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Artrite

Artrosi del piede - sintomi e trattamento

Cos'è? L'osteoartrosi del piede è un processo degenerativo e distruttivo che colpisce le sue articolazioni (deformando l'artrosi delle articolazioni del piede). La malattia è caratterizzata da una graduale distruzione del tessuto cartilagineo, al posto del quale compaiono le crescite ossee, che limitano la mobilità delle articolazioni.

A volte queste escrescenze ossee (osteofiti) possono causare irritazione reattiva della membrana sinoviale, che è accompagnata dallo sviluppo di artrite reattiva. Questo è ciò che causa gli errori diagnostici tra deformare l'artrosi e l'artrite, per il trattamento dei quali si usano approcci fondamentalmente diversi.

L'osteoartrite del piede è una malattia abbastanza comune. Quindi, secondo le statistiche, si verifica nel 10-15% dei casi e la sua prevalenza aumenta con l'età. Tuttavia, al momento questa patologia si verifica anche in giovane età.

Cause dello sviluppo

Perché si sviluppa l'artrosi del piede e che cos'è? Dal punto di vista dei fattori causali, questa malattia deve essere classificata in artrosi primaria e secondaria. Quando i cambiamenti primari si sviluppano sulla cartilagine invariata rispetto al secondario.

Attualmente, i fattori finali che portano allo sviluppo di questa malattia non sono stati stabiliti. Tuttavia, ci sono un gruppo di condizioni che aumentano la probabilità di sviluppare l'artrosi del piede. Questi includono:

  • aumento dello stress meccanico sulle articolazioni;
  • microcircolazione alterata nella cartilagine;
  • disordini metabolici in cui vi è un eccessivo accumulo di alcune sostanze chimiche nell'articolazione, che hanno un effetto irritante e distruttivo (ad esempio, l'accumulo di acido urico nella gotta);
  • patologia del sistema immunitario, in cui inizia a distruggere il tessuto cartilagineo;
  • lunga camminata;
  • processi condrodistrofici;
  • l'obesità;
  • ipermobilità articolare;
  • ereditarietà oppressa, ecc.

Per le articolazioni del piede, i fattori predisponenti possono anche essere:

  • piedi piatti;
  • lesione traumatica al piede;
  • rischi professionali.

Il trattamento ortopedico dipende dalla gravità del processo degenerativo-distrofico, pertanto i seguenti metodi possono essere applicati:

  • indossare bende di fissaggio;
  • uso di bastoncini e stampelle ortopedici;
  • intervento chirurgico

Sintomi di artrosi del piede

Di tutte le articolazioni del piede, la prima articolazione metatarso-falangea è più spesso affetta da artrite. I seguenti sintomi di artrosi appaiono dalle caratteristiche di questo processo patologico, che lascia un'impronta sul quadro clinico:

  • molto spesso il processo è bidirezionale;
  • dolore nel primo dito;
  • limitazione della sua mobilità;
  • disagio;
  • difficoltà a camminare;
  • deformazione dell'articolazione dovuta alla crescita di osteofiti;
  • deviazione del valgo dell'alluce, cioè all'esterno.

Indossare scarpe strette e scomode crea condizioni per ulteriori lesioni alle articolazioni, il che aggrava il corso del processo patologico. Questo è espresso nel modo seguente:

  1. Progressione dell'osteoartrite deformante;
  2. La borsite è una lesione infiammatoria del sacco periarticolare.

diagnostica

La diagnosi di osteoartrite dei piedi deformati comporta principalmente l'esame radiografico. I criteri principali su cui si basa la diagnosi sono:

  • ridurre la dimensione dello spazio tra le superfici articolari;
  • la presenza di cisti nel tessuto osseo;
  • aumento subcondrale della densità ossea, che progredisce gradualmente;
  • incompleta e quindi completa dislocazione della testa del primo osso del metatarso.

Sulla base dei dati a raggi X, è possibile impostare il grado di deformante dell'osteoartrite. Ed è necessario determinare ulteriori tattiche di trattamento e determinare le indicazioni per la chirurgia.

Foto di artrosi del piede sulla radiografia.

complicazioni

Le complicazioni che possono svilupparsi sullo sfondo dell'osteoartrosi del piede non sono così tragiche come l'artrosi dell'articolazione dell'anca.

Sullo sfondo della progressione della malattia, si sviluppa gradualmente l'immobilità dell'articolazione colpita, che porta alla zoppia. I pazienti con questa malattia raramente si disattivano, cioè non perdono la capacità di auto-servizio e svolgono i loro doveri professionali.

Trattamento dell'artrosi del piede

Il trattamento dell'artrosi deformante delle articolazioni del piede è perseguito dai seguenti compiti:

  1. Rallentando la progressione del processo patologico;
  2. Riduzione del dolore;
  3. Trattamento di sinovite sviluppata (borsite);
  4. Massimo recupero possibile della funzione dell'articolazione interessata.

Per implementare i compiti, non si possono applicare solo metodi di trattamento conservativo, ma anche metodi di correzione ortopedica. Nel quadro della terapia conservativa, con la quale, di norma, inizia il trattamento dell'artrosi del piede, vengono prescritti farmaci dei seguenti gruppi farmacologici:

  1. Condroprotettore, che consente di attivare i condroblasti coinvolti nella sintesi del tessuto cartilagineo, che contribuisce al suo recupero.
  2. Farmaci antinfiammatori non steroidei che sopprimono la gravità della risposta infiammatoria e quindi riducono la gravità del dolore.
  3. Nei casi più gravi, è indicato l'uso di farmaci corticosteroidi (ormonali) che hanno un più forte effetto anti-infiammatorio.
  4. Agenti antipiastrinici che normalizzano la microcircolazione nella zona subcondrale, che rallenta la progressione del processo patologico.
  5. L'uso di metodi fisioterapici di trattamento che hanno un effetto terapeutico complesso sull'articolazione.
  6. Massaggio e fisioterapia, che in parte consentono di ripristinare la funzionalità dell'articolazione danneggiata e migliorare le condizioni dei muscoli.

prevenzione

L'efficace profilassi, che impedirebbe in modo affidabile lo sviluppo di osteoartrite deformante del piede, è attualmente assente.

Tuttavia, dovresti seguire raccomandazioni come:

  1. Normalizzazione del peso corporeo per combattere l'eccesso di peso;
  2. Esclusione del danno al piede;
  3. Indossare scarpe comode di taglia adeguata;
  4. Correzione tempestiva del piede piatto;
  5. Individuazione precoce di qualsiasi processo patologico che predispone alla malattia.

Come trattare l'artrosi del piede

Qual è l'artrosi e i sintomi della malattia?

L'artrosi del piede è una malattia metabolica e la circolazione del sangue nella cartilagine articolare, a seguito della quale il tessuto cartilagineo molle viene distrutto.

La mobilità delle articolazioni ossee è assicurata da cartilagini lisce e fluido lavante che agisce da lubrificante. Questo tipo di tessuto è un ammortizzatore che leviga il carico e previene la rottura del tessuto osseo.

La struttura porosa della cartilagine contiene una sorta di segreto - la "matrice", che, a pressione elevata, si distingue e "lubrifica" i dettagli di questo meccanismo, che è praticamente in costante movimento.

Le fibre di cartilagine che vengono distrutte durante il corso della vita vengono ripristinate in modo naturale, se non ci sono altri fattori che disturbano l'equilibrio tra il numero di capsule perse e quelle in crescita.

Il trattamento dell'artrosi del piede consiste nella normalizzazione di questi processi, nel creare le condizioni per il pieno funzionamento dell'intero apparato del piede.

