. Senza un'adeguata preparazione, può portare a un certo numero di malattie.
  • Mantenere uno stile di vita attivo Più sport, ma il carico non dovrebbe essere estremamente intenso. Puoi semplicemente introdurre nuove abitudini: camminare, smettere di usare l'ascensore, andare in bicicletta.
  • Registrati per una piscina. Il nuoto è un'eccellente misura preventiva se la schiena fa male dopo aver dormito.

Non tardare con il dottore. È utile anche in modo programmato come preventivo.

Malattia del XXI secolo - mal di schiena dovuto al computer

Uno non può andare in giro in questa recensione uno dei motivi più frequenti perché la parte bassa della schiena fa male al mattino. Da tempo seduto al computer, che può essere ritardato fino al mattino. E dopo un breve sonno - dolore dolorante nella parte bassa della schiena. Con questa modalità, è cresciuta un'intera generazione. Non è sorprendente che ora molte persone in età molto diverse soffrano per il disturbo descritto. Durante un gioco online, una persona è in costante tensione e può saltare bruscamente, identificandosi con l'eroe, fuggendo dai mostri. Ciò riguarda non solo la psiche, ma anche lo stato fisico. L'unica cura è quella di smettere di stare seduto davanti al computer e andare a letto in orario.

Altre cause di mal di schiena

Ogni mattina, mal di schiena fa male, ma tutto sembra essere in buona salute. Ci possono essere altri motivi per questo:

  • Posizione del corpo errata durante il sonno. Dormire, sdraiato sulla schiena - questa non è la postura di maggior successo. Il fatto è che in questo modo si forma un backbeat innaturale, che è la causa del disagio. Cerca di sbarazzarti di questa abitudine.
  • Circolazione interrotta della schiena. L'edema può essere la ragione per cui il mal di schiena fa male dopo aver dormito. Lei appare dopo un infortunio alla schiena. Assicurarsi che la colonna vertebrale non ostruisca il flusso sanguigno durante il sonno.
  • Letto scomodo Non è sorprendente che si tratta di un letto scomodo che può causare un mal di schiena al mattino. Dopotutto, questo è il luogo in cui trascorriamo una parte importante della nostra vita. Un letto troppo morbido o un materasso con barre molli può portare una sensazione di disagio. Dopo aver dormito in questo letto, appare dolore al collo e alla parte bassa della schiena. Scegli solo le superfici dure in modo che la spina dorsale assuma la sua posizione naturale durante il riposo. Questa sarà la chiave per correggere la postura.

La salute della schiena è la chiave della nostra attività. E il movimento è vita. Pertanto, se ti accorgi che la tua schiena fa male al mattino immediatamente dopo il sonno, non correre rischi e consultare un medico, quindi seguire tutte le raccomandazioni prescritte.

Perché dormire dopo la schiena fa male al mattino e come trattare un tale dolore


Il mal di schiena al mattino può parlare di molte patologie nel corpo e, a prima vista, non è sempre associato alla colonna vertebrale. Stile di vita, lavoro lungo in una postura forzata, accessori per la biancheria da letto scelti in modo errato - può anche essere la risposta alla domanda sul perché il dolore alla schiena fa male.

Torna il disagio al mattino dopo il sonno può verificarsi in persone di qualsiasi fascia di età, per vari motivi, tra cui persone sane che non hanno precedentemente lamentato di salute.

Ragioni per cui il mal di schiena si verifica al mattino

Importante sapere! I medici sono sotto shock: "Esiste un rimedio efficace ed economico per i dolori articolari." Per saperne di più.

