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Come trattare l'artrosi? Ginnastica con artrosi Artrosi deformante delle articolazioni

L'artrosi delle articolazioni è una malattia cronica. La malattia è inclusa nel gruppo di disordini meccanici con degradazione delle articolazioni, tra cui la cartilagine articolare e l'osso subcondrale. Cambiamenti distrofici degenerativi possono verificarsi a causa di molte ragioni diverse, a seguito delle quali la cartilagine delle articolazioni diventa più sottile. Ciò influisce sulla qualità della protezione della cartilagine dell'osso e porta gradualmente a danni alle ossa.

Cause del problema

L'artrosi delle articolazioni può svilupparsi a causa di una varietà di fattori negativi. Questi includono i seguenti:

- lesioni meccaniche e lesioni delle articolazioni (piccoli lividi, di norma, non guariscono completamente e provocano la distruzione del tessuto cartilagineo);

- un fattore ereditario che influenza direttamente i processi metabolici nella cartilagine, che porta al rapido deterioramento del tessuto cartilagineo;

- stress statico prolungato sull'articolazione, aggravando la condizione della cartilagine;

- fattore di età (con l'età, il tessuto cartilagineo perde umidità e, di conseguenza, la plasticità, che aumenta il rischio di sviluppare la malattia più volte);

- l'obesità o il sovrappeso contribuiscono ad aumentare lo stress sulle articolazioni;

- disordini metabolici nel corpo;

- caratteristiche strutturali dello scheletro (ad esempio, la zampa piatta riduce le funzioni di deprezzamento della cartilagine e peggiora le loro condizioni);

- disturbi circolatori (come conseguenza possono verificarsi artrosi alle mani e ai piedi).

sintomi

Per determinare come trattare l'artrosi, è importante differenziarlo correttamente. Sfortunatamente, è problematico anche per uno specialista esperto farlo senza condurre un sondaggio completo. Il rilevamento dell'osteoartrite da parte dei sintomi si riferisce a metodi diagnostici.

La lamentela più comune dei pazienti è la comparsa di dolore nell'articolazione durante lo spostamento, nonché la limitazione della mobilità dell'area interessata. Aumento del dolore può verificarsi a causa di un aumento dello stress sull'area problematica o con la progressione della malattia. Se la malattia in esame è complicata da malattie vascolari delle estremità, allora la persona sviluppa artrosi alla caviglia, che è accompagnata da disagio a riposo. I sintomi della malattia includono il cosiddetto dolore iniziale, che compare durante la transizione dal riposo a un passo. In questo caso, i primi passi vengono dati al paziente in modo particolarmente duro, finché non si disperde un po '. L'aspetto del blocco articolare è caratteristico di tali tipi di disturbi come l'artrosi del ginocchio, che si verifica a seguito della violazione della cartilagine necrotica che si trova tra le superfici articolari.

La progressione della malattia porta ad un progressivo assottigliamento del tessuto cartilagineo e, talvolta, alla sua completa scomparsa. Questo è accompagnato da uno scricchiolio delle articolazioni, una diminuzione dell'ampiezza della mobilità degli arti, l'apparenza di dolori. Spesso, la malattia è accompagnata da gonfiore delle articolazioni, arrossamento della pelle intorno a loro, un aumento della temperatura locale, che è causato da alterata afflusso di sangue alle articolazioni colpite. Le forme gravi della malattia sono caratterizzate dalla deformazione dell'osso e del tessuto cartilagineo, in questo caso vi è un'artrosi deformante delle articolazioni.

Il grado di deformazione dei tessuti articolari dipende dal grado della malattia e dalla velocità della sua progressione.

Tipi di artrosi

A seconda della posizione della lesione delle articolazioni, il disturbo è suddiviso nei seguenti tipi: artrosi della spalla, anca, ginocchio, caviglia, articolazioni del gomito, artrosi delle mani e piccole articolazioni. Prima di trattare l'artrosi di un'articolazione, è importante conoscere le caratteristiche di ciascun tipo di malattia:

1. L'osteoartrite dell'articolazione della spalla è una malattia di natura cronica, di solito a decorso progressivo. I cambiamenti distrofici nel tessuto osseo cartilagineo e adiacente della spalla si verificano più spesso nelle donne che negli uomini. L'insorgenza della malattia si verifica a causa di una lesione posticipata o congenita dell'articolazione della spalla, prolungato sforzo fisico eccessivo sul cingolo scapolare, processi infiammatori nelle articolazioni della spalla, disturbi dei processi metabolici, che portano alla deposizione di sali nelle articolazioni. Con questo problema, il dolore si verifica nella zona interessata, la cui intensità aumenta con l'aumentare del carico.

2. L'artrosi del ginocchio si verifica a causa dello sviluppo di alterazioni degenerative-distrofiche nel tessuto cartilagineo. Di conseguenza, la cartilagine perde umidità ed elasticità, la lacuna articolare si restringe gradualmente, e si logora e collassa. Con l'ulteriore decorso della malattia, il tessuto osseo viene ricostruito, formando punte acuminate. Per il sollievo temporaneo della condizione, il paziente è costretto a indossare ginocchiere per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, poiché la malattia è accompagnata da dolore severo e mobilità limitata. La formazione di osteofiti è un segno di deformazione dell'osso e del tessuto cartilagineo. Il trattamento dell'osteoartrosi del ginocchio deve essere corretto e tempestivo. In assenza di questi principi, il processo di deformazione è aggravato a tal punto che si verificano diradamento della cartilagine, affioramento osseo, osteofiti e deformità irreversibile dell'articolazione.

3. Osteoartrosi dell'articolazione dell'anca - non meno formidabile malattia. Il progredire della malattia porta a una disfunzione del sistema muscolo-scheletrico, che si manifesta nell'assottigliamento del tessuto cartilagineo, nell'allentamento e nella frammentazione della cartilagine, nella disidratazione e nella perdita delle sue proprietà di deprezzamento. Tutto ciò porta alla formazione di osteofiti marginali, deformità articolare e mobilità ridotta.

I fattori che influenzano l'insorgenza della malattia includono carichi eccessivi prolungati, sovrappeso, lesioni congenite o pregresse, artrite, disturbi ormonali e metabolici del corpo. Prima di trattare l'artrosi dell'articolazione dell'anca, è importante differenziarlo correttamente. I sintomi principali includono zoppia, difficoltà a camminare le scale, sensibilità articolare, movimento limitato e comparsa di dolore doloroso alla colonna lombare.

4. L'artrosi dell'articolazione della caviglia deriva dall'infiammazione della cartilagine, che distrugge il tessuto e ne riduce l'assorbimento. La malattia è divisa in due tipi. L'artrosi primaria è caratterizzata da infiammazione nella cartilagine sana e secondaria nella cartilagine, in cui sono già stati osservati alcuni cambiamenti degenerativi. I sintomi di questa malattia includono la sindrome del dolore, che aumenta con l'aumento del carico fisico sull'articolazione, il gonfiore dell'articolazione interessata, il rossore dei tessuti attorno all'area problematica, l'aumento della temperatura locale nei tessuti infiammati. In uno stato di riposo il dolore di solito scompare. In assenza di un trattamento adeguato, l'articolazione perde gradualmente la sua mobilità.