Sottospecie di osteoartrite delle piccole articolazioni del piede corrispondono al nome delle singole ossa colpite dalla patologia:

  • artrosi delle ossa metatarsali, capace di colpire qualsiasi articolazione;
  • artrosi del tallone, i cui sintomi ricordano a se stessi ad ogni passo;
  • artrosi delle falangi delle dita dei piedi, che spesso coprono il primo e l'ultimo dito del piede;
  • artrosi della parte centrale del piede, in uno stato di abbandono che rende impossibile fare affidamento sulla regione dell'arco.

Radiografia del piede deformato

Il più comune dei sottotipi e il più visivamente evidente è l'artrosi dell'articolazione dell'alluce: il trattamento di questa deformità, che priva il piede non solo dell'attrattiva visiva e della capacità di indossare molti modelli di scarpe, richiede il 70% delle donne sopra i 50 anni.

Cause di deformare l'artrosi

I prerequisiti per l'osteoartrite del piede sono cambiamenti anatomici: piede piatto, curvatura del pollice e altri. Il grado primario o secondario di questa malattia è il 90% delle persone di 55 anni, ma in gioventù può svilupparsi in coloro che sono attivamente coinvolti nello sport.

Con l'artrosi, le dita del piede iniziano a deformarsi e quando si cammina una persona avverte dolore. In futuro, potresti sviluppare zoppia, ridurre le prestazioni e la qualità della vita in generale.

A volte la malattia finisce con una disabilità.

Il grado di artrosi del piede

Attualmente, ci sono tre fasi della malattia.

  1. Fase 1 Il più comune per le donne è il grado di artrosi. È caratterizzato da periodiche sensazioni dolorose nei piedi, associate a carichi pesanti su quest'area. In questo caso, il paziente si stanca rapidamente e appena possibile cerca di liberare i piedi dalle scarpe. Negli uomini, il primo stadio della malattia ha gli stessi sintomi delle donne, ma è legato al fatto che indossano scarpe troppo strette e scarpe di cuoio artificiale.
  2. Fase 2 Nella seconda fase dell'artrosi si verificano cambiamenti significativi. Sulla superficie delle gambe si forma un cosiddetto "osso", che infiamma regolarmente e porta a gravi disagi e shock doloroso. Diventa molto difficile raccogliere le scarpe a causa della deformazione degli arti. I medici ortopedici non raccomandano forti sforzi fisici e tacchi alti nel secondo stadio.
  3. Fase 3 In questa fase, ci sono cambiamenti evidenti e deformità della prima articolazione metatarso-falangea, c'è un forte gonfiore. Gli alluci sono molto ispessiti e notevolmente spostati verso il secondo dito del piede. Con carichi, il paziente cerca di manovrare e trasferire il peso del corpo nella parte esterna del piede. In questa andatura non sembra del tutto naturale, un uomo zoppicante.

I sintomi della malattia

I sintomi di artrosi variano con vari gradi di gravità della malattia.

Foto di un paziente di piede con artrite

Trattamento popolare

Come trattare l'artrosi del piede?

Il trattamento farmacologico dipende in gran parte dallo stadio della malattia, dal decorso della malattia, dal grado di infiammazione delle articolazioni e dalla mobilità del piede.

Per il trattamento dell'osteoartrosi del primo stadio, al paziente viene offerto il seguente complesso:

  • indossare scarpe ortopediche o scarpe comode con plantari ortopedici;
  • indossare un tacco con un'altezza non superiore a 3-4 cm;
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei;
  • fisioterapia delle gambe;
  • ginnastica correttiva per i piedi;
  • massaggio ai piedi e alle caviglie.

Nel trattamento della seconda e terza fase dell'artrosi, il trattamento medico è già finalizzato alla correzione delle articolazioni deformanti e alla formazione del tessuto cartilagineo.

I seguenti farmaci sono usati per il trattamento dell'osteoartrite:

  • droghe (analgesici);
  • somministrazione locale di farmaci alle articolazioni dolenti alla gamba;
  • intervento chirurgico

L'uso di antidolorifici e antidolorifici aiuta ad eliminare la causa del dolore grave e prepara il paziente per ulteriori trattamenti e recupero.

Corticosteroidi: un mezzo iniettato direttamente nell'articolazione dolorante. Più spesso sono bloccati e sono in grado di alleviare il dolore grave. Ulteriori trattamenti si verificano a causa di: magnetoterapia e terapia UHF, fono-elettroforesi, irradiazione laser a bassa intensità, fangoterapia.

Durante questo periodo, è possibile curare l'artrosi del piede e gli esercizi terapeutici, che ripristina la mobilità articolare e aiuta a rilassare i muscoli tesi.

La cura a casa è possibile solo nel primo e secondo stadio della malattia, quando non ci sono processi patologici associati alla distruzione della cartilagine e all'accrescimento delle ossa delle gambe.

Il farmaco è un metodo tradizionale di trattamento di tutte le malattie ossee in forma lieve. La base del successo è la corretta selezione dei farmaci e l'implementazione di tutte le istruzioni del medico curante.

Il trattamento dell'artrosi del piede a casa viene regolarmente regolato in base ai risultati ottenuti o alla loro assenza.

Di regola, tali farmaci sono prescritti al paziente:

Il trattamento con patologie di rimedi popolari delle articolazioni delle gambe può avere successo se si aderisce rigorosamente alla ricetta prescritta. Dovrebbe sintonizzarsi sul fatto che l'effetto terapeutico non viene immediatamente.

Potrebbero volerci mesi per fermare la malattia e riportare i passi nella loro forma naturale. Tuttavia, ne vale la pena.

I rimedi popolari non danno complicazioni agli organi interni, sono completamente innocui per il corpo. Le sostanze contenute in esse rafforzano il sistema immunitario e migliorano il metabolismo.

Accumulandosi negli organi interni e nel sangue, gli oligoelementi benefici hanno un lungo effetto terapeutico e profilattico.

Indipendentemente dal grado di danno alle gambe, vengono utilizzate le seguenti ricette della medicina tradizionale:

Per alleviare il dolore e altri sintomi, ai pazienti vengono prescritti diversi farmaci:

  • FANS;
  • Farmaci steroidei;
  • Condroprotettore.

I farmaci vengono somministrati per via orale o endovenosa e, per quanto riguarda gli ormoni steroidei, direttamente nell'articolazione.

L'artrosi lentamente progressiva del piede richiede un trattamento complesso, poiché è un processo laborioso e consiste in un impatto completo sulle articolazioni dolenti.

A casa, una persona non sarà in grado di sottoporsi a una terapia qualificata, pertanto il medico dovrebbe prescrivere un complesso di misure terapeutiche dopo un esame appropriato.

La diagnosi di artrosi del piede - è il passaggio di risonanza magnetica e tomografia computerizzata, esame a raggi x.

La priorità nel trattamento dell'osteoartrite del piede è la droga e la fisioterapia, l'allenamento fisico terapeutico. Per aumentare l'efficacia della terapia a casa, puoi usare rimedi popolari che agiscono più lentamente, ma, a differenza delle pillole, non portano effetti collaterali.

Questo corso di procedure sarà più lungo. Ma qualsiasi tipo di terapia per l'osteoartrosi del piede deve essere coordinata con il medico.