Il mal di schiena può essere causato da vari fattori:

Fattori esterni

Queste ragioni sono abbastanza facilmente eliminate:

  • Posizione del corpo errata durante la notte. Se la colonna vertebrale si trova in una postura forzata durante il sonno, non è rilassata, quindi questo provoca uno spasmo muscolare alla schiena e, di conseguenza, fa male, tirando i sintomi del dolore al mattino nella regione cervicale e toracica, tra le scapole, nella zona dei lombi.
  • Materasso troppo morbido Se il materasso non è ortopedico, differisce in eccessiva morbidezza e facilità, quindi la colonna vertebrale durante il sonno su un tale letto sembra fallire e si trova in una posizione non fisiologica, che causa anche tensioni alla schiena al mattino. Il materasso è desiderabile per scegliere la durezza media, con un buon riempitivo, sostenente la parte posteriore in una forma anatomicamente corretta. Per i bambini di cui si formano solo la colonna vertebrale e il suo sistema, sono necessari materassi ortopedici.
  • Cuscino basso o alto I cuscini bassi sono usati per dormire solo in bambini al di sotto di un anno. Se dormi di notte su un cuscino basso o alto, questo può portare a tensione nel segmento cervicale della colonna vertebrale, spasmo muscolare di quest'area e dolore che non passa non solo al mattino, ma per tutto il giorno.

Fattori interni

Questa è una serie di malattie e condizioni patologiche della colonna vertebrale e del sistema articolare.

osteocondrosi

Il motivo più comune per cui un mal di schiena fa male. L'osteocondrosi è il nome comune per i processi degenerativi della cartilagine e delle ossa vertebrali, che portano alla loro deformazione, al pizzicamento delle radici nervose, alla riduzione dell'afflusso di sangue e all'innervazione degli organi nella regione della colonna vertebrale e in altri sistemi. Il mal di schiena dopo il sonno può essere uno dei segni che indicano direttamente l'osteocondrosi come causa del fastidio mattutino.

A seconda del sito della lesione, i sintomi possono comparire in diverse parti della schiena e irradiarsi in altre parti del corpo:

  • L'osteocondrosi cervicale è caratterizzata da dolore al collo e alla nuca, con un impatto nella zona tra le scapole. Sono comuni anche mal di testa, disturbi visivi, vertigini e intorpidimento delle mani e della parte superiore del tronco.
  • L'osteocondrosi toracica si manifesta con dolore al petto e alla schiena, con intensità moderata e poi grave. Quando inspiri, quando cerchi di alzarti o cambiare posizione, c'è dolore al petto nel modo della nevralgia intercostale. La sconfitta del segmento toracico assomiglia a sintomi di asma e angina pectoris.
  • L'osteocondrosi lombare è determinata dal dolore e dalla tensione nella parte bassa della schiena, dall'intensificazione di questi sintomi quando si spostano nella regione lombare - quando il paziente si appoggia o si gira, si osservano anche dolori intestinali e di stomaco.


Malattie articolari

Possono anche essere accompagnati da dolore alla schiena al mattino, poiché di notte l'articolazione del paziente è immobile a riposo, il che aggrava la rigidità dovuta all'infiammazione e provoca la contrazione dei legamenti e del tessuto muscolare, dando sintomi ai primi movimenti. Poiché l'attività fisica dell'articolazione inizia a funzionare pienamente e il dolore passa.

  1. Spondilite anchilosante Colpisce le articolazioni della colonna vertebrale, causando dolore sotto la schiena nel sacro e nella regione iliaca. L'eziologia della malattia non è attualmente pienamente stabilita.
  2. Artrite reumatoide Una malattia infiammatoria autoimmune che colpisce il tessuto connettivo, compresa la cartilagine articolare.
  3. Osteoartrite. Lesione degenerativa-distrofica della cartilagine delle articolazioni. La localizzazione del dolore dipende dalla posizione del focus patologico.
  4. Spondiloartrosi. Colpisce l'articolazione della faccetta, con disturbi neurologici. Quando si esegue la spondiloartrosi, il dolore alla schiena può non passare sia al mattino che durante il giorno successivo.

Spasmo muscolare

Anche i problemi "trascurati" con le articolazioni possono essere curati a casa! Basta non dimenticare di spalmarlo una volta al giorno.

Il mal di schiena dopo il sonno può anche essere dovuto a spasmi muscolari o allungamenti causati dai seguenti motivi:

  • La presenza di curvatura spinale per tipo di scoliosi, cifosi;
  • Postura scomoda durante la notte;
  • Esercizio alla vigilia, quando le normali ore di sonno non sono sufficienti per il recupero;
  • Trauma o tensione muscolare, causando lo spostamento delle articolazioni.