5. L'artrosi dell'articolazione del gomito si sviluppa nella regione dell'epicondilo. Una caratteristica di questo tipo di malattia è il coinvolgimento nel processo infiammatorio dei nervi, che si trovano in stretta prossimità dell'articolazione. Per questo motivo, l'artrosi può essere accompagnata da neurite. Le cause della malattia includono lesioni delle articolazioni, ossa ulnari e radiali, stress sulle aree problematiche, impropria adesione delle ossa dopo una frattura. Questa malattia è caratterizzata da un movimento limitato nell'articolazione, dalla comparsa di dolore durante il movimento e il carico, dalla debolezza muscolare, da uno scricchiolio nell'articolazione.

6. L'artrosi delle mani si verifica a causa di infiammazione delle articolazioni degli arti superiori. Quando la malattia può essere osservata danni alle articolazioni - come interfalangee e pollici. L'artrosi delle mani è caratterizzata dalla comparsa di significativo disagio durante l'esercizio. Si verifica a causa di lesioni meccaniche, disturbi metabolici, allergie, malattie infiammatorie delle articolazioni e duro lavoro fisico.

7. L'osteoartrosi delle piccole articolazioni è una malattia professionale di tali pazienti la cui occupazione è associata a stress aggiuntivo sulle piccole articolazioni (ad esempio, dattilografi, pianisti, parrucchieri e altri).

Diagnosi di disturbo

Prima di trattare l'artrosi delle articolazioni, è necessario sottoporsi a un esame diagnostico, per stabilire la causa della malattia e la natura del suo sviluppo. Alla prima visita, lo specialista condurrà un sondaggio orale del paziente e lo esaminerà al fine di identificare le lesioni e le malattie precedentemente sofferte. Per un esame completo, è necessario eseguire un esame del sangue e delle urine e una radiografia. Solo determinando la vera causa della malattia, i fattori che causano l'aggravamento della condizione del paziente, il medico sarà in grado di scegliere la terapia giusta ed efficace.

Fasi della malattia

In medicina, ci sono diverse fasi di sviluppo dell'artrosi delle articolazioni: l'iniziale (o il primo), il secondo e il terzo.

  • Il primo stadio (iniziale) è caratterizzato da disturbi morfologici minimi della cartilagine e del tessuto osseo dell'articolazione. La cartilagine perde la sua naturale umidità, diventa meno resistente alle sollecitazioni statiche e il dolore compare periodicamente nell'articolazione con carichi eccessivi.
  • Il secondo stadio è caratterizzato dalla comparsa di alcuni cambiamenti nei tessuti articolari: si verifica un assottigliamento della cartilagine, compaiono i primi segni di indurimento del tessuto cartilagineo, il processo infiammatorio si diffonde alle membrane sinoviali, i legamenti intraarticolari ei menischi subiscono trasformazioni degenerative.
  • Il terzo stadio è considerato una forma grave di artrosi. La deformazione delle articolazioni è chiaramente visibile, la mobilità in esse è ridotta al minimo, si sviluppa anchilosi delle articolazioni. Se, ad esempio, non esiste un trattamento adeguato per l'artrosi dell'anca, ciò può portare ad un accorciamento dell'arto.

Terapia farmacologica

Come trattare l'artrosi e quali metodi usare per questo, decide il medico curante. Ad oggi, ci sono diverse tecniche che danno buoni risultati con la piena conformità con le raccomandazioni dell'esperto. Il trattamento farmacologico prevede l'uso obbligatorio di farmaci antinfiammatori non steroidei, antidolorifici e rimedi omeopatici. Questo tipo di terapia ha lo scopo di alleviare il dolore e il gonfiore, riducendo l'infiammazione delle articolazioni, ripristinando la mobilità.

L'uso di analgesici allevia il dolore. A tal fine, possono essere usati sia i farmaci per via orale che quelli per uso topico (gel, unguenti, creme). I farmaci antinfiammatori non steroidei non solo possono alleviare il dolore, ma anche bloccare lo sviluppo del processo infiammatorio. I condroprotettori contribuiscono al ripristino del tessuto cartilagineo, rallentano l'artrosi progressiva delle articolazioni ed eliminano il dolore. C'è un sollievo benvenuto. Il trattamento dell'osteoartrosi delle articolazioni del ginocchio e del gomito può includere l'uso di impacchi e sfregamento.

Appello ai metodi popolari

L'uso dei segreti della medicina tradizionale nel trattamento dell'artrosi è pienamente giustificato. La terapia può essere effettuata in combinazione con il tradizionale. Tuttavia, prima dell'inizio di un lungo processo, le ricette popolari dovrebbero essere coordinate con il medico curante al fine di non aggravare il decorso della malattia. Per trattare con successo l'osteoartrite, il trattamento tradizionale deve essere supportato dalla dieta. Gli alimenti affumicati, grassi, salati, cottura al forno, spezie e alcol dovrebbero essere esclusi dalla dieta. Nel cibo dovrebbero prevalere verdure con carne bollita, e durante il giorno dovresti anche bere molti liquidi (in particolare acqua pulita).

I rimedi popolari hanno lo scopo di migliorare la circolazione del sangue nel corpo, migliorare l'immunità, il tono generale del corpo, eliminando i sintomi del dolore spiacevoli. Per questo, i doni di natura come l'equiseto, lo zenzero, la curcuma, la cannella, il kalanchoe, il sedano e altri sono ampiamente usati. Di loro preparare brodi curativi, tinture per lo sfregamento e lozioni, pappa per applicazioni, unguenti e altri mezzi.

Fisioterapia per l'artrosi

La terapia fisica è una parte importante del trattamento della maggior parte delle persone affette dalla malattia in questione. I metodi di terapia fisica aiutano a mantenere uno stile di vita attivo, rinnovano il lavoro delle articolazioni e le restituiscono alla loro precedente mobilità e facilità. Spesso è l'uso attivo e regolare della fisioterapia per evitare un intervento chirurgico nel trattamento delle articolazioni. I metodi più comuni includono quanto segue:

- fisioterapia e ginnastica;

- trattamento laser delle articolazioni;

- elettroterapia (usata in combinazione con altri metodi, principalmente per alleviare il dolore) e altri.

Le procedure termiche conducono il calore nei tessuti del corpo, che aiuta a ridurre il dolore e l'infiammazione nell'area articolare. Utilizzato per il trattamento di lampade a raggi infrarossi, bagni di cera, impacchi caldi e riscaldanti. L'elettroterapia promuove la stimolazione del tessuto, che può essere estremamente utile nel trattamento dell'artrosi acuta e cronica per eliminare il dolore, il gonfiore e gli spasmi muscolari. Con lo stesso scopo, le aree problematiche sono influenzate dalle onde ultrasoniche.

L'idroterapia contribuisce allo sviluppo della mobilità delle articolazioni e si riferisce ai metodi della terapia fisica. Nuoto migliora la circolazione sanguigna e riduce gli spasmi muscolari, ottimizza anche la mobilità articolare e rafforza i muscoli. La terapia manuale viene utilizzata per ripristinare le funzioni motorie delle articolazioni, ridurre il dolore, il gonfiore e promuovere la salute.

È importante seguire tutte le raccomandazioni di uno specialista, ad esempio per la fissazione dell'articolazione del ginocchio, si dovrebbero indossare le ginocchiere per l'artrosi.

Esercitare la terapia come metodo efficace di fisioterapia

La terapia fisica è un evento importante nella lotta contro l'artrosi. Ha lo scopo di rafforzare i muscoli che supportano le articolazioni e di aumentare l'ampiezza della mobilità dell'area problematica. La ginnastica con l'artrite aiuta a ridurre la sensazione di rigidità delle articolazioni, ripristinare la flessibilità, mantenere la mobilità articolare. Gli esercizi di costruzione muscolare aiutano a mantenere o aumentare la massa muscolare.