Controllo nutrizionale e dieta

A casa, il trattamento dell'artrosi del piede con i rimedi popolari è auspicabile solo dopo aver consultato un medico. Ecco alcune ricette efficaci:

  • Gelatina. Non è solo bravo in cucina, nella medicina popolare questo addensatore naturale è usato per curare l'artrosi del piede. La gelatina contiene la proteina collagenica, che supporta il tessuto cartilagineo, essendo un materiale da costruzione per i legamenti. Il modo più semplice per usarlo è mescolare 1 cucchiaino. sostanza con un bicchiere di acqua di miele e bere la mattina a stomaco vuoto.
  • Clay. Aiuta ad alleviare l'infiammazione in caso di artrosi del piede, elimina il dolore, perché contiene molti sali minerali e oligoelementi che normalizzano il lavoro della cartilagine articolare. Per il trattamento, è necessario acquistare argilla grigia o blu in una farmacia, diluirlo in una crema densa e distribuirlo quotidianamente sulle articolazioni dolenti, lasciandolo per 1 ora, fino a quando il dolore non si ferma.
  • Hirudotherapy. Il trattamento dell'artrosi con le sanguisughe è un metodo molto efficace che migliora i processi metabolici nel corpo. Questi vermi contengono enzimi fluidificanti nel sangue nella loro saliva. La procedura è indolore e facile da eseguire a casa. Prendi le sanguisughe e pianta alcuni pezzi nell'area del dolore per 15-20 minuti al giorno. Il corso medio di trattamento per l'osteoartrite del piede è di 10-12 giorni.

Molto utile per i dolori ai piedi riscaldando gli unguenti preparati a casa:

  • Prendere 0,5 g di mummia, 100 g di miele, mescolare, avvolgere il punto dolente. Per fare questo, immergere il tessuto naturale con un unguento preparato al momento, avvolgere il piede, coprirlo con pellicola trasparente e lasciarlo per una notte. Il corso di applicazione di unguento per l'artrite 10 giorni.
  • Narvite foglie di betulla, versare acqua bollente, schiacciare bene nell'acqua fino a ottenere uno stato di porridge. Scolare l'acqua, spremere le foglie e incollarle attorno al piede. Avvolgere la parte superiore con un panno spesso e sedersi per 30 minuti. Fai questa procedura per 10 giorni.
  • Prendi sale, soda, senape secca, miele un cucchiaio. Mescolare bene gli ingredienti, applicare sul piede, avvolgere in plastica e lasciare la notte. Fai la procedura almeno 7 volte.

tinture

Aiuta a evitare l'infiammazione durante l'esacerbazione dell'artrosi delle tinture a casa del piede:

  1. Far bollire 200 ml di acqua, aggiungere 1 cucchiaino. bardana tritata, lasciare in infusione per 20 minuti. Prendi la medicina 4 volte al giorno prima dei pasti, 1 cucchiaio. cucchiaio (14 giorni di fila).
  2. La tintura del elecampane nutre le articolazioni con sostanze nutritive essenziali. Per prepararlo, prendi 0, 5 litri di vodka e 50 g di radice schiacciata di elecampane. Mescolare gli ingredienti e lasciare per 2 settimane in un luogo fresco. Quando sei pronto, prendi la tintura all'interno di 1 cucchiaio. l. prima dei pasti 3 volte / giorno fino alla fine.

Comprime e sfrega

Con l'artrosi del piede, le compressioni e lo sfregamento con la bile medica sono molto efficaci. È un liquido prodotto dal fegato degli animali: maiali e bovini.

Il suo uso regolare a casa ha un effetto antinfiammatorio e analgesico sulla zona interessata. Metodi di utilizzo della bile medica per l'artrosi dei piedi:.

  • Immergere una garza con del liquido, metterla su un punto dolente, fissarla con del polietilene sopra, lasciarla per una notte. Fai la procedura per un mese.
  • Diffondi le mani con la bile medica. Strofina un punto dolente per ottenere calore nel giunto, quindi avvolgere con un panno caldo e lasciare la notte.

Pediluvi

Nel trattamento dell'artrosi del piede, i pediluvi sono molto efficaci, che vengono utilizzati per migliorare la microcircolazione del sangue nei vasi sanguigni, stimolare i processi metabolici nel corpo, nutrire la cartilagine articolare.

Il bagno terapeutico è facile da preparare in qualsiasi momento. Ricette trattamento domiciliare di artrosi dei piedi:.

  • Prendere 0,75 ml di acido salicilico, 10 g di sapone per bambini schiacciato, versarvi acqua bollente, mescolare fino a renderlo omogeneo, quindi aggiungere 20 ml di trementina purificata e versare nella soluzione ottenuta per 15-20 minuti;
  • Mescolare 100 g di sale di bromuro di ioduro e 3 litri di acqua calda, mettere nella soluzione del piede per 15-20 minuti. Durata del corso - almeno 7 sessioni giornaliere.

Altri metodi popolari

Il trattamento dell'artrosi del piede con metodi tradizionali migliora il tono generale del corpo, migliora l'immunità, allevia il dolore. Le ricette a base di olio di ricino, cannella, equiseto, zenzero, kalanchoe, che vengono utilizzate sotto forma di tè o impacchi freddi, sono ampiamente utilizzate.

Buoni risultati per l'osteoartrosi danno farina d'avena bollita, che deve essere cotta per 5 minuti a fuoco basso, e quindi applicata come un impacco per la notte.

Allevia efficacemente il dolore della foglia di cavolo fresco, che viene applicata al piede prima di coricarsi e viene rimosso al mattino.

L'uso della medicina tradizionale

È possibile curare l'artrosi a casa e in alcuni casi è abbastanza efficace. La cosa principale - prima di utilizzare qualsiasi mezzo consultare il proprio medico. Ecco alcune semplici ricette:

Massaggio plantare per l'artrosi

Come trattare l'artrosi? I sintomi della malattia possono essere alleviati dall'uso di vari farmaci. Nella prima fase del trattamento, di solito è sufficiente usare farmaci antinfiammatori non steroidei.

I FANS alleviano il dolore, non permettono lo sviluppo di infiammazione. Questi farmaci non influenzano la causa della patologia, ma alleviano solo i sintomi.

Questo gruppo di farmaci appartiene a "Ibuprofen", "Advil", "Motrin", "Ortofen". L'unguento dei FANS viene usato esternamente.

Allevia gonfiore e dolore. È possibile acquistare Menovazin o Diclofenac.

La cartilagine intraarticolare può essere riparata con condroprotettore. Il tessuto distrutto viene ripristinato solo se la cartilagine non viene completamente cancellata.

Sono principalmente efficaci nella prima fase di sviluppo dell'artrosi del piede. I condroprotettori non correggeranno ulteriori danni, solo l'intervento chirurgico aiuterà.

I condroprotettori più popolari ed efficaci includono il farmaco "Dona", "Artra", "Struktum". Sono sempre in vendita e disponibili per ogni paziente.

Il meccanismo d'azione dei condroprotettori è quello di migliorare i processi metabolici, nonché di ritardare la progressione della patologia degenerativa-distrofica.

I componenti principali dei farmaci sono condroitin solfato e glucosamina. I farmaci riducono l'attività degli effetti lisosomiali, stimolano l'attività dei condrociti e la sintesi dell'acido ialuronico, l'effetto anabolico sulla cartilagine e riducono l'espressione delle citochine antinfiammatorie.

Procedure di fisioterapia per la malattia

L'approccio combinato al trattamento funziona molto meglio del semplice uso dei farmaci e dell'osservazione del giusto stile di vita. Il medico può suggerire trattamenti di fisioterapia. Dopo aver letto la storia del paziente ed esaminato il grado di distruzione delle articolazioni, un fisioterapista può raccomandare i seguenti trattamenti:

  • terapia laser a infrarossi;
  • trattamento ad ultrasuoni;
  • terapia UHF a bassa intensità;
  • Un nuovo modo di curare l'artrosi del piede - terapia magnetica ad alta frequenza;
  • radiazioni EUV.

La terapia fisica aiuterà se l'artrosi del piede non ha raggiunto il terzo stadio di sviluppo. La conduzione di un trattamento con la fisioterapia non è raccomandata in presenza di un processo infiammatorio nelle articolazioni.

L'infiammazione non dovrebbe essere, i medici non garantiscono un trattamento di qualità e l'assenza di complicanze in loro presenza.

Prevenzione delle malattie

Per prevenire l'artrosi, devi prima abbandonare le scomode scarpe strette e le donne dai tacchi troppo alti. Lascia riposare le gambe: cammina a piedi nudi su ciottoli e sabbia, fai esercizi articolari regolari.

Utile per l'artrosi nuoto, ciclismo, lenti lunghe passeggiate. Il più grande nemico delle articolazioni delle gambe - un sacco di peso, quindi combatti con chili in più, senza dimenticare una dieta equilibrata.

Dieta per l'artrosi

Nel trattamento dell'artrosi, devi aderire alla corretta alimentazione. Dovrebbe rifiutare cibi dolci, piccanti e grassi.

Tutte le salinità sono rigorosamente controindicate, poiché il sale si deposita nelle articolazioni, aggravando la situazione. Coloro che amano i dolci dovrebbero andare per il miele.

La dieta aiuta a ridurre il peso, che riduce la pressione sulle articolazioni malate.

Nella dieta dovrebbe includere cibi ricchi di calcio. Questo minerale è necessario per il restauro del tessuto osseo e cartilagineo.

Brodi, fiocchi di latte e altri prodotti caseari danno un buon effetto curativo. Pollame e pesce utili.

Durante ogni pasto è necessario mangiare erbe con un alto contenuto di vitamine - cipolle, aglio e aneto.

Come trattare l'artrosi del piede a casa

Artrosi del piede - una malattia cronica delle articolazioni, manifestata sotto forma di distruzione della cartilagine e processi infiammatori dei tessuti molli. Tali cambiamenti sono dovuti al deterioramento della microcircolazione del sangue nei tessuti e disturbi metabolici nel diabete, nelle vene varicose e in altre malattie. Il trattamento dell'artrosi del piede può richiedere un lungo periodo e, se la malattia è iniziata, la malattia non può essere completamente guarita. In questo caso, il paziente deve nutrire l'articolazione per tutta la vita, lottando costantemente con le manifestazioni della malattia.

Cause di deformare l'artrosi

I prerequisiti per l'osteoartrite del piede sono cambiamenti anatomici: piede piatto, curvatura del pollice e altri. Il grado primario o secondario di questa malattia è il 90% delle persone di 55 anni, ma in gioventù può svilupparsi in coloro che sono attivamente coinvolti nello sport. Con l'artrosi, le dita del piede iniziano a deformarsi e quando si cammina una persona avverte dolore. In futuro, potresti sviluppare zoppia, ridurre le prestazioni e la qualità della vita in generale. A volte la malattia finisce con una disabilità.

L'artrosi deformante del piede si verifica negli esseri umani per i seguenti motivi:

  • scarpe scomode;
  • nutrizione squilibrata;
  • aumento del peso corporeo;
  • piedi piatti;
  • curvatura della colonna vertebrale;
  • attività professionali che si svolgono sulle gambe;
  • predisposizione genetica;
  • anomalie congenite - articolazioni deformate, diversa lunghezza degli arti inferiori.

raccomandazioni

L'artrosi lentamente progressiva del piede richiede un trattamento complesso, poiché è un processo laborioso e consiste in un impatto completo sulle articolazioni dolenti. A casa, una persona non sarà in grado di sottoporsi a una terapia qualificata, pertanto il medico dovrebbe prescrivere un complesso di misure terapeutiche dopo un esame appropriato. La diagnosi della malattia è il passaggio della risonanza magnetica e della tomografia computerizzata, esame radiografico.

La priorità nel trattamento è medica e fisioterapica, esercizio terapeutico. Per aumentare l'efficacia della terapia a casa, puoi usare rimedi popolari che agiscono più lentamente, ma, a differenza delle pillole, non portano effetti collaterali. Questo corso di procedure sarà più lungo. Ma qualsiasi tipo di terapia deve essere concordata con il medico.

Controllo nutrizionale e dieta

Una delle cause dell'osteoartrosi delle dita dei piedi è il sovrappeso, ma la dieta non è una panacea per la malattia. Una dieta equilibrata riduce il peso corporeo, facilitando le condizioni del paziente. Ma liberarsi del corpo di chili in più non dovrebbe privare il paziente dei minerali, delle vitamine, delle proteine, dei grassi e dei carboidrati necessari che vengono con il cibo. Per eliminare rapidamente i sintomi della malattia, è necessario mangiare secondo le seguenti raccomandazioni:

  • I prodotti da cui sono preparati i piatti non dovrebbero contenere additivi chimici.
  • Il cibo dovrebbe essere cotto a vapore, bollito, cotto o in umido.
  • Servire i piatti in piccoli piatti per eliminare l'eccesso di cibo.
  • Mangiare frazionato e frequente.
  • L'ultimo pasto dovrebbe terminare tre ore prima di andare a dormire.
  • Escludere cibi fritti, sale, pepe, spezie piccanti.
  • La preferenza è data alle carni magre e ai grassi, che fornisce all'organismo benefici acidi omega-3 polinsaturi che influenzano la prevenzione dei processi infiammatori.
  • Per saturare il corpo con calcio, latte, kefir, siero di latte, ryazhenka, yogurt naturale, lattuga, spinaci, sedano, aneto, prezzemolo dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana.
  • Per saturare di vitamina E è necessario mangiare nocciole, noci, mandorle, pinoli, germe di grano.
  • Le principali fonti di carboidrati necessari al corpo sono pane integrale, porridge.
  • Per saturare il corpo con vitamine, è preferibile utilizzare verdure fresche più spesso, tra cui carote, zucchine, broccoli e zucca sono di grande valore.
  • Sostituisci la cottura e i piatti dolci con succhi di frutta o di frutta.

Massaggio e ginnastica

In caso di artrosi, il massaggio e l'esercizio fisico per il piede sono un metodo efficace per prevenire la malattia e una componente importante nel suo complesso trattamento. Sessioni di massaggio regolari e una serie di esercizi speciali condotti a casa daranno alle tue articolazioni una seconda vita, e ti dimenticherai dell'inconveniente e delle sensazioni dolorose. La ginnastica mattutina per i piedi deve essere eseguita lentamente e con cura, ed è meglio iniziare con esercizi semplici, ad esempio:

  1. Sedetevi su una sedia, raddrizzando le spalle. Allargare le gambe alla larghezza delle spalle, alternativamente strappare le dita dei piedi dal pavimento e lasciare i talloni sul pavimento.
  2. La posizione di partenza è la stessa, basta staccare i talloni dal pavimento e tenere le dita immobili.
  3. Fai dei passi, sdraiati a letto sulla schiena: "fai un passo" con le tue gambe dritte tre volte in avanti e tre volte indietro.

La ginnastica, che fai a casa, non dovrebbe causare dolore alle articolazioni. Se qualche esercizio porta dolore, questo trattamento non è adatto. Dopo i movimenti infruttuosi è necessario massaggiare il punto dolente con l'uso di unguento da coni di luppolo, che rimuoverà rapidamente il dolore. Guarda il video su come si fa il massaggio del piede professionale:

Farmaci per il dolore e l'infiammazione

La terapia farmacologica dell'artrosi del piede include l'uso di farmaci di gruppi diversi, ognuno dei quali svolge un compito separato:

  1. Farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS), che sono usati per alleviare il dolore e prevenire lo sviluppo di infiammazione. Non trattano l'artrosi, il loro scopo principale - per facilitare il decorso della malattia. I FANS popolari includono: Ibuprofen, Ortofen, Menovazin pomata.
  2. Analgesici, che vengono utilizzati nella seconda fase della malattia, quando il paziente ha un forte dolore. Per il blocco operativo delle sensazioni dolorose, i medici prescrivono farmaci: Apizatron, Viprosal, Nikoflex.
  3. Condroprotettore, con il quale viene ripristinato il tessuto cartilagine distrutto. Contengono sostanze che fanno parte della cartilagine articolare. Ma questi farmaci sono efficaci solo nella prima fase della malattia. Sono presi da lunghi corsi, e i primi risultati positivi si manifestano solo per 3-4 mesi di trattamento. I condroprotettori più efficaci: "Artra", "Struktum", "Don".
  4. Vitamine e minerali che migliorano l'immunità, aiutano il corpo a riprendersi in modo indipendente, normalizzando i processi metabolici. I preparati efficaci di vitamine e minerali includono: "Vitrum", "Bishofit", "Oligovit".

Artrosi del piede - che cos'è?

Osteoartrite del piede - una malattia reale. Le sue cause possono essere diverse, ma più spesso la malattia deriva da carichi eccessivi sulle gambe, sovrappeso e lesioni minori.

L'artrosi del piede può colpire qualsiasi uomo, ma più spesso le donne si lamentano di lui, che preferisce le scarpe col tacco alto.

contenuto

Cos'è? ↑

L'artrosi del piede è una malattia degenerativa delle articolazioni.

Si manifesta con processi infiammatori nei tessuti molli e ha un effetto dannoso sul tessuto cartilagineo.

Questa malattia è accompagnata da disturbi metabolici e circolazione del sangue.

Questa malattia è associata a un'usura precoce della cartilagine intraarticolare.

L'area del ginocchio, dell'anca e del piede più frequentemente colpita.

Segni e sintomi caratteristici

Il quadro clinico dei sintomi può essere diverso.

Dipende dal grado di processi infiammatori e dallo stadio della malattia.

I sintomi sono simili a quelli dell'artrite. Pertanto, è necessario conoscere i segni generali della malattia del piede al fine di prendere le giuste misure.

Questi includono:

  • Durante il movimento delle articolazioni, si verifica uno strano crunch dovuto alla comparsa di irregolarità sulle superfici articolari.
  • Durante l'allenamento fisico ci sono attacchi dolorosi che non danno fastidio a riposo.
  • Al mattino, alla fine del sonno, la vittima può sentirsi rigida nei movimenti.
  • C'è una deformazione delle articolazioni, che si verifica gradualmente.
  • Andatura violata.
  • La pelle dell'articolazione interessata si gonfia, si gonfia e appare un caratteristico rossore.
  • La temperatura corporea potrebbe aumentare
  • Prestazioni ridotte, maggiore affaticamento
  • Sul piede si possono formare calli specifici.
  • Nelle fasi tardive (avanzate) della malattia possono comparire sul piede tenute caratteristiche e piccoli noduli, che tenderanno ad uscire.

L'alluce

L'artrosi dell'alluce è comunemente chiamata "le ossa sulle gambe".

I sintomi comuni includono:

  • rigidità articolare;
  • rossore nell'area del giunto danneggiato;
  • gonfiore articolare;
  • deformità articolare.

Foto: artrosi del piede nella foto

La malattia spesso si verifica a causa del flatfoot longitudinale o trasversale e ha una natura progressiva.

Piccole articolazioni del piede

L'artrosi delle piccole articolazioni del piede colpisce le articolazioni dei piedi e delle mani.

Sintomi principali:

  • noduli densi appaiono nella zona delle dita (noduli di Heberden);
  • la pelle vicino ai noduli può arrossire;
  • c'è una graduale deformità indolore delle articolazioni.

Il segno più pericoloso: la sconfitta delle articolazioni delle prime dita.

Ciò potrebbe causare rigidità delle dita e arricciamento.

metatarsi

In caso di artrosi delle ossa metatarsali, qualsiasi articolazione può essere interessata.

La malattia è accompagnata da:

  • attacchi dolorosi;
  • perdita parziale o totale della mobilità.

Dita della falange

Osteoartrosi delle falangi delle dita - un problema comune del nostro tempo.

La malattia può colpire allo stesso modo uomini e donne.

Di norma, non uno, ma diverse articolazioni sono interessate (articolazioni interfalangea e macula-falange simultaneamente).

L'artrosi delle falangi delle dita sono caratteristiche:

  • dolore meccanico ritmico;
  • il verificarsi di dolore quando il carico sulle mani;
  • aumento del dolore nei processi infiammatori.

midfoot

I pazienti con artrosi della parte centrale del piede lamentano alcuni sintomi di diversa intensità:

  • sindromi dolorose nell'articolazione colpita;
  • gonfiore e deformità dell'articolazione;
  • difficoltà a camminare

Come trattare i depositi di sale nelle articolazioni? Scopri da questo articolo.

provoca ↑

I cambiamenti articolari degenerativi possono essere influenzati da diversi fattori, che sono spesso causati da un ritmo di vita moderno o da un insufficiente apporto di sangue all'organo interessato.

Le cause più comuni di osteoartrite del piede:

  • Formazione impropria delle articolazioni del piede;
  • Flatfoot, dimensione accorciata di un arto;
  • Formazione errata della forma delle gambe;
  • Deformazione delle dita sul piede;
  • Curvatura dell'alluce;
  • La formazione di dita a forma di martello;
  • Sovraccarico di grandi (medie) giunti mobili;
  • Lesioni, distorsioni e lividi sulla cartilagine;
  • Ipotermia o congelamento del piede;
  • Violazione del processo di scambio;
  • Infiammazioni croniche;
  • La presenza di malattie del sistema endocrino;
  • Cambiamenti degenerativi

Talvolta l'artrosi del piede si forma durante i disturbi biomeccanici nel movimento del piede.

Fig.: Tipi di piede piatto

L'alta dimensione dell'arco è causata dalla rigidità e dall'immobilità articolare, a causa della quale le ossa articolari vengono premute strettamente l'una contro l'altra e può svilupparsi l'artrosi del piede.

Fattori di rischio ↑

I fattori di rischio includono:

  • predisposizione genetica;
  • stile di vita povero;
  • dieta malsana;
  • un forte rifiuto dell'allenamento sportivo quando i muscoli si indeboliscono e le articolazioni si allentano;
  • hobby professionale per diversi tipi di sport (balli, balletti, pugilato);
  • l'uso di scarpe strette o scarpe con i tacchi alti;
  • crescita elevata e, di conseguenza, sovraccarico nei luoghi di supporto.

Altre cause della malattia

Spesso, l'artrosi del piede si sviluppa durante la gravidanza, a causa di aumento di peso, gonfiore delle gambe e infiammazione delle articolazioni.

Nei bambini, la violazione del piede può apparire in tenera età quando impara a muovere i primi passi.

Le gambe del bambino sono molto stressate quando cercano di fare un passo. Di conseguenza, possono apparire deformità e curvatura dell'articolazione della caviglia.

Con i piedi piatti, può verificarsi la curvatura della colonna vertebrale.

Foto: deformità valgo in un bambino

Il piede piatto-valgo nei bambini e negli adolescenti è la causa principale dello sviluppo dell'artrosi del piede in futuro.

L'estensione della malattia ↑

Ci sono diverse fasi della malattia.

  • 1 grado - la fase iniziale. Il paziente manifesta piccole sindromi dolorose al piede. Durante lo sforzo fisico, il paziente lamenta la fatica.
  • 2 gradi. Il dolore aumenta e diventa pronunciato. I movimenti congiunti sono limitati. Sigilli e ispessimenti possono apparire sulla superficie del giunto danneggiato.
  • 3 gradi. Il paziente presenta deformità significative del piede. I riflessi motori acquisiscono una forma limitata o completa immobilità.

Foto: artrosi del piede

Possibili conseguenze

L'artrosi del piede colpisce principalmente la cartilagine delle articolazioni, che protegge direttamente le ossa.

Per questo motivo, la cartilagine diventa anelastica, gradualmente inizia a collassare e non assorbe gli shock esterni, causando un aumento dello stress delle superfici delle ossa.

Il sovraccarico delle ossa del piede porta a compromissione della microcircolazione del sangue, alla comparsa di escrescenze ossee e cartilaginee.

La malattia è esacerbata deformando le dita e fissandole in una posizione curva - una tale deviazione in futuro è difficile da trattare.

L'artrosi del piede può provocare malattie più gravi:

  • artrite del piede;
  • borsite ai piedi;
  • processi infiammatori nel sacco periarticolare.

La forma trascurata e grave della malattia porta alla rigidità del piede, che è difficile da trattare.

A volte la malattia diventa irreversibile e al paziente viene data una disabilità.

Metodi diagnostici ↑

Un medico esperto durante l'esame iniziale del paziente può vedere i sintomi della deformità del piede, per identificare le restrizioni nei movimenti delle articolazioni.

In primo luogo, il medico stabilisce la vera causa della malattia al fine di escludere la possibilità della presenza di altre malattie.

Per la diagnosi utilizzando determinati metodi di ricerca:

  • Studi di laboratorio Permesso di esaminare il sangue, di stabilire una diagnosi accurata e di identificare le vere cause della malattia.
  • Radiografia. È il metodo principale che consente di installare un'artrosi progressiva del piede. I raggi X offrono l'opportunità di vedere i cambiamenti nei tessuti della cartilagine e il restringimento delle lacune nelle articolazioni.
  • Artroscopia. Consente di confermare la presenza della malattia. Questo metodo viene utilizzato per valutare lo stato interno delle articolazioni.

Come trattare? ↑

Quando si sceglie il trattamento per l'artrosi del piede, viene preso in considerazione lo stadio della malattia.

L'obiettivo principale del trattamento è fornire le condizioni per camminare normalmente.

Tra i trattamenti utilizzati sono i seguenti:

ginnastica

Quanto prima viene stabilita la diagnosi, tanto più veloce ed efficiente è il processo di trattamento.

Gli esercizi dovrebbero essere opportunamente selezionati, quindi aiuteranno ad eliminare la malattia e saranno un'eccellente prevenzione del verificarsi della malattia in futuro.

Gli esercizi sono volti a:

  • allungando il tendine di Achille;
  • allungando le dita (pollice);
  • rafforzare le dita dei piedi;
  • flessione delle dita dei piedi.

Video: ginnastica per i piedi

Trattamento di rimedi popolari

L'osteoartrosi può essere curata usando le ricette della medicina tradizionale.

L'effetto migliore sarà raggiunto se i rimedi tradizionali vengono utilizzati in combinazione con i rimedi tradizionali.

Ai rimedi popolari includono:

  • Tintura della palude Sabelnik. Per cucinarlo, hai bisogno di 100 grammi. sabelnik pour vodka (4 tazze) e mettere in un luogo buio. La soluzione deve essere infusa per 3 settimane. Allo scadere del tempo, la tintura deve essere filtrata e consumata tre volte al giorno prima dei pasti (1 cucchiaio). La tintura di sabelnik può essere utilizzata per la molatura del piede danneggiato o sotto forma di impacchi. Tali procedure sono meglio fatte prima di coricarsi.
  • Tintura di eucalipto. Per la sua preparazione è necessario prendere 100 grammi. eucalipto schiacciato e versarlo con la vodka (1/2 litro). La soluzione deve essere infusa per 7 giorni in un luogo buio. Al momento di coricarsi, la tintura di eucalipto deve essere massaggiata sul piede colpito.
  • Tintura di verbasco. 50 gr. i fiori di verbasco devono versare una soluzione alcolica al 70% e vodka (200 gr.). La coerenza dovrebbe insistere per 10 giorni. Un'ulteriore tintura può essere strofinata sull'articolazione interessata.
  • Tintura di foglie di aloe. Per la sua preparazione è necessario prendere le foglie di aloe, lavarle e macinare attraverso un tritacarne. In 50 gr. il succo di aloe ottenuto aggiunge miele (100 gr.) e vodka (150 gr.). La composizione deve essere insistita in un luogo buio (minimo 7 giorni) e poi utilizzata come impacco.
  • Ape velenosa Il veleno d'ape allevia perfettamente le sindromi dolorose, i processi infiammatori e restituisce mobilità all'articolazione. Dovrebbero strofinare i punti colpiti dall'artrite.

Trattamento domiciliare

Il cibo per l'artrite del piede dovrebbe essere completo.

Questa è la condizione principale con cui il trattamento della malattia inizia a casa.

Vitamine di calcio, vitamina E e B dovrebbero essere inclusi nella dieta.

Si trovano in mandorle, grano germogliato, pane, pasta.

È possibile acquistare queste vitamine in farmacia sotto forma di compresse.

Quando si raccomanda questa malattia usare meno sale.

A casa, puoi fare bagni alle erbe per il piede danneggiato.

Aiuteranno ad alleviare le sindromi dolorose e alleviare la pesantezza alle gambe.

Molto efficace per il bagno di artrosi di miele e sale.

È anche molto efficace per l'artrosi del pediluvio della bischofite.

Il bishofit è una miniera di microelementi e quindi questo rimedio ha un effetto benefico sulla condizione muscolare generale delle gambe e aiuta a curare i piedi.

È possibile utilizzare compresse di bischofite, che sono meglio fare prima di coricarsi.

In varie forme di artrosi, il trattamento con argilla è efficace.

Bagni di argilla e sfregamento aiutano ad alleviare sindromi dolorose e processi infiammatori.

Le torte di argilla vengono applicate al piede interessato e incubate per due ore.

Dopo, i piedi forniscono calore.

Cosa aiuta diclofenac unguento? Scoprilo qui.

Qual è l'artrite infettiva? Leggi questo articolo.

dieta

La dieta ha lo scopo di eliminare le cause e i fattori che provocano processi infiammatori nelle articolazioni e distruggere il tessuto cartilagineo.

Il principale nemico delle articolazioni è sovrappeso.

Quando si sconsiglia l'artrosi del piede:

  • torte, pasticcini, dolci e altri prodotti che contengono carboidrati veloci;
  • bevande alcoliche, in quanto contengono una grande quantità di carboidrati.

È necessario mangiare più verdure, frutta, latticini ricchi di vitamina B2 e calcio, varietà di pesce a basso contenuto di grassi.

Prima di iniziare una dieta, è necessario consultare un medico che può consigliare la dieta ottimale.

massaggio

Con questa malattia, c'è una violazione della microcircolazione del sangue.

I massaggi possono aiutare a ripristinare questo processo.

Il massaggio ai piedi inizia con la punta delle dita e continua lungo la zona posteriore fino alle articolazioni della caviglia.

Il movimento durante il massaggio del piede dovrebbe essere continuo.

Il massaggio sarà più efficace se accompagnato da sfregamento e termina con una sessione di riscaldamento con paraffina e ozocerite.

Video: come fare un massaggio ai piedi

solette

Le solette ortopediche sono dotate di un certo rilievo, che ha un effetto terapeutico.

Tali solette sono utilizzate per il piede piatto di varie forme, i piedi della malattia e le malattie del supporto e dell'apparato motorio.

Fig.: Funzione di plantari ortopedici

Solette ortopediche sono raccomandate per i pazienti che hanno piedi piatti o l'artrosi dei piedi.

Impediscono la deformazione del piede in futuro e ritornano ai piedi della funzione di deprezzamento.

I plantari realizzati correttamente aiutano a curare l'artrosi del piede e alleviano i feriti dalle sindromi dolorose.

Trattamento chirurgico

I metodi di trattamento chirurgico vengono utilizzati quando i metodi farmacologici e fisioterapici sono inefficaci.

Ci sono diversi trattamenti chirurgici:

  • Articolazioni In questa operazione, le ossa sono fissate nella zona del giunto con l'aiuto di piastre, viti o aste. Quando l'articolazione guarisce, rimane immobile.
  • Sostituzione dell'articolazione Qui, l'articolazione della caviglia è sostituita da impianti artificiali. Ma questo tipo di operazione è usato in casi estremamente rari.

preparativi

L'obiettivo principale del trattamento farmacologico è quello di fermare l'infiammazione progressiva nell'articolazione e migliorare lo strato cartilagineo.

A volte i farmaci vengono iniettati nella zona di un'articolazione collassante.

Nella pratica quotidiana, i medici usano spesso alcuni preparati vitaminici per aiutare con l'artrosi del piede:

Antinfiammatori, antidolorifici e unguenti per il riscaldamento sono adatti per il trattamento:

fisioterapia

Le procedure di fisioterapia sono mirate a riscaldare il piede colpito.

Il gruppo di metodi di trattamento di fisioterapia include:

  • trattamento con ultravioletti;
  • terapia laser;
  • UHF - terapia.

L'ultravioletto colpisce l'area interessata e riduce la sensibilità dei nervi.

Di conseguenza, le fibre nervose inviano meno segnali di dolore al cervello e il paziente inizia a provare sollievo.

Per il trattamento del piede, la potenza di tale esposizione è di 5 biodosi, che aumentano leggermente dopo alcuni giorni.

La terapia laser è efficace per alleviare i processi infiammatori del piede colpito.

Le onde laser hanno un effetto calmante ed eliminano il dolore.

Il corso principale della terapia laser è 15 procedure.

UHF - la terapia aumenta la circolazione sanguigna e previene la formazione di radicali liberi che sono dannosi per l'articolazione.

Tali procedure vengono eseguite quotidianamente con una durata di 12 giorni.

Tali procedure fisioterapeutiche come la magnetoterapia, l'elettroforesi, i fonofori hanno successo.

Prevenzione delle malattie ↑

Per le persone che soffrono di artrite del piede, la condizione principale è scarpe libere e comode che non ostacolino il movimento del piede.

Per prevenire l'artrosi del piede, devono essere seguite alcune regole:

  • Scegliere correttamente scarpe che abbiano una buona ammortizzazione e suole flessibili.
  • In estate, si raccomanda di camminare a piedi nudi sull'erba (camminare a piedi nudi su un pavimento piatto o asfalto - è dannoso per i piedi).
  • Guarda il tuo peso.
  • Aderire alla corretta alimentazione.
  • Esegui esercizi speciali che possono essere utili per le articolazioni.
  • Conduci uno stile di vita sano.

L'osteoartrosi del piede non deve essere iniziata, poiché il trattamento della malattia in forme gravi è impossibile.

Il processo avviato porta a conseguenze disastrose e completa immobilità dell'articolazione.

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Come trattare l'artrosi del piede a casa?

L'artrosi del piede è una malattia lentamente progressiva. Per ottenere miglioramenti, è importante utilizzare una terapia complessa. È necessario considerare in dettaglio come trattare l'artrosi del piede a casa con l'aiuto di una corretta alimentazione, medicine, rimedi popolari, ginnastica e massaggi.

Cibo per pazienti con artrosi

La cura dell'artrosi del piede è completamente impossibile. Tuttavia, fermare la distruzione del tessuto cartilagineo e migliorare il benessere del paziente è abbastanza realistico. Il rigoroso rispetto della dieta migliora le condizioni del paziente, aiuta a ridurre il carico sull'articolazione.

L'uso della dieta è importante in ogni fase della malattia. Quanto prima una persona presta attenzione al problema, tanto meno progredirà la patologia.

Il cibo deve necessariamente contenere sostanze necessarie all'organismo. Non si può stare seduti su una dieta rigida per perdere peso, poiché il paziente perderà vitamine, minerali e altre sostanze necessarie per costruire il tessuto cartilagineo.

Disegnando un menu per l'osteoartrite delle piccole articolazioni del piede, dovresti prendere in considerazione le seguenti raccomandazioni:

  • I piatti devono essere cotti, in umido o bolliti, ma non fritti;
  • Ciò che è importante è un rifiuto completo di piccante e piccante;
  • I pasti dovrebbero essere frequenti e le porzioni piccole;
  • È necessario evitare prodotti con additivi chimici;
  • L'ultimo pasto è non più tardi di 3 ore prima di andare a dormire.

Per il corpo umano che soffre di artrosi del piede, ha ricevuto le sostanze necessarie, il menu deve contenere piatti a base di carne. Tacchino e pesce magro molto adatti. È importante includere abbastanza verdure nella dieta. Prezzemolo, spinaci, lattuga e sedano hanno un effetto benefico sulla condizione delle articolazioni del piede.

Anche i latticini e i latticini dovrebbero essere nella dieta. Il pane deve essere scelto dalla farina integrale. Le verdure sono più utili per l'artrite seguente:

Invece di dolci panini o dolci, è meglio usare la frutta. Frutta secca e succhi fatti in casa sono anche ottimi per integrare la dieta.

Trattamento farmacologico

La maggior parte dei pazienti con artrite ai piedi che vengono curati a casa prendono alcuni farmaci. Questo è rilevante nella prima e nella seconda fase della patologia, quando non ci sono gravi anomalie strutturali nel tessuto cartilagineo e le ossa non iniziano a crescere insieme.

L'auto-prescrizione può essere pericolosa. È necessario consultare un medico per prescrivere farmaci, e quando si sostituisce un farmaco, un altro ha bisogno anche di una consultazione!

I farmaci possono avere effetti diversi. Alcuni semplicemente placano il dolore e allevia l'infiammazione. Altri hanno un effetto diretto sull'articolazione, ripristinando il tessuto cartilagineo.

Compresse medicinali

Per l'artrosi del piede vengono utilizzati farmaci dei seguenti gruppi:

  • Farmaci antinfiammatori non steroidei;
  • analgesici;
  • Condroprotettore;
  • Preparati a base di acido ialuronico.

Gli agenti non steroidei sono usati per alleviare l'infiammazione. Le droghe di solito usano un corso. L'uso regolare contribuisce alla scomparsa dell'edema. Questi farmaci non curano l'articolazione, ma aiutano solo ad affrontare i sintomi. I medici raccomandano i seguenti farmaci:

Nella prima fase, l'uso dei FANS è di solito sufficiente. Quando la patologia entra nel secondo stadio, i pazienti devono usare analgesici.

Lo scopo principale degli analgesici - la rimozione del dolore. Non è richiesto l'uso a lungo termine. Il farmaco viene utilizzato durante i periodi di esacerbazione e nei primi giorni dopo l'inizio del trattamento, quando il dolore è particolarmente forte.

È possibile utilizzare i seguenti strumenti:

I condroprotettori nella composizione contengono componenti che assomigliano alla cartilagine umana naturale nella struttura. I risultati possono essere raggiunti solo con l'uso a lungo termine del corso. La terapia più efficace nelle prime fasi della malattia. L'effetto può essere sentito dopo 3-4 mesi di assunzione del farmaco. Questo gruppo include i seguenti farmaci:

I preparati con acido ialuronico vengono iniettati direttamente nell'articolazione e sostituiscono il liquido sinoviale, il cui volume diminuisce con l'artrosi.

Per accelerare il processo di recupero, è necessario utilizzare complessi vitaminici. Forniscono al corpo ulteriori nutrienti e normalizzano il metabolismo. I seguenti farmaci sono efficaci:

Per ottenere l'effetto è necessario bere il corso. La durata dell'ammissione può essere individuale.

Medicinali sotto forma di pomata

Gli unguenti d'attualità migliorano la circolazione del sangue nelle articolazioni. A causa di ciò, il cibo viene attivato nei tessuti della cartilagine. A seconda del principio attivo, il farmaco può alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e ridurre la temperatura locale.

Applicare i seguenti unguenti e gel:

I medicinali devono essere utilizzati secondo le istruzioni fornite nelle istruzioni del produttore. Il trattamento dell'artrosi delle gambe a casa avrà successo se effettuato in combinazione con altri metodi.

Trattamento di rimedi popolari

Il trattamento dell'artrosi del piede con i rimedi popolari è efficace, ma è necessario tenere gli eventi per lungo tempo e regolarmente. Il vantaggio di usare ricette fatte in casa è che non hanno effetti collaterali e non danneggiano altri organi e sistemi del corpo.

Per il trattamento dell'artrosi del piede a casa, ci sono diverse tecniche.

Pediluvi

I pediluvi con osteoartrite del piede dovrebbero essere utilizzati tutte le volte che le circostanze lo consentono. Il danno da loro non lo farà. La temperatura dell'acqua viene selezionata individualmente.

Se c'è infiammazione e dolori alle articolazioni, la temperatura dell'acqua dovrebbe essere la stessa della temperatura corporea. In assenza di processi acuti, è possibile aumentare l'indicatore a 40-45 gradi.

La procedura può essere eseguita entro un'ora. Mentre l'acqua si raffredda, è necessario aggiungere acqua bollente.

Mentre si aggiunge acqua bollente, è meglio rimuovere le gambe dal serbatoio con la composizione in modo da non scottarsi.

Aggiungi erbe medicinali all'acqua del bagno. Quando l'artrosi è benefica, il brodo di rosmarino selvatico, ginepro, timo, camomilla, origano e fiori viola colpisce le articolazioni.

impacchi

Le compresse possono essere impostate per diverse ore, ma l'effetto maggiore si ottiene eseguendo la procedura di notte. In caso di artrosi del piede, le stesse erbe possono essere utilizzate per applicare impacchi, come con i bagni.

Composizione efficace per il trattamento, a base di miele, alcool e sale. Gli ingredienti devono essere presi in proporzioni uguali, mescolare e lubrificare i piedi doloranti. Avvolgere in cellophane e un asciugamano e lasciare applicare.

Applicando alle articolazioni colpite dall'artrosi, è possibile diluire l'argilla. In farmacia è possibile acquistare l'argilla grigia o blu, la panna acida diluita alla consistenza e applicare sul piede.

sfregamento

Un buon rimedio popolare per l'artrosi del piede è uno sfregamento di vodka e tintura di eucalipto. Mescolare la miscela e lasciare per tre giorni per insistere.

Utilizzare due volte al giorno. Dopo la procedura, avvolgere il giunto in modo che sia caldo.

impacchi

Il rafano con l'artrosi del piede è una pianta insostituibile, in quanto allevia efficacemente gonfiore e infiammazione, scalda, ha effetto antivirale e antisettico. Le foglie sono usate per gli involucri.

Dovrebbero essere lavati, scottati con acqua bollente e tritare finemente. Quindi stendersi sul tessuto e avvolgere il giunto dolente per il trattamento.

ginnastica

Il trattamento dell'artrosi è impossibile senza movimento. Esercizi appositamente selezionati stimoleranno il ripristino del tessuto cartilagineo.

È un errore supporre che, in caso di artrosi dell'articolazione, sia necessario il riposo. Senza movimento, non c'è cibo nutriente e la malattia progredirà.

Esercizi ben scelti aiutano a rafforzare i muscoli. I tendini diventano più forti e diventa più facile trasportare carichi quotidiani.

Benefico per le malattie delle articolazioni dei piedi colpisce camminare su un tappetino da massaggio speciale. Massaggia la suola e stimola la circolazione sanguigna. Un'alternativa a un prodotto speciale è camminare su terreno soffice, sabbia o erba. Meglio camminare a piedi nudi o in calzini.

Quando l'artrosi si intensifica, i pazienti non possono nemmeno uscire di casa. Durante questo periodo, una buona ginnastica farà rotolare una palla per il tennis. È possibile utilizzare uno speciale massaggiatore plantare. È auspicabile che la superficie fosse brufolosa, poiché in questo caso la simulazione sarà più forte.

Esercizio "bicicletta" aiuta bene con il trattamento delle articolazioni. L'evento si svolge in posizione supina. È necessario eseguire movimenti circolari, simili a quelli che si verificano quando si guida una bicicletta. La mobilità delle articolazioni migliora e il fluido in eccesso viene scaricato.

Positivamente influenzato dal jogging e dal camminare su gambe piegate. Il carico sulle articolazioni è piccolo, ma questa situazione contribuisce al loro sviluppo.

Durante l'esercizio regolare le articolazioni sono rinforzate. La mobilità viene ripristinata e le dita diventano più forti e aiutano a controllare meglio il corpo. Ripristina la flessibilità che era prima dell'inizio della patologia.

Prestazione di massaggio

Il massaggio è una componente importante del trattamento. Con il suo aiuto, viene ripristinato il flusso sanguigno di tessuto cartilagineo.

Non dovresti fare grandi sforzi durante l'esecuzione del massaggio. Le presse devono essere delicate. Il paziente non dovrebbe essere ferito, anche se a volte possibile disagio.

Le impastature dovrebbero iniziare a dare una punta, spostandosi gradualmente verso il tallone. Inizialmente, la suola dovrebbe essere accarezzata delicatamente, aumentando gradualmente la pressione. La procedura è completata sfregando il piede.

I benefici del massaggio saranno maggiori se eseguiti immediatamente dopo il bagno. La procedura può essere combinata con l'uso di unguenti terapeutici.

La condizione delle articolazioni del piede può essere migliorata utilizzando i metodi tradizionali di trattamento insieme al corso di terapia raccomandato dal medico. Quanto prima inizia la terapia, tanto più efficaci saranno i metodi utilizzati.