Separatamente, vale la pena menzionare la ragione per i problemi alla schiena al mattino, come una sindrome da gioco per computer, causata da un lungo passatempo al computer con i giochi. L'insorgere del dolore è influenzato da diversi fattori contemporaneamente:

  1. Lunga immobilità, causa di ristagno di sangue nei muscoli della schiena e tensione lungo la colonna vertebrale.
  2. Allo stesso tempo, la tensione del telaio muscolare si verifica in momenti di situazioni stressanti nel gioco.
  3. I giochi realistici possono causare dipendenza psicologica da essi, influenzando direttamente la qualità del sonno.

Questi aspetti possono portare a debolezza mattutina, dolori alle articolazioni e dolori muscolari alla schiena.

Altri motivi

Il mal di schiena al mattino è anche dovuto alle seguenti malattie e condizioni:

  • Tubercolosi. Spesso colpisce i dischi cartilaginei delle vertebre, deformandoli e causando disagio al mattino.
  • Malattie del tubo digerente. Il più delle volte caratterizzato da dolore nel segmento inferiore della schiena. Con costipazione, il dolore appare nella parte bassa della schiena e il coccige.
  • Patologia dei reni, in particolare, infiammazione - pielonefrite, glomerulonefrite sono caratterizzati dal fatto che fa molto male nella regione lombare-laterale.
  • Patologie nervose, fenomeni psicosomatici - spasmo e tensione alla schiena possono essere un riflesso dello stress trasferito.

Inoltre, il mal di schiena al mattino in condizioni come disturbi endocrini, osteoporosi, osteomielite, ascesso epidurale, lesioni, ictus e malattie del sangue.

Solo uno specialista qualificato può determinare la causa del mal di schiena, soprattutto se il dolore è cronico e la schiena fa male ogni mattina. Il paziente deve prima visitare il terapeuta per una diagnosi preliminare, quindi viene inviato a uno specialista specializzato - un neurologo, un cardiologo, un gastroenterologo e altri.

diagnostica

Le cause del mal di schiena dopo il sonno sono determinate dall'ispezione visiva, dall'anamnesi, dai metodi di ispezione visiva, tra cui:

  • Raggi X, CT, RM;
  • elettromiografia;
  • densitometria;
  • ECG;
  • Test di laboratorio

Come trattare il mal di schiena al mattino

Il complesso terapeutico dipende dalla causa del dolore al mattino. Il trattamento farmacologico è usato per alleviare i sintomi dolorosi:

  • Un corso di farmaci anti-infiammatori non steroidei, il più delle volte basati su colpi di indometacina o diclofenac, questi farmaci alleviano l'infiammazione. Possono essere controindicati se il dorso fa male a causa di problemi gastrici, dal momento che i FANS possono influenzare negativamente la mucosa gastrointestinale. Questi fondi vengono anche applicati localmente, sotto forma di unguenti applicati sulla pelle sulla lesione durante l'esacerbazione.
  • Glucocorticosteroidi: la terapia ormonale in caso di dolore persistente pronunciato può anche avere un effetto.
  • Altri farmaci mirano ad eliminare la causa del dolore dopo il sonno e vengono nominati esclusivamente dal medico curante.

Come trattamento analgesico, si raccomanda di includere nella terapia il cerotto ortopedico ZB Pain Relief. Secondo la ricerca disponibile, la patch rimuove i sintomi dolorosi, sia acuti che dolorosi, e influenza l'accelerazione del recupero da malattie della schiena e delle articolazioni.

Per il trattamento e la prevenzione delle malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, i nostri lettori utilizzano il metodo di trattamento rapido e non chirurgico raccomandato dai reumatologi russi, che hanno deciso di opporsi al caos farmaceutico e hanno presentato una medicina che VERAMENTE TRATTIA! Conoscemmo questa tecnica e decidemmo di offrirla alla vostra attenzione. Leggi di più.

I metodi di fisioterapia e medicina orientale, come l'agopuntura, le pratiche manuali, la stone therapy, i massaggi sono anche utilizzati nel complesso delle misure terapeutiche per il dolore mattutino, migliorando nel contempo la qualità del sonno.

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