Tuttavia, per ottenere buoni risultati, è necessario praticare esercizi terapeutici regolarmente e con la massima efficienza.

È importante ricordare che per ogni tipo di malattia dovrebbe essere un insieme separato di esercizi, che seleziona uno specialista, basato sulle caratteristiche individuali del paziente, sulla sua età, sulla gravità della malattia e su altri fattori. Ad esempio, il trattamento dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio con l'aiuto della terapia fisica dovrebbe includere una serie di esercizi per lo sviluppo delle gambe. In caso di artrosi dell'articolazione della spalla o del gomito, viene posta un'enfasi speciale sulla cintura della spalla.

Prevenzione delle malattie

Gli esperti dicono che la malattia è più facile da prevenire che curarla. Se l'artrosi è già comparsa, osservando le misure preventive, è possibile rallentare il suo ulteriore sviluppo.

È necessario prendersi cura delle articolazioni, non caricarle, per evitare esercizi fisici, che sovraccaricano eccessivamente le aree già colpite. Invece, puoi andare a nuotare, andare in bicicletta e altri sport che ti permettono di controllare il carico. È altrettanto importante monitorare costantemente la postura, mantenere la forza muscolare. Per fare ciò, è necessario eseguire regolarmente almeno una ricarica della luce.

È importante monitorare il peso corporeo, non mangiare troppo, combattere l'obesità o il sovrappeso. Evitare cibi grassi ipercalorici, non mangiare salati, affumicati, fritti; bisogno di rinunciare alle spezie, all'alcol.

Dovresti prenderti cura di te e della tua salute, cerca di evitare lesioni, ipotermia, per prevenire l'infiammazione delle articolazioni. Prevenire i fattori negativi che possono influenzare l'insorgenza della malattia proteggerà dall'osteoartrite e manterrà la salute.

Osteoartrite: che cos'è e come trattare le articolazioni colpite?

L'osteoartrosi è un cambiamento distrofico nella cartilagine articolare di natura non infiammatoria. Questo processo si verifica nella maggior parte dei casi a causa del naturale invecchiamento del corpo.

Secondo le statistiche, l'artrosi è considerata una malattia abbastanza comune, dal momento che, secondo varie stime, dal 10% al 15% delle persone in diversi paesi ne soffrono.

Questa malattia è caratteristica per la fascia di età di 45 anni e più. Sebbene ci siano delle eccezioni, quando l'artrosi viene osservata in un gruppo di persone di età inferiore, a seguito di traumi patiti, gravi malattie, fratture, peculiari in misura maggiore per gli atleti.

L'artrosi delle articolazioni del ginocchio, dell'anca e delle falangi è la più comune. In questo caso, si distinguono tradizionalmente due tipi di artrosi: primaria - che si manifesta sullo sfondo generale delle modificazioni correlate all'età nel corpo e secondaria - sviluppate a seguito di lesioni, sforzi fisici eccessivi, malattie infettive o di altro tipo, come il diabete.

Di norma, i pazienti avvertono dolore artritico in uno stato di sforzo, ma non appena si siedono o si sdraiano in una posizione comoda per l'arto interessato, i sintomi dolorosi si attenuano. Con il progredire della malattia, il crunch caratteristico delle articolazioni aumenta, l'ampiezza dei movimenti abituali delle articolazioni diminuisce e si osserva la deformazione dei componenti articolari.

Osteoartrosi - che cos'è?

Perché si verifica l'artrosi e che cos'è? La malattia si sviluppa a causa di disturbi metabolici nell'articolazione, che a sua volta porta al fatto che la cartilagine inizia a perdere elasticità. Questo può essere facilitato dalla perdita totale o parziale di proteoglicani dalla composizione della cartilagine, questo accade, di regola, a causa di crepe piuttosto profonde nella cartilagine stessa.

La perdita di proteoglicani può verificarsi per un altro motivo: a causa del fallimento della loro produzione da parte delle cellule dell'articolazione.

  1. L'artrosi primaria - inizia senza una causa evidente e colpisce la cartilagine articolare invariata simultaneamente in molte articolazioni; più comune nelle persone di età superiore a 40 anni. L'artrosi primaria è anche una conseguenza di una violazione dei rapporti nel tessuto cartilagineo dei processi di sintesi e degenerazione ed è accompagnata da un disturbo nella funzione dei condrociti. Nella cartilagine con alterazioni artritiche prevalgono i processi di distruzione.
  2. Le principali cause di artrosi secondaria sono cambiamenti significativi nei processi metabolici: afflusso di sangue, metabolismo del sale e flusso linfatico, disturbi ormonali nell'assorbimento di sostanze necessarie per un'articolazione. I cambiamenti ormonali che portano all'artrosi si trovano spesso nelle donne di età avanzata e avanzata, quando si verificano cambiamenti regolari nei livelli ormonali.

Il gruppo a rischio include le persone:

  • in sovrappeso;
  • con disturbi ereditari;
  • vecchiaia;
  • con specifiche professioni;
  • con disturbi metabolici nel corpo;
  • con carenze di micronutrienti;
  • sofferto di lesioni spinali;
  • coinvolto in alcuni sport.

L'insidiosità dell'artrosi sta nel fatto che i cambiamenti patologici nel tessuto cartilagineo dell'articolazione interessata per lungo tempo non mostrano alcun sintomo - il dolore e la difficoltà dei movimenti diventano evidenti solo nel momento in cui la distruzione raggiunge il periostio situato sotto la cartilagine.

Artrosi 1, 2 e 3 gradi

Esistono tre gradi di artrosi delle articolazioni:

  1. La malattia di grado 1 si presenta con sintomi quasi non evidenti. Solo raramente sono dolorosi quando si spostano o altre forme di attività fisica. Già nella prima fase dell'artrosi, i cambiamenti patologici si verificano nel liquido sinoviale dell'articolazione, mentre il sistema muscolare si indebolisce, ma non subisce cambiamenti.
  2. 2 gradi di artrosi sono contrassegnati dall'inizio della distruzione dell'articolazione, compaiono i primi osteofiti. Il dolore diventa tollerabile, ma pronunciato. Il crunch nelle articolazioni colpite è chiaramente udibile. Vi è una violazione della funzione muscolare a causa di una violazione della regolazione neurotropica riflessa.
  3. Artrosi di grado 3 - la cartilagine articolare è diluita, ci sono ampi centri di distruzione. Esiste una significativa deformazione dell'area articolare con una variazione nell'asse dell'arto. A causa della rottura della normale relazione tra le strutture anatomiche dell'articolazione e gli ampi cambiamenti patologici nel tessuto connettivo, i legamenti diventano insostenibili e accorciati, a seguito dei quali la mobilità patologica dell'articolazione si sviluppa in combinazione con la limitazione del range naturale di movimento. Ci sono contratture e sublussazioni. I muscoli periarticolari sono allungati o accorciati, la capacità di ridurre indebolito. La nutrizione dell'articolazione e del tessuto circostante è compromessa.

Il decorso della malattia è caratterizzato da fasi acute di esacerbazione e remissione. Ciò rende difficile l'auto-diagnosi dell'artrosi, basandosi solo sui propri sentimenti. Pertanto, è necessario cercare una diagnosi da un medico.

Segni di

L'osteoartrosi ha alcuni primi segni, in base alla sua classificazione, ma esiste anche una lista generalizzata:

  1. Sindrome del dolore, che aumenta con il tempo piovoso e dal gelo;
  2. L'articolazione aumenta di volume a causa di deformità e osteofiti;
  3. La temperatura della pelle attorno all'articolazione malata aumenta. Potrebbe esserci un generale aumento della temperatura.
  4. L'articolazione inizia a gonfiarsi, ci sono gonfiore e foche;
  5. Quando la tensione e il lavoro dell'articolazione vengono ascoltati e avvertiti il ​​crunch o il cigolio dall'attrito delle formazioni ossee.

Nelle fasi successive, il dolore può verificarsi anche in uno stato di calma a causa di sangue stagnante e aumento della pressione intraossea.

Sintomi di artrosi

L'osteoartrite appartiene alla categoria delle malattie croniche. A volte la malattia può passare inosservata per anni, solo occasionalmente somiglia al dolore con un carico sull'articolazione o un movimento scomodo.

Ma accade anche che la malattia si sviluppi rapidamente in una fase grave in pochi mesi. In ogni caso, è importante ricordare che se l'artrosi non viene trattata, i suoi sintomi aumenteranno nel tempo, peggiorando la qualità della vita e nei casi gravi che portano alla disabilità e all'immobilizzazione.

Quindi, con l'artrosi, i sintomi principali sono i seguenti:

  1. Dolore dolorante nell'articolazione È particolarmente evidente quando tutti i tipi di carichi sul giunto dolente, mentre si cammina sulle scale.
  2. Schiacciare e scricchiolare nell'articolazione. Il livido si manifesta durante l'ipotermia. Il crunch non è forte all'inizio, ma se non viene trattato, altri lo sentiranno nel tempo.
  3. La comparsa di gonfiore. Questo sintomo è caratteristico di un'altra malattia delle articolazioni - l'artrite. Ma con l'artrosi, il gonfiore si verifica solo durante le esacerbazioni ed è accompagnato non da dolore acuto, ma da dolori. È molto evidente e causa notevoli disagi.

A volte il dolore alla sera può aumentare. A volte il dolore nell'articolazione è molto attivo, la sua manifestazione dipende dai carichi. In gioventù, l'artrosi può svilupparsi da una grande quantità di sforzo fisico o dopo l'infortunio.

Diagnosi di artrosi

La diagnosi si basa principalmente sulla determinazione di un tale fattore predisponente, come la comparsa di dolore e disagio nei movimenti delle articolazioni. In caso di comparsa dei segni sopra descritti della malattia, è possibile condurre studi radiografici, radionuclidi e morfologici.

Tutti gli studi sono effettuati solo in condizioni cliniche e le conclusioni dovrebbero essere fornite solo da specialisti qualificati. Sul nostro sito puoi sempre porre domande a cui sei interessato riguardo i sintomi, il trattamento e la prevenzione dell'artrosi nei commenti qui sotto.

prevenzione

Le misure preventive per la prevenzione dell'artrosi sono disponibili per tutti. Includono un esercizio moderato (non dovrebbe causare dolore alle articolazioni), una dieta bilanciata e il consumo giornaliero di tutti gli oligoelementi e vitamine essenziali.

Spesso il sovrappeso impedisce di sbarazzarsi di artrosi, quindi dovresti stare molto attento alla tua dieta e, se necessario, seguire una dieta.

È anche necessario ricordare che l'artrosi appartiene alla categoria delle malattie croniche. In altre parole, il criterio principale per l'efficacia del trattamento è ottenere la remissione a lungo termine e migliorare le condizioni del paziente.

Trattamento per l'artrosi

Con un trattamento di artrosi diagnosticato al momento è un problema serio e urgente. E sebbene il numero di farmaci usati per l'artrosi sia in costante aumento, essi hanno solo un effetto sintomatico. E mentre nessuno dei farmaci è diventato una panacea per il trattamento delle articolazioni.

Il piano e i metodi di trattamento dipendono dallo stadio e dai sintomi dell'artrosi, spesso inizialmente alleviare il dolore, poiché nella seconda e nella terza fase della malattia possono essere molto dolorosi. La terapia anti-infiammatoria è anche possibile con l'infiammazione concomitante delle articolazioni.

Lo schema principale del trattamento farmacologico dell'artrosi prevede l'uso di:

  1. FANS: ibuprofene, nimesulide, diclofenac per ridurre il dolore ed eliminare il processo infiammatorio.
  2. Farmaci dal gruppo di condroprotettori, che includono componenti attivi come glucosio e condroitina.
  3. In caso di malattia grave, può essere necessaria l'iniezione intraarticolare di farmaci corticosteroidi: idrocortisone, Diprospan. Questi farmaci eliminano rapidamente il processo infiammatorio e normalizzano la mobilità dell'articolazione colpita.
  4. Dopo l'eliminazione del processo infiammatorio, può essere necessaria la somministrazione intra-articolare dell'acido ialuronico, che funge da lubrificante e previene il processo di attrito delle articolazioni, elimina il dolore, migliora la mobilità e stimola la produzione del proprio ialuronato.

È possibile restituire un'articolazione interessata dall'artrosi solo eseguendo un intervento chirurgico per sostituire l'articolazione, ma non è ancora possibile farlo senza un intervento chirurgico.

Intervento operativo

Nelle fasi avanzate dell'osteoartrosi delle articolazioni del ginocchio, i farmaci potrebbero non essere più efficaci, e quindi dovrebbe essere presa una decisione sui metodi operativi di recupero.

Esistono diversi tipi di intervento chirurgico:

  1. Artroplastica. Sostituzione della fodera artificiale della cartilagine articolare. Dopo l'intervento chirurgico, il dolore è significativamente ridotto e la mobilità aumenta.
  2. Artroscopia. Non richiede un lungo periodo di recupero, adatto per i pazienti di tutte le età. È necessario prevenire la distruzione dell'articolazione. Durante l'operazione, le aree infiammate vengono rimosse - questo accade con una sonda sottile e strumenti ausiliari.
  3. Protesi. Sostituzione di tutti i componenti dell'articolazione con analoghi artificiali. A proposito, le protesi moderne sono fatte di un metallo speciale che non viene rifiutato dal corpo. Tali trapianti hanno una durata media di circa dieci anni. Dopo un tale intervento, i pazienti possono condurre una vita piena.

A casa, come prescritto da un medico, un paziente può usare distrazioni sotto forma di unguenti, sfregamento, gel, infusi a base di erbe. Buoni risultati sono dati dalla fisioterapia, dall'agopuntura, dall'irudoterapia (terapia della leech), così come dal trattamento termale nella fase di remissione (attenuazione della malattia) con l'uso di fanghi naturali e bagni minerali.

Esercizi per il trattamento dell'artrosi

Un prerequisito nel trattamento dell'artrosi è l'uso di vari tipi di esercizi al fine di prevenire l'atrofia muscolare e indebolire i legamenti.

Gli esercizi per il trattamento dell'artrosi sono selezionati individualmente per ciascun paziente dal medico curante e da uno specialista in fisioterapia. Gli esercizi sono iniziati solo dopo la rimozione della riacutizzazione, ma non più tardi di 5-6 giorni dopo la rimozione della sindrome del dolore.

Il compito degli esercizi per il trattamento dell'artrosi è il ripristino della mobilità articolare, l'allenamento aerobico, l'aumento della forza e della flessibilità dei muscoli e delle articolazioni.

Come trattare i rimedi popolari dell'osteoartrite?

In caso di artrosi, le cure mediche non possono essere evitate, ma di solito il medico prescrive un trattamento completo, consigliando di usare rimedi popolari. Ma è necessario sapere che il trattamento dell'osteoartrite, compresa la medicina alternativa, si basa su uno stile di vita sano e una corretta alimentazione, a tutte queste ricette popolari vengono aggiunte.

  1. Foglie di betulla, foglie di ortica e infiorescenze di calendula vengono prese in parti uguali. Alla fine, devi prendere due cucchiai. Sistemiamo la raccolta risultante frantumata in un thermos, versiamo un litro di acqua bollente e lasciamo la notte. A partire dal mattino successivo, devi prendere mezza tazza di brodo quattro o cinque volte al giorno. Il corso di prendere questa ricetta è di due o tre mesi.
  2. La soluzione di uovo è preparata da tuorlo d'uovo fresco, che è mescolato con trementina e aceto di mele in un rapporto 1: 1: 1. Il liquido deve essere accuratamente miscelato e strofinare con esso l'articolazione interessata durante la notte. Quindi è necessario avvolgere tutto con una sciarpa di lana. Si consiglia di eseguire lo sfregamento per 1 mese 2-3 volte a settimana.
  3. Sedano. 1-2 cucchiaini di succo di sedano fresco fino a 3 volte al giorno. Puoi usare un decotto. Brew 1 cucchiaio. un cucchiaio di radici fresche 2 tazze di acqua bollente e lasciate riposare sotto il coperchio per 4 ore. Bere 2 cucchiai. cucchiai fino a 4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
  4. Avrai bisogno di un pezzo di tessuto morbido fatto di lana, senza impurità sintetiche e una testa di cavolo. Per prima cosa è necessario macinare la testa, quindi bene schiacciarla con un mortaio o con le mani, è preferibile usare stoviglie non ossidate. Dopo di che puoi spremere il succo nello spremiagrumi. Ora prendiamo il tessuto preparato e lo bagniamo nel succo di cavolo, mettiamo questo impacco sul giunto dolente. Vorrei anche notare che il succo spremuto può essere conservato non più di tre giorni dal momento della centrifuga.
  5. L'uso di farina d'avena bollita dà anche buoni risultati. Prendere tre o quattro cucchiai di farina d'avena, coprire con acqua bollente e cuocere a fuoco basso per cinque-sette minuti. La quantità di acqua utilizzata dovrebbe fornire un porridge denso che dovrebbe essere raffreddato e utilizzato come impacco per la notte. Utilizzare solo fiocchi appena bolliti. Il porridge di ieri per un impacco non è adatto.
  6. La farmacia acquisisce la radice devyasila. Di norma, è confezionato in confezioni da 50g. Per preparare la tintura è necessario un mezzo pacchetto di radici della pianta e 150 ml di vodka di alta qualità. Gli ingredienti sono mescolati, messi in una bottiglia scura e infusi per 12 giorni. Lo sfregamento si fa prima di coricarsi e, se possibile, al mattino.

Nel complesso, il trattamento dell'artrosi con i rimedi popolari non è in grado di sostituire completamente i tipi standard di terapia (farmaci, fisioterapia, massaggi, terapia fisica), ma può alleviare significativamente i sintomi della malattia, migliorare l'effetto di altre terapie e accelerare il recupero.

Osteoartrosi - che cosa è, cause, segni, sintomi, gradi e trattamento di artrosi delle articolazioni

L'artrosi delle articolazioni è una malattia distrofica complessa associata alla distruzione dei tessuti della cartilagine all'interno delle articolazioni. Questo processo patologico è la malattia articolare più comune al mondo. L'artrosi si manifesta con dolore, rigidità mattutina e mobilità limitata. Una progressione graduale dei sintomi è caratteristica, tuttavia, il tasso di sviluppo della malattia può essere diverso.

La diagnosi viene fatta sulla base dell'anamnesi, dell'esame clinico e dei risultati radiografici. Il trattamento dell'osteoartrosi è generalmente conservativo: terapia fisica, farmaci antinfiammatori, fisioterapia, blocchi, ecc.

Più in dettaglio su che tipo di malattia e come trattarla, consideriamo più avanti nell'articolo.

Cos'è l'artrosi?

L'artrosi è un cambiamento degenerativo della loro struttura, accompagnato da dolore e deformità visibile. Il secondo nome della malattia, che viene utilizzato nella classificazione internazionale è l'osteoartrosi.

La malattia è caratterizzata da una lenta progressione, sebbene possa essere accelerata da alcuni fattori esterni. Tutto dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo, dalle malattie che una persona ha e dal suo modo di vivere.

Secondo le statistiche, il 6,5-12% della popolazione mondiale soffre di artrite. Le persone over 65 sono maggiormente colpite (il 62-85% dei casi). C'è una tendenza al "ringiovanimento" della patologia: in diversi paesi circa il 30-35% dei pazienti sono persone di età compresa tra 45 e 65 anni e il 2-3% di persone di età compresa tra 20 e 45 anni.

Le persone che non hanno familiarità con la medicina pensano che l'artrite e l'artrosi siano la stessa cosa. In realtà, questo non è il caso, perché nel primo caso la malattia è acutamente infiammatoria e nel secondo una malattia cronica lunga e meno pronunciata.

La formulazione della diagnosi di artrosi può essere diversa, sebbene l'essenza della malattia sia la stessa. Le domande più comuni e l'incomprensione dei pazienti sono associate a diversi termini sinonimo di artrosi:

  • osteoartrite - artrosi classica, in cui il processo infiammatorio è pronunciato;
  • l'artrosi è esattamente la stessa dell'artrosi;
  • deformando (osteoartrosi) - questo è il nome delle ultime fasi della malattia, che si manifestano con la deformazione e la chiusura dell'articolazione;
  • la coxartrosi è un termine abbreviato per la lesione dell'articolazione dell'anca;
  • gonartrosi è un termine abbreviato che significa "osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio";
  • spondiloartrosi: artrosi di piccole articolazioni spinali arcuate.

Ci sono molte varietà di questa malattia. La classificazione può avvenire in base alla posizione delle aree interessate e in base alle cause della malattia.

Tipi di artrosi, a seconda del luogo:

  • ginocchio
  • Articolazioni dell'anca
  • collo
  • brachiale
  • Mani e dita
  • spina dorsale
  • talocrural
  • Polyosteoarthrosis primario.

A seconda del numero di giunti coinvolti, si distinguono i seguenti tipi:

  • Monoartroz.
  • Oligoarthrosis: non sono interessate più di 2 articolazioni.
  • Poliartrosi - coinvolto da 3 gruppi articolari.

Grado di danno articolare

motivi

Due fattori contribuiscono alla formazione dell'artrosi - il carico e la mancanza di un'alimentazione adeguata, che fornisce vitamine, minerali per la riparazione dei tessuti. Le articolazioni di ogni persona sopportano il carico. Negli atleti e nei ballerini, durante il lavoro fisico, il carico sulle gambe è maggiore, il che significa che le articolazioni ossee si consumano più velocemente e richiedono un'alimentazione di alta qualità. Con uno stile di vita rilassato, l'apparato di supporto si consuma più lentamente, ma richiede anche un rinnovo periodico del tessuto.

Artrosi primaria

Questo tipo è più spesso associato con inferiorità congenita e la tendenza del tessuto cartilagineo a danni e distruzione a seguito di disturbi metabolici. Le cause più comuni di questa malattia sono:

  • ereditario e genetico;
  • la menopausa;
  • frequenti e, a prima vista, lievi ferite (ad esempio, negli atleti).

Artrosi secondaria

Il tipo secondario è più spesso un'artrosi deformante e progredisce sullo sfondo di una diminuzione della resistenza del tessuto cartilagineo al carico abituale. Lo sviluppo di questa patologia contribuisce a:

  • traumi;
  • l'obesità;
  • debolezza dei legamenti e dei muscoli;
  • artrite.

Con l'età aumenta la suscettibilità alla malattia. Dopo 70 anni, l'artrosi viene diagnosticata in ogni secondo pensionato. Poiché il carico massimo cade sulle gambe (una persona si muove - cammina, si leva in piedi, corre, salta), è qui che si formano i primi segni.

Segni e sintomi di artrosi

L'osteoartrite appartiene alla categoria delle malattie croniche. A volte la malattia può passare inosservata per anni, solo occasionalmente somiglia al dolore con un carico sull'articolazione o un movimento scomodo. Ma accade anche che la malattia si sviluppi rapidamente in una fase grave in pochi mesi.

In ogni caso, è importante ricordare che se non si cura la malattia, i suoi sintomi aumenteranno nel tempo, peggiorando la qualità della vita e nei casi gravi che portano alla disabilità e all'immobilizzazione.

I sintomi di artrosi delle articolazioni:

  • Pain. Il dolore nell'artrite è pronunciato, specialmente dopo vari tipi di carichi. Quando una persona raggiunge uno stato di riposo, dopo un po ', le sensazioni scomode scompaiono. La localizzazione del dolore avviene direttamente nel luogo in cui si sono verificati i cambiamenti nelle solite strutture del corpo. In alcuni casi, il dolore nell'artrite può verificarsi quando una persona sta riposando, essendo completamente rilassata. Si manifestano in modo molto forte e forte, che può essere paragonato a mal di denti. Molto spesso questo si verifica al mattino.
  • Il secondo segno di osteoartrosi è un crunch, ma questo sintomo non deve essere confuso con il solito clic sulle articolazioni, che si trova in quasi tutte le persone e non causa disagio. Il crunch della malattia è caratterizzato da un suono ruvido e secco, porta dolore e grave disagio. Con lo sviluppo della malattia, il sintomo diventa più distinto e doloroso.
  • Ridotta mobilità articolare. È anche considerato uno dei sintomi caratteristici dell'artrosi, ma appare già nella fase di progressione attiva della malattia. Nel corso dello sviluppo dell'artrosi si verifica la crescita / crescita delle neoplasie ossee, che porta a spasmi muscolari, riduzione del lume nella sacca articolare - la restrizione del movimento in questo luogo è garantita.
  • Deformità del giunto. La sua modifica è dovuta al fatto che gli osteofiti crescono sulla superficie delle ossa e arriva il liquido sinoviale. Sebbene la deformità sia uno dei sintomi più tardivi, quando l'artrosi ha colpito l'articolazione in larga misura.
  • Cambiamenti nel tono muscolare. Inizialmente, specialmente nel dolore intenso, i muscoli periarticolari sono riflessi in modo riflessivo. In futuro, come la perdita di attività motoria, i muscoli si atrofizzano.
  • Manifestazioni cutanee Attributo opzionale Nelle fasi iniziali, l'arrossamento della pelle è possibile nella proiezione dell'articolazione. In futuro, come la progressione dell'artrosi e dell'atrofia muscolare, la pelle diventa pallida, diventa secca, pigmentata.
  • ginocchio
  • talocrural
  • anca
  • Piccole articolazioni della mano
  • brachiale
  • ulnare
  • Articolazioni della spina dorsale (spondiloartrosi)
  • radiocarpale

complicazioni

Se non si presta attenzione all'artrosi, non guarire correttamente e nel tempo, questo può portare non solo alla completa distruzione dell'articolazione dolorante, ma anche a un cambiamento nella biomeccanica della colonna vertebrale, che può causare ernie nei dischi intervertebrali e iniziare a sviluppare l'artrosi in altre articolazioni ancora sane.

Il rischio di un trattamento tardivo di qualsiasi tipo di artrosi si trova nelle sue complicazioni, effetti collaterali:

  • articolazioni infiammate si deformano e gradualmente collassano;
  • i movimenti diventano vincolati, la mobilità delle articolazioni è parzialmente o completamente limitata;
  • violato la biomeccanica della colonna vertebrale;
  • si formano ernie interdigitali;
  • si sviluppa nevralgia;
  • il tenore di vita di un paziente con artrosi è ridotto;
  • una persona diventa disabilitata.

diagnostica

Prima di tutto, cercano di vedere i cambiamenti strutturali nelle aree colpite, per valutarne la gravità e la prevalenza. Dovresti anche determinare i disordini metabolici metabolici nel corpo, che sono diventati uno sfondo favorevole per l'insorgenza di artrosi. Pertanto, il complesso di sondaggi comprende le seguenti attività:

  • Radiografia.
  • Imaging a risonanza magnetica.
  • Esame ecografico
  • Artroscopia.
  • Esami del sangue biochimici (spettro ormonale, marcatori di infiammazione, metabolismo del calcio, test reumatici).

Prendendo in considerazione i segni radiologici, gli specialisti in ortopedia e traumatologia distinguono le seguenti fasi di artrosi (classificazione di Kellgren-Lawrence):

  • Fase 1 (artrosi dubbia) - un sospetto di restringimento dello spazio articolare, gli osteofiti sono assenti o in piccole quantità.
  • Fase 2 (lieve) - sospetto di restringimento dello spazio articolare, gli osteofiti sono chiaramente definiti.
  • Fase 3 (moderata) - un chiaro restringimento dello spazio articolare, ci sono osteofiti chiaramente espressi, deformità ossee sono possibili.
  • Stadio 4 (artrosi grave) - pronunciato restringimento dello spazio articolare, osteofiti principali, deformità ossee pronunciate e osteosclerosi.

Nota: il decorso della malattia in esame è molto lento e nel primo stadio potrebbe non essere caratterizzato da alcun sintomo, e il dolore articolare non permanente e l'affaticamento aumentato possono essere caratteristici anche di persone sane durante uno sforzo fisico intenso. Pertanto, l'autodiagnosi dell'artrosi è quasi impossibile.

Come trattare l'artrosi delle articolazioni

Principi di trattamento dell'artrosi:

  • eliminare lo stress eccessivo sulle articolazioni;
  • terapia con pillole antinfiammatorie e antidolorifiche. Anche nella terapia complessa, i condroprotettori vengono utilizzati attivamente in caso di artrosi;
  • esercizio terapeutico;
  • trattamento termale;
  • magnetoterapia, elettroterapia, laserterapia, terapia ad onde d'urto;
  • ossigenoterapia intra-articolare;
  • blocco intraosseo;
  • È importante scegliere la giusta alimentazione per l'artrosi.

Metodi medici

Come trattare l'osteoartrite con i farmaci? Questa domanda è più comune tra i pazienti. Il trattamento viene effettuato con l'aiuto di tre gruppi di farmaci:

  1. Condroprotettore. I preparativi di questo gruppo ripristinano la cartilagine ialina, in quanto contengono componenti che ne fanno parte. Sono raccomandati a tutti i pazienti sotto forma di un lungo corso di ammissione (corsi per 3-4 mesi, 2 volte l'anno). Si usano compresse e capsule: Movex, Teraflex, Structum; complesso condroitina, arthron.
  2. Corticosteroidi ormonali. Questo gruppo di farmaci è più efficace nel periodo di esacerbazione dell'artrosi. Più spesso, i medici prescrivono Diprospan o Hydrocortisone - le iniezioni intramuscolari sono fatte. Ma una categoria analoga di farmaci nelle farmacie viene presentata sotto forma di cerotti, unguenti: vengono usati solo esternamente, puoi aspettarti un effetto abbastanza rapido e potente.
  3. L'uso di farmaci anti-infiammatori non steroidei: Ibuprofene, Nimesulide, Diclofenac al fine di ridurre il dolore ed eliminare il processo infiammatorio.
  4. Iniezioni. I farmaci iniettabili allevia rapidamente il dolore, riducono i sintomi attivi. I farmaci per via intramuscolare, endovenosa o intraarticolare devono essere somministrati solo da un medico. Questi fondi non sono in grado di salvare il paziente dalla causa dello sviluppo della malattia, ma riducono efficacemente le sue manifestazioni negative. Gli scatti più comuni per l'osteoartrite sono: Diprospan; Tseleston; Floreston; Kenalog.

Degli altri farmaci per il trattamento di farmaci per l'artrosi sono usati:

  • migliora la microcircolazione del sangue nelle articolazioni - acido nicotinico, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, eparina;
  • Vitamine "B" che migliorano l'apporto di tessuti articolari con l'ossigeno (piridossina, tiamina, cianocolamina);
  • agendo sul metabolismo della cartilagine - rumalon, arteparon, mukartrin, clorochina;
  • agenti desensibilizzanti che riducono la reattività del corpo - tavegil, difenidramina, suprastin, pipolfen;
  • ormoni surrenali sintetici - idrocortisone, dexamezatone, prednisone.

Trattamento chirurgico

I metodi chirurgici implicano due modi per risolvere il problema:

  1. L'artroscopia è un'operazione eseguita su un'articolazione dolorante. Attraverso una perforazione, viene inserito un ago speciale che rimuove le aree danneggiate e lucida l'area interessata.
  2. La protesi è un'operazione complessa, che consiste nel rimuovere il giunto danneggiato e incorporarne uno nuovo. L'ortopedia moderna è avanzata molto in avanti, rilasciando protesi nuove e migliorate, che vengono respinte dal corpo estremamente raramente, e indossarle non causano disagio.

Esercitare la terapia per l'artrosi

L'esercizio terapeutico è utilizzato per l'artrite nella fase subacuta. I compiti principali della terapia fisica:

  • correzione ortopedica (eliminazione dei difetti degli arti colpiti);
  • riduzione del carico statico sulle articolazioni;
  • miglioramento della mobilità articolare o prevenzione del suo deterioramento.

Effettuare esercizi di respirazione e una serie di esercizi per muscoli e articolazioni inalterati. Gli esercizi per le articolazioni colpite vengono eseguiti in posizione prona, sul lato o sul retro, mentre si è seduti. Si alternano con esercizi di respirazione che aiutano a rilassare i muscoli. Il paziente esegue movimenti nell'articolazione interessata indipendentemente o con l'aiuto di un istruttore.

Durante le lezioni non dovresti permettere l'apparenza del dolore. Gli esercizi vengono eseguiti a un ritmo lento e solo dopo la rimozione dei sintomi acuti. Dovrebbero essere evitati i movimenti acuti e di ampiezza elevata che possono provocare disagio.

L'esercizio deve essere praticato sotto la supervisione di un medico e, dopo aver acquisito le competenze necessarie, è possibile iniziare gli esercizi a casa.

Fisioterapia e terapia manuale

L'uso di questi metodi di trattamento dà ottimi risultati nelle fasi iniziali dell'artrosi.

  1. Il trattamento manuale deve essere effettuato solo da un medico esperto che si è dimostrato nella cura delle patologie articolari. Ad esempio, nel trattamento dell'osteoartrosi dell'articolazione del ginocchio, la terapia manuale con stretching degli arti, iniezioni intra-articolari e l'assunzione di condroprotettore può rapidamente mettere il paziente in piedi.
  2. Le procedure di fisioterapia sono utilizzate come trattamento ausiliario e per accelerare il periodo di riabilitazione. Il loro obiettivo principale è ridurre l'infiammazione e accelerare la rigenerazione dei tessuti. Tali procedure sono ampiamente utilizzate: laser e crioterapia, trattamento termico - ozocerite, bagni di fango, terapia con paraffina, terapia di irradiazione ultravioletta.

Nutrizione e dieta

La dieta per l'artrosi delle articolazioni è finalizzata a correggere i processi metabolici, il peso corporeo, prevenire i cambiamenti irreversibili nella cartilagine ialina delle articolazioni, riducendo il processo infiammatorio e rafforzando le strutture articolari del tessuto connettivo. Non esiste alcuna dieta speciale per l'artrosi delle articolazioni. Le basi della nutrizione clinica sono i seguenti principi:

  1. Il cibo dovrebbe essere fisiologicamente pieno ed equilibrato con un alto contenuto di vitamine e minerali. Il valore energetico della dieta per i pazienti con peso normale dovrebbe corrispondere al consumo medio giornaliero di energia e non superarlo.
  2. L'assunzione di sale è limitata a 5-8 g / giorno, così come i cibi salati (sottaceti, cibo in scatola, patatine, pesce salato).
  3. L'assunzione di liquidi deve essere aumentata a 2-2,5 l / giorno.
  4. È necessario escludere l'elaborazione dei prodotti mediante frittura. Il cibo dovrebbe essere cotto, cotto a vapore, bollito o in umido.
  5. È necessario passare a una potenza frazionale frequente.
  6. Il cibo deve essere assunto in piccole porzioni, che escludono l'eccesso di cibo e l'aumento di peso.

Quando l'artrosi è vietata l'uso di una dieta estrema estrema. Perché con questo tipo di dieta, il corpo espelle una grande quantità di liquido, che, a sua volta, lava via il calcio e il potassio dalle ossa e dalle articolazioni.

  • Pesce e frutti di mare, noci, olio di lino, come fonte di Omega - 3.
  • Carne magra e gelatine.
  • Alimenti ricchi di vitamina E, D, C, A e gruppo B. Si tratta di frutta fresca, verdura e bacche. Particolarmente utile da usare: barbabietole, pomodori, carote, cavoli, mirtilli, fagioli, banane, arance, mele e pane integrale.
  • Zenzero e altre spezie
  • Latte e latticini - un'eccellente fonte di calcio.
  • Succhi di frutta freschi sono utili
  • Fast food, salumi, semilavorati, patatine e tutti i prodotti raffinati.
  • Carne grassa
  • Muffin, pane bianco, zucchero.
  • Latticini grassi, formaggi salati.
  • Maionese, grassi transgenici.
  • Riso bianco, semola
  • Marinate, conservazione, sottaceti.
  • Alcol, energia, soda.

Metodi tradizionali di trattamento

Prima di utilizzare qualsiasi rimedio popolare per l'osteoartrite, assicurarsi di consultare il proprio medico.

  1. Poltiglia di ortica e bacche di ginepro in una massa omogenea. Combinare con burro 1: 3. Per alleviare il dolore, strofinare le articolazioni doloranti fino a 3 volte al giorno.
  2. Radici, fiori o rami del sambuco nero. Versare 1 cucchiaio. cucchiaio crudo 1 tazza di acqua bollente. Insistere, avvolgere, 3 ore, poi filtrare. Bere 1/4 di tazza fino a 4 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.
  3. Far bollire 10 g di alloro in 250 ml di acqua per cinque minuti. Lasciare per cinque ore. Bevi di tanto in tanto a piccoli sorsi tutto il giorno. Tre giorni di trattamento, cinque di riposo, poi tre giorni di trattamento.
  4. Impacco di senape con miele Mescolare la senape in polvere con il miele e aggiungere un uovo. Mettere l'unguento ricevuto su una garza e applicare sul punto dolente.
  5. Comprime di cavolo. Cavolo a fette leggermente schiacciato e saltare attraverso uno spremiagrumi. Inumidisci un panno di lana naturale nel succo e attaccalo al punto dolente.
  6. La serie è un altro eccellente rimedio per il trattamento dell'artrosi. Preparare in 250 ml di acqua bollente 2 cucchiai grandi della serie. Dopo 20 minuti, il decotto è pronto. Prendi 2 cucchiai tre volte al giorno prima dei pasti. Il corso è di 30 giorni.
  7. L'unguento alla camomilla, alla calendula e alla bardana funziona bene con il dolore, allevia l'infiammazione. Per la sua preparazione, è necessario mescolare in parti uguali i fiori di camomilla, calendula, radice di bardana, unire le erbe con la vaselina e lasciare per 1-2 giorni. Utilizzare un unguento per il dolore severo fino a 5 volte al giorno.
  8. Mettere le parti uguali di corteccia di salice, foglie di betulla e fiori di calendula in acqua bollente. Far bollire la miscela per 10 minuti, quindi lasciare infornare sotto il coperchio per la stessa quantità. Prendere il brodo per essere raffreddato a 200 ml mezz'ora prima dei pasti.

prevenzione

Nel ridurre il rischio di artrosi, i seguenti fattori giocano un ruolo importante:

  • sbarazzarsi di chili in più;
  • trattamento dei disturbi muscolo-scheletrici;
  • movimento attivo per tutta la vita;
  • corretta alimentazione (dieta, dieta equilibrata);
  • evitare le articolazioni ipotermiche;
  • stile di vita sano con il giusto regime.

Come trattare l'osteoartrite - farmaci e rimedi popolari, chirurgia per sostituire l'articolazione

La patologia della cartilagine articolare è considerata una malattia comune, poiché secondo le statistiche, fino al 15% degli abitanti del mondo ne soffre. Il trattamento dell'artrosi dell'articolazione nelle prime fasi viene eseguito con successo, sia con farmaci che con rimedi popolari. Con la progressione della malattia, oltre ai farmaci, vengono applicate terapie chirurgiche. Patologie del ginocchio, dell'anca, della cartilagine falangea, che si sviluppano sullo sfondo dell'invecchiamento naturale del corpo o come conseguenza di lesioni, malattie croniche o infettive, sono considerate le più comuni.

Cos'è l'artrosi

Quando si verifica un dolore grave nell'articolazione, a qualsiasi persona senza una differenza si parla di una malattia. Tuttavia, per iniziare il trattamento nel tempo, è necessario sapere cos'è l'artrosi, una malattia distruttiva della cartilagine articolare derivante dalla sua sconfitta. Spesso la malattia inizia a disturbare le persone dopo 45 anni, ma ci sono delle eccezioni. La distruzione della cartilagine è una conseguenza di gravi lesioni, fratture o sforzi fisici eccessivi. La malattia si manifesta con esacerbazioni ricorrenti, che spesso colpiscono le dita dei piedi, le mani, le caviglie, le articolazioni dell'anca e le ginocchia.

Posso curare l'artrite

La malattia articolare si sviluppa gradualmente. All'inizio non ci sono quasi sintomi, quindi è difficile da determinare. In primo luogo, una persona avverte un dolore articolare corto, debole rigidità. Potrebbero essere necessari diversi anni prima che venga fatta una diagnosi. Quando una persona viene superata da un tale problema, naturalmente ha una domanda: l'artrosi può essere curata? Pareri medici su questo set, ma ogni caso deve essere considerato individualmente. Quindi, come sbarazzarsi di artrosi? La terapia primaria è volta a ripristinare la struttura articolare distrutta.

Metodi di terapia

La scelta del trattamento dipende dalla gravità del processo. Poiché i cambiamenti degenerativi dell'articolazione in questa malattia sono irreversibili, il compito principale del medico è quello di prevenire le complicanze, per preservare la funzione della cartilagine. Esistono diversi metodi e sono applicati in un complesso. Le loro indicazioni includono il miglioramento della nutrizione della cartilagine, l'espansione della gamma di movimenti, l'eliminazione delle comorbidità, la soppressione dei processi infiammatori (accumulo di liquidi, edema tissutale). Per fare ciò, applicare:

  • terapia farmacologica;
  • massaggio;
  • fisioterapia;
  • trattamento domiciliare con metodi tradizionali;
  • esercizi terapeutici;
  • intervento chirurgico

Trattamento dell'osteoartrosi senza chirurgia

Ci sono 4 gradi di sviluppo di questa patologia. Nelle fasi iniziali (fasi 1,2,3), viene applicato un trattamento conservativo. Durante il periodo in cui la distruzione della cartilagine, delle articolazioni e dei tessuti circostanti porta a una necrosi su larga scala, il paziente viene salvato chirurgicamente (fase 4). Il primo e lo stadio della malattia vengono trattati con metodi gentili volti a rafforzare l'immunità complessiva del corpo. Nella terza fase della malattia viene applicato un trattamento più serio:

  • antidolorifici (pillole, iniezioni);
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei;
  • condroprotettore che alleviano gonfiore, gonfiore;
  • agenti che stimolano la microcircolazione;
  • esercizio terapeutico;
  • dieta speciale;
  • fisioterapia (laser, crioterapia, onde magnetiche, ecc.).

operazione

Se la terapia farmacologica era impotente, viene prescritto l'intervento chirurgico. Applicare tre operazioni per l'artrosi: artroscopia, artroplastica, protesi. Nel primo caso, un ago viene inserito nell'articolazione interessata, con l'aiuto di quali aree dolenti vengono rimosse, quindi lucidate. La protesi è un'operazione più complicata in cui non viene rimossa solo l'area interessata, ma viene inserita una nuova protesi per sostituirla sotto forma di una protesi artificiale che il corpo non rifiuta e l'uso non provoca disagio.

Come trattare l'artrosi

I farmaci sono disponibili sotto forma di supposte, gel, soluzioni per iniezioni, compresse, unguenti, capsule, compresse. Oltre al trattamento conservativo in clinica ea casa, i pazienti vengono mostrati a riposo nei sanatori, fornendo un effetto benefico su tutto il corpo. I principali farmaci per l'artrosi, quando la malattia è in fase acuta, sono destinati al sollievo dal dolore. Degli altri medicinali usati;

  • Vitamine del gruppo B (cianocobalamina, tiamina);
  • agenti desensibilizzanti (Pipolfen, Suprastin);
  • ormoni surrenali (Prednisolone, Idrocortisone).

compresse

I FANS (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide) aiutano a rimuovere il dolore. Tuttavia, il loro uso prolungato cancella l'immagine della malattia, e il paziente è sicuro che la patologia è scomparsa, ma la malattia continua a progredire, perché i farmaci anti-infiammatori rimuovono solo il dolore. Allevia infiammazione, gonfiore e dolore ai corticosteroidi (idrocortisone, Loracort), ma queste pillole con l'artrosi portano alla dipendenza e a molteplici effetti collaterali.