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Trattamento dei rimedi di ernia intervertebrale

L'ernia del disco intervertebrale è una patologia in cui vi è uno spostamento del nucleo polposo a causa della rottura dell'anello fibroso. La ragione principale dello sviluppo delle ernie è l'osteocondrosi spinale: a causa di una violazione dei processi metabolici, il tessuto cartilagineo dei dischi inizia a perdere umidità e la sua elasticità diminuisce.

L'altezza dei dischi diminuisce gradualmente e la distanza tra le vertebre adiacenti diminuisce. Come risultato dell'aumento della pressione, l'anello fibroso irrompe e una parte del nucleo polposo supera i suoi limiti. Quindi si forma l'ernia intervertebrale.

Cos'è un'ernia

Poiché la formazione di un'ernia richiede un periodo sufficientemente lungo, i suoi sintomi non appaiono immediatamente. Pertanto, la malattia viene diagnosticata più spesso nella fase di dolore marcato in quella parte della schiena in cui il rigonfiamento del disco si è verificato oltre i limiti fisiologici.

In alcuni casi, l'ernia è accompagnata da un'intensa sindrome da dolore, che si verifica quando un nervo spinale o un'arteria vertebrale vengono pizzicati. La malattia può essere curata con metodi conservativi, che includono farmaci e fisioterapia. Un buon effetto è il trattamento dell'ernia intervertebrale con rimedi popolari, ma a condizione di un approccio competente e la loro approvazione da parte del medico curante.

Un posto importante nel trattamento dell'ernia è una ginnastica medica, durante la quale la colonna vertebrale è allungata, i muscoli della schiena sono rafforzati e la circolazione sanguigna locale e generale è migliorata. Se si scelgono gli esercizi giusti e li si fa sistematicamente, la ricaduta o lo sviluppo dell'ernia intervertebrale in un altro segmento è praticamente escluso.

Va anche notato che la rimozione chirurgica dell'ernia viene eseguita abbastanza raramente, solo nel 10-12% dei casi, e solo con l'inefficacia della terapia conservativa. Cioè, 9 pazienti su 10 che hanno fatto richiesta di aiuto hanno notato miglioramenti in circa 2 mesi.

Il periodo di recupero può durare fino a 1-5 anni, dopo di che la parte spostata del nucleo polposo viene assorbita a causa del riassorbimento osseo. Fu in questo momento che il trattamento dell'ernia della colonna vertebrale con i rimedi popolari è particolarmente efficace.

Come trattare un'ernia a casa

Grazie all'esperienza delle generazioni precedenti nel tesoro della medicina tradizionale c'è un'enorme quantità di fondi provenienti da tutte le malattie. Secondo alcuni dati, circa il 30% delle malattie può essere curato con l'aiuto dei metodi della "nonna".

I componenti stessi utilizzati nelle ricette sono farmaci che aiutano l'organismo a far fronte alla malattia. Verdure, radici, erbe e fiori contengono vitamine, oligoelementi e antiossidanti, che in alcune combinazioni possono ripristinare funzioni compromesse.

Il trattamento dell'ernia intervertebrale a casa è possibile con l'aiuto di strumenti per uso esterno e interno - comprime, strofinando, unguenti, tinture e decotti.

3 ricette con "ginseng russo" - sabelnik

La torba di Sabelnik contiene acidi organici, vitamine A e C, tannini e oli essenziali. Questo biostimolante naturale ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, analgesiche, nonché la capacità di rimuovere il sale in eccesso dal corpo.

È noto che lo zar Pietro 1 ha guarito malattie articolari con l'aiuto di un sabelnik, o meglio delle sue radici. Di questi, puoi fare un massaggio, tintura e decotto. La ricetta che sfrega questo:

  • metti i rizomi secchi di sabelnik in un barattolo da mezzo litro in modo da riempirlo di un terzo;
  • aggiungere olio vegetale in cima;
  • chiudi il barattolo con un coperchio e mettilo in un luogo buio per 3 settimane;
  • rimuovere le radici dallo sfregamento finito e strofinare in un punto dolente prima di coricarsi;
  • Dopo la procedura, copri la schiena con un panno caldo.

Per la tintura avrete bisogno di circa 200 g di vodka e di tante radici come nella ricetta per lo sfregamento. Rizomi piegati in un contenitore di vetro e versare la vodka. Dopo la prontezza, filtrare la tintura e prendere 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno con una piccola quantità d'acqua. Questa tintura può essere strofinata sul posto dove l'ernia intervertebrale.

Il brodo per l'ingestione è preparato come segue:

  • 1 cucchiaio. l. erbe e radici di cowberry versare un bicchiere d'acqua;
  • cuocere a fuoco lento per 10-15 minuti;
  • dopo il raffreddamento, filtrare il brodo e assumere 1/3 di tazza tre volte al giorno dopo i pasti.

Unguento e intonaco delle foglie di Kalanchoe

Kalanchoe è considerata una pianta medicinale universale, poiché è ampiamente utilizzata non solo nel trattamento dei metodi tradizionali, ma anche nella medicina professionale. I rimedi popolari, preparati sulla base delle foglie di Kalanchoe, a volte non sono inferiori in termini di efficienza a costose preparazioni farmaceutiche.

Per fare l'unguento, devi prendere una foglia della pianta e pulirla dal film. Quindi tagliare il foglio in un tritacarne. L'olio vegetale è leggermente riscaldato e mescolato con la pappa che ne risulta. Questo strumento è fatto meglio immediatamente prima dell'applicazione, in modo che l'unguento sia caldo.

Maz viene applicato con uno strato sottile sul luogo di localizzazione dell'ernia cervicale o lombare (nella regione toracica, questa formazione è estremamente rara). L'uso di tale farmaco aiuta non solo ad alleviare il dolore, ma anche a ridurre significativamente il processo infiammatorio.

Se non c'è tempo per il vasaio e il dolore continua a infastidire, puoi preparare un mezzo più semplice: un cerotto. Il foglio pulito di Kalanchoe dovrebbe essere attaccato al sito della ferita e fissato in qualsiasi modo conveniente - per esempio usando una benda.

Sfregamento di propoli

Propoli, colla d'api, cera nera, ouza - tutti questi sono i nomi dello stesso miracoloso rimedio popolare per il mal di schiena. Le informazioni sulle proprietà curative della propoli si trovano nell'antico papiro d'Egitto e nelle opere manoscritte dei guaritori dell'antichità. L'azione della propoli è simile all'aspirina, che consente il suo uso per il trattamento dell'ernia vertebrale.

Per alleviare il mal di schiena, preparare alcol o una soluzione oleosa di propoli in un rapporto di 1:10. La composizione risultante viene spalmata sulla zona interessata e la parte superiore è coperta da un panno caldo. Le stecche di propoli, che gli apicoltori proteggono l'alveare dal vento e dalle piogge, sono molto efficaci e convenienti.

All'interno di tali incisioni si accumula la propoli e il tessuto acquista proprietà curative. Il giro viene applicato sul retro prima di andare a letto o di notte sotto i vestiti, dall'alto puoi avvolgerlo con una sciarpa di lana. È meglio aumentare gradualmente il tempo di utilizzo per garantire che il farmaco sia ben tollerato. Al momento dell'acquisto, è necessario prendere in considerazione che la tela "sporca", più sostanze nutritive contiene.

Massaggio al miele

Un metodo molto efficace è il trattamento di un'ernia del rachide cervicale con miele combinato con massaggio. Per la sua tenuta fare un unguento speciale, che consiste di 1 oz. mamma e 100 gr. miele liquido

Mumie si sciolgono in un cucchiaio d'acqua e si uniscono al miele, mescolando fino a che liscio. Applicando la composizione sul collo e sulle spalle, è necessario massaggiare per 3-5 minuti, quindi strappare i palmi con forza. Rimuovere l'unguento rimanente con un panno umido. Per consolidare l'effetto, puoi strofinare l'area dell'ernia cervicale con una tintura di celiaco e coprirla con un panno di cotone.

Aglio e trementina: solo per uso esterno

300 gr. buccia d'aglio e saltare attraverso un tritacarne, mescolare con un bicchiere di vodka. Infondere la miscela in un luogo buio per 7-10 giorni e applicare come impacco. Applicare un impacco alla vertebra lombare o cervicale per un'ora - questa volta è sufficiente che l'aglio agisca.

Si consiglia l'uso di impacchi di aglio per alternare a bagni di trementina. Saranno necessari i seguenti ingredienti:

  • 10 gr. sapone, preferibilmente infantile;
  • 100 ml di alcol salicilico;
  • 1 cucchiaio. l. trementina;
  • 250 gr. acqua calda

Nel bagno è necessario versare non l'intera miscela, ma solo un quarto di un bicchiere. La temperatura dell'acqua nel bagno dovrebbe essere di circa 37 °, l'ora di ricezione - 10 minuti. A poco a poco, la durata della procedura può essere aumentata, e entro due settimane per portare fino a 25 minuti.

Appliques riscaldanti con grasso animale

Per impacchi con effetto riscaldante, puoi assumere cavallo, tasso, montone o grasso d'oca, precedentemente sciolto. 1 o 2 cucchiai di grasso dovrebbero essere grattugiati e messi su una garza o un panno di cotone.

Applicare l'applicazione sull'area dell'ernia intervertebrale, coprire con una pellicola per alimenti e avvolgere la parte superiore con una sciarpa calda, preferibilmente piumata. Comprimere può essere fatto di notte e camminare con lui tutto il giorno successivo.

Pasta di miele

Questo metodo popolare di trattare un'ernia viene anche chiamato "torta al miele" perché utilizza una miscela di farina e miele. Una torta piatta è più facile da ottenere dal miele liquido, ma se è candita, può essere sciolta tenendola a bagnomaria.

Il numero di componenti presi arbitrariamente, la cosa principale - per ottenere una consistenza pastosa. Mescolando miele e farina, attaccare la torta risultante al posto dell'ernia del collo (o della parte bassa della schiena), chiudere con polietilene e quindi legare con una benda.

Devi preparare una lozione prima di andare a dormire e andare subito a letto. Il corso del trattamento è di 7-10 giorni.

Consolida - un assistente collaudato nella lotta contro l'ernia

Il trattamento dell'ernia intervertebrale a casa include non solo mezzi esterni, ma anche tinture per la somministrazione orale. La tintura di consolida, che ha la capacità unica di attivare i processi rigenerativi nei tessuti ossei e cartilaginei, si è dimostrata efficace. Quindi, un altro nome per questa pianta è larkspur.

La consolida contiene acido rosmarino, sotto l'influenza di cui gli edemi si dissolvono e la sindrome del dolore passa. Le vitamine B ed E inibiscono attivamente lo sviluppo dei cambiamenti distrofici e la principale sostanza allantoina attiva la rigenerazione degli organi danneggiati.

Esistono diverse ricette per la preparazione delle infusioni di guarigione dalla consolida:

  • 1 cucchiaino schiacciare la materia prima versare un bicchiere di acqua bollente e insistere mezz'ora. Prendi ¼ di tazza 4 volte al giorno;
  • 1 cucchiaino mescolare con latte caldo (250 gr.), aggiungere 1 cucchiaino. miele e qualsiasi grasso. Bere durante il giorno dopo i pasti;
  • 1 cucchiaio. l. Lessare i rizomi di consolida maggiore in un bicchiere d'acqua e infondere per 5-7 ore. Dopo il raffreddamento, conservare il prodotto in frigorifero e prendere 20 g (cucchiaio) dopo i pasti. Il corso del trattamento dura fino a un mese;
  • per questa ricetta, è meglio prendere una radice fresca, che viene prima pulita e tritata finemente. Quindi versare con la vodka diluita in acqua 1: 1 e lasciare fermentare per circa un mese. Periodicamente, la tintura deve essere scossa, e dopo aver insistito con sforzo. Bere, diluire con acqua, 5 g (un cucchiaino) per mezz'ora prima dei pasti, 3 volte al giorno.

Il trattamento folcloristico con consolida maggiore non si limita alle tinture: vengono compresse e unguenti sulla base di questa pianta. L'impacco avviene in modo molto semplice, soprattutto dalle materie prime in polvere, che vengono versate con acqua alla consistenza della panna acida e applicate al corpo. Sopra l'impacco si chiude con un film e un panno caldo. La procedura può essere eseguita di sera, lasciando un impacco per la notte o durante il giorno. Dopo l'asciugatura, sciacquare con acqua tiepida.

I metodi tradizionali di trattamento dell'ernia della colonna vertebrale sono solo un supplemento alla terapia prescritta dal medico. L'effetto maggiore da parte loro sarà solo nel caso in cui il paziente esegua regolarmente una serie di esercizi terapeutici e frequenta la fisioterapia. Prima di curare un'ernia con rimedi casalinghi, si raccomanda vivamente di ottenere l'approvazione da un neurologo. Ti benedica!

Trattamento efficace dei rimedi popolari per l'ernia della colonna vertebrale

L'ernia intervertebrale è una condizione patologica abbastanza comune del sistema muscolo-scheletrico, in cui il contenuto interno del disco interessato sporge nel canale spinale, bloccando le terminazioni nervose e provocando forti dolori. I cambiamenti distrofici possono verificarsi in qualsiasi parte della colonna vertebrale, ma, come mostra la pratica, il più delle volte si verifica nelle regioni lombare e toracica. Il trattamento dell'ernia della colonna vertebrale con rimedi popolari ti permette di sbarazzarti di sintomi spiacevoli e di sospendere lo sviluppo del processo patologico.

L'ernia intervertebrale è una condizione patologica abbastanza comune del sistema muscolo-scheletrico, in cui il contenuto interno del disco interessato sporge nel canale spinale, bloccando le terminazioni nervose e provocando forti dolori.

Ginnastica terapeutica

La ginnastica terapeutica per l'ernia spinale è un elemento obbligatorio della terapia complessa. Esercizi appositamente progettati consentono di alleviare il dolore, aiutare a rafforzare i muscoli, attivare la circolazione sanguigna nel segmento interessato.

Il metodo più comunemente utilizzato nel trattamento dell'ernia della colonna vertebrale è S. M. Bubnovsky:

  1. Esercita "Cat" per rilassare il tessuto muscolare della schiena e migliorare la flessibilità della colonna vertebrale. Il paziente si inginocchia, appoggiando i palmi delle mani sul pavimento. Quando inspiri, ti piega la schiena, quando espiri, si inarca.
  2. Per allungare i muscoli. Posizione di partenza - sdraiati sulla schiena con le gambe piegate sulle ginocchia, le braccia divaricate. Abbassare lentamente le ginocchia sul pavimento da un lato all'altro, rimanendo 10-15 secondi nella posizione di partenza.
  3. In torsione. Sdraiati sulla schiena, a sinistra - sotto la testa. La gamba destra è piegata al ginocchio e cercano di ottenere il gomito del braccio piegato con esso. Alternare i lati destro e sinistro.
  4. Posizione di partenza - sdraiato a pancia in giù. Sollevare lentamente il braccio e la gamba opposta raddrizzata nel ginocchio a 5-10 cm dal pavimento, fermarsi per 2-3 secondi (aumentando gradualmente fino a 20) e tornare alla posizione originale.
  5. Si siedono sul pavimento, mani - dietro la mia testa. Sollevare le natiche destra e sinistra, far avanzare il movimento in avanti. Inoltre torna indietro.

massaggio

Massaggio medico a casa consente di rompere il sale nelle articolazioni, alleviare la tensione e il dolore muscolare, ripristinare la nutrizione del disco danneggiato, stimola le difese del corpo a combattere attivamente la patologia. L'efficacia delle procedure dipende direttamente dalla negligenza della malattia, cioè dalla natura acuta o cronica della patologia. Quando si inizia un massaggio, va ricordato che le singole sessioni non daranno l'effetto previsto, un buon risultato può essere raggiunto solo con l'aiuto di corsi regolari.

Per l'ernia spinale vengono utilizzati diversi tipi di massaggio:

  1. Classic. Inizialmente, uno specialista effettua movimenti di carezza dall'alto verso il basso e viceversa. Aiuta ad aumentare il flusso della linfa, alleviare la tensione nervosa e il dolore alla colonna vertebrale. Dopo aver proceduto a macinare. Il movimento deve essere regolare e non causare disagio al paziente. Termina il massaggio con i muscoli. Questa tecnica è caratterizzata dal continuo grippaggio della pelle, dalla sua spremitura, rotolamento, spremitura.
  2. Può, o aspirare. Il massaggio viene eseguito con l'aiuto di speciali vasi di vetro pneumatici o semplici. Vengono rimossi dall'aria e quindi rapidamente messi su zone dolorose della schiena. A causa del vuoto, la pelle viene risucchiata nel barattolo, ed è necessario assicurarsi che il livello di aspirazione non superi i 2 cm. Successivamente, lo specialista inizia a muovere i banchi lungo la spina dorsale. In modo che la procedura non provochi sensazioni spiacevoli e le banche scivolino più facilmente sul corpo, la crema grassa o l'olio viene prima applicato sulla pelle.
  3. Miele. Quando si esegue questo tipo di massaggio, il miele viene utilizzato miscelato con olio di abete o di palma. La procedura viene eseguita in 2 fasi. In primo luogo, lo specialista scalda la pelle con movimenti di carezza e sfregamento, quindi applica la composizione preparata all'area dell'ernia e inizia a strofinarla nella pelle fino a quando non si addensa. Quando il miele acquisisce la consistenza desiderata, il massaggiatore mette saldamente i palmi delle mani sulla sua schiena e li strappa bruscamente. Questa tecnica non solo rafforza i muscoli, ma ripristina anche i riflessi indeboliti che sono sorti quando l'ernia delle terminazioni nervose viene compressa.

dieta

Una dieta opportunamente composta per l'ernia intervertebrale aiuta a rafforzare e rigenerare il tessuto cartilagineo, migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo. La dieta del paziente è un menu bilanciato con alcune restrizioni sulla quantità e sulla qualità dei prodotti. In presenza di un'ernia, le seguenti regole sono obbligatorie:

  • escludere dagli alimenti dietetici che contengono grandi quantità di carboidrati veloci;
  • non mangiare troppo;
  • inserire nel menu un numero maggiore di prodotti ricchi di minerali e collageni che contribuiscono alla rigenerazione del tessuto cartilagineo;
  • Assicurati di includere nella dieta alimenti ricchi di vitamine, che normalizzano il metabolismo della cartilagine e del tessuto osseo e promuovono un migliore assorbimento dei nutrienti.

In presenza di ernia intervertebrale le ricette dietetiche devono contenere prodotti:

  • ricco di calcio: cavoli, pollame e frattaglie di manzo, latte, fiocchi di latte, kefir;
  • contenenti fosforo: spinaci, formaggio, grano integrale, frutti di mare, verdure;
  • ricco di manganese: banane, legumi, noci, farina di mais, uova di gallina.

Bagni con ernia spinale

I bagni terapeutici per l'ernia spinale aiutano a rafforzare il corpo, migliorare la circolazione sanguigna, alleviare l'infiammazione e il dolore.

Si consiglia di fare un bagno caldo (+ 27... + 28 ° C), poiché l'acqua calda o fredda può aggravare le condizioni del paziente e aumentare il dolore.

Ci sono diversi tipi di bagni terapeutici che hanno un effetto benefico sul corpo durante l'ernia intervertebrale:

  1. Trementina. Per eliminare l'ernia intervertebrale si raccomandano bagni alternati di trementina bianca e gialla. I primi hanno un pronunciato effetto irritante, alleviano il dolore e la tensione, aumentano la pulsazione dei capillari, che migliora l'apporto di sangue ai tessuti spinali, il secondo - ha un buon effetto riscaldante, aumenta la velocità di rigenerazione delle fibre nervose compromesse. Con la loro azione, i bagni di trementina gialla sono simili ai bagni di fango, ma, a differenza di questi ultimi, contribuiscono all'espansione non solo dei capillari venosi, ma anche delle arterie.
  2. Un bagno con semi di lino aiuterà anche ad alleviare la condizione del paziente con ernia spinale. Per la sua preparazione, 0,5 kg di semi vengono preparati con 3 litri di acqua bollente e lasciati per 2 ore. L'infusione tesa viene aggiunta al bagno con acqua tiepida. La durata di una sessione è di 30 minuti. Si consiglia di prendere tali bagni ogni altro giorno per alleviare la condizione.

Per eliminare l'ernia intervertebrale si raccomandano bagni alternati di trementina bianca e gialla.

impacchi

Il compito della compressa medica è di rimuovere il processo infiammatorio, migliorare l'afflusso di sangue ai tessuti e ripristinare l'integrità del disco intervertebrale.

I seguenti rimedi sono raccomandati:

  1. Un buon effetto ha un impacco congelato. Per la procedura utilizza solo un componente - olio di cavallo. Il prodotto congelato viene tagliato in lastre sottili e distribuito su polietilene. L'impacco viene posto sul dorso, fissato con un cerotto e riscaldato con tessuto di lana. Indossare una tale applicazione è raccomandata per due giorni.
  2. Per comprimere con ernia della colonna lombare, è possibile utilizzare un unguento fatto in casa. Ad esempio, l'unguento della radice di consolida maggiore ha un buon effetto. Per la sua preparazione, 350 g di lardo devono essere sciolti in un piatto refrattario, aggiungere 500 g di radice di consolida macinata in un tritacarne. Far bollire la miscela per 40 minuti, quindi versare 70 g di gomma di pino fuso e lasciar bollire per un altro quarto d'ora. Alla fine aggiungere 300 ml di vodka, filtrare e lasciare indurire.
  3. Utile per l'ernia spinale e l'unguento a base di tintura di propoli. Farmacia in parti uguali mescolate con miele e olio vegetale. La miscela viene stesa su una carta compressa e applicata alla parte posteriore durante la notte.
  4. Per eliminare il dolore di un'ernia del rachide cervicale, puoi fare un impacco con miele e mamma. 4 cucchiai. l. Mummia sciolta in una piccola quantità di acqua, aggiungere 1 cucchiaio. l. miele e mescolare accuratamente. La miscela viene applicata sull'area danneggiata, coperta con cellophane, avvolta e tenuta per 8-10 ore.
  5. Per alleviare la condizione con ernia intervertebrale, è possibile utilizzare la lozione da una miscela di foglie di quercia, corteccia e ghiande, prese in quantità uguali. 2 cucchiai. l. le masse vengono versate con 1 bicchiere di vino rosso e insistono per 10 giorni. L'infusione risultante è impregnata di garza e applicata al punto dolente per mezz'ora.
  6. Per migliorare le condizioni dell'ernia intervertebrale aiuterà il lenzuolo Kalanchoe, attaccato con un cerotto sul sito del dolore. La durata della procedura è di 8-10 ore.

Ernia spinale: trattamento dell'ernia intervertebrale con rimedi e metodi popolari

Il trattamento del grasso di ernia intervertebrale è un rimedio popolare popolare
Comprimere l'olio di cavallo migliora significativamente lo stato di salute con l'ernia del disco, il dolore è notevolmente ridotto.
Per il trattamento con questo agente, è necessario applicare il grasso di cavallo in un singolo strato su una striscia di polietilene, coprire il grasso con un panno, metterlo sul dorso e fissarlo con un cerotto. Il soccorso arriva tra 1-2 ore. Comprimere conservare 1-2 giorni. (HLS 2004 No. 15, pag 27)

Trattamento di ernia spinale con miele e olio di abete a casa
Un uomo ha scoperto un disco erniato. L'operazione che non poteva fare. Il medico ha suggerito una ricetta così popolare: strofinare l'area delle vertebre malate con olio di abete, quindi applicare il miele a questo posto con la mummia diluita in esso: 1 g di mummia per 100 g di miele (precedentemente sciolto in 1 cucchiaino di acqua). Massaggiare con movimenti di applausi dei palmi. Il miele si attaccherà ai palmi, farà male, ma devi soffrire. Dopo il massaggio, strofina l'unguento fonalgon e avvolgi subito la schiena. Il corso del trattamento con questo rimedio popolare è di 1 mese.
Questo metodo ha aiutato l'uomo, l'operazione non era necessaria. (2005 No. 3, Art. 30).
La stessa ricetta ha aiutato una donna a curare un'ernia intervertebrale. Inoltre, ha massaggiato il grasso del cavallo nella colonna vertebrale più volte al giorno. (ricetta da HLS 2005 №17, pagina 31).
Dopo il massaggio al miele, puoi strofinare l'infuso di sabelnik. Questa tintura è auspicabile da applicare e all'interno di 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno. (2006 No. 6, p.7).
Prima del massaggio al miele, è consigliabile strofinare la colonna vertebrale con olio di erba di San Giovanni, consolida e foglie di betulla, alternando tra loro (ricetta di stili di vita sani del 2009 n. 8, pagina 9-10).

Metodo popolare di trattamento del massaggio intervertebrale di ernia
Un uomo ha un'ernia vertebrale. 2 anni ha cercato di curare i suoi rimedi tradizionali e popolari. L'operazione aveva paura di fare. Gli fu consigliato di allungare la colonna vertebrale usando un tavolo speciale in ospedale. Ha preso 10 trattamenti per 15 minuti. Scaricato senza miglioramento, il dolore si attenuò solo nelle prime due ore dopo la procedura.
A casa ho iniziato a ruotare la spina dorsale dal coccige alle vertebre pettorali su un mattarello rotondo di legno con un diametro di 4,5 cm e una lunghezza di 30 cm. Per morbidezza avvolto con gomma o materiale denso. Il terzo o il quarto giorno, mentre rotolavo, sentii un netto sollievo. Il meccanismo della sua guarigione dall'ernia vertebrale era spiegato come segue: lo stiramento indeboliva l'adesione delle vertebre e, con una pressione meccanica sull'ernia con un mattarello, andava a casa sua. Lombalgia scomparsa. Sono passati 6 anni e la malattia non ritorna a causa dell'esercizio fisico. (2006 # 6, pagina 6-7)

Il trattamento con l'aglio è un rimedio popolare efficace per il trattamento dell'ernia intervertebrale.
Tale rimedio popolare ha contribuito a curare l'ernia del disco intervertebrale.
300 g di trito di aglio, aggiungere 150 g di alcol al 40%, insistere in un luogo buio per 10 giorni. Gruel da imporre alla spina dorsale nell'area di un'ernia del disco, coprire con caldo, quindi avvolgere con un film. Conservare 40-60 minuti, quindi rimuovere l'impacco e pulire la pelle con un panno, non bagnare. Applicare questo strumento a giorni alterni, alternando le procedure con i bagni di trementina. (Strofinare 10 g di sapone per bambini, versare 1 tazza di acqua bollente, aggiungere 100 g di alcol salicilico all'1%, 1 tazza di trementina.Mescolare il tutto Aggiungere 3 cucchiai di questa miscela al bagno, temperatura 37 gradi, durata - da 10 minuti, sotto la fine di 25 minuti). È stato possibile curare un'ernia in 1 mese.
Prima di applicare questo strumento, è necessario consultare il proprio medico circa lo stato del sistema cardiovascolare. (2006 # 13, pagina 31)

Intorpidimento dei piedi dopo la chirurgia spinale
Questo metodo aiuta con qualsiasi motivo per intorpidimento delle gambe, anche dopo l'intervento chirurgico per rimuovere un'ernia intervertebrale. Dopo una tale operazione, le gambe della donna diventarono intorpidite e portate via. Il rimedio popolare l'ha aiutata: prima di andare a letto, strofina velocemente le suole con la neve, asciuga e strofina con un asciugamano, metti calze calde e vai a letto. È necessario che il piede abbia bruciato. Dopo 3-5 procedure, il torpore passerà. Inoltre, è utile far rotolare un mattarello sul pavimento con i piedi, poi camminare sui talloni e poi sulle dita dei piedi. (2006 # 23, pagina 32)

Kalanchoe nel trattamento dei rimedi popolari per l'ernia della colonna vertebrale
Con un'ernia del rachide cervicale, Kalanchoe aiutò. Dal foglio di Kalanchoe, da un lato, rimuovere il film e fissarlo alla colonna vertebrale nell'area dell'ernia del disco con questo lato, fissare con un cerotto. Per fare di notte, gradualmente l'ernia scomparirà. (2007 # 8, p.24)

Trattamento di ernia intervertebrale con consolida a casa
La consolida maggiore viene utilizzata nei rimedi popolari per il trattamento dell'osteocondrosi e dell'ernia intervertebrale.
Per il trattamento, è necessario saltare la radice di consolida fresca attraverso un tritacarne, mescolare 1: 1 con il miele. Prendi 1 cucchiaino. a stomaco vuoto Il corso è di 10 giorni, una pausa di 10 giorni. Per il trattamento di ernia è necessario condurre 3 tali corsi. Applicare contemporaneamente la radice di consolida maggiore esternamente. Per fare questo, immergere 50 g di radice di consolida secca in acqua per un giorno, quindi versare 700 g di alcol al 40% o vodka. Insistere 2 settimane. Fare impacchi sul posto di ernia. Il corso dura 10 giorni, quindi una pausa di 10 giorni. Conduci diversi corsi. (2008, n. 14, art. 28.)
L'olio di radice di Comfrey contribuisce alla rigenerazione del tessuto cartilagineo. 50 g di radici a 0,5 litri di olio di girasole per insistere per 10 giorni. Applicare prima del massaggio al miele (vedi sotto HLS 2009, № 8, p.9)

Bagni di trementina con ernia intervertebrale.
Bagni di trementina aiutarono a curare l'ernia spinale. 50 litri di acqua - 1 cucchiaio. l. trementina. La durata del bagno è di 20-25 minuti. La donna fece un bagno per tre mesi e la sua malattia passò. Allo stesso tempo, ha curato l'artrosi deformante - dopo il bagno ha iniziato a camminare senza un bastone. (2008 n. 21, pagina 30)

Trattamento dell'ernia spinale con oli di betulla, erba di San Giovanni e consolida maggiore.
Per il successo del trattamento dell'ernia intervertebrale, è necessario preparare 3 tipi di olio. Strofina la colonna vertebrale con questi oli prima del massaggio al miele, alternandoli.
Olio di foglie di betulla Ha azione analgesica, anti-infiammatoria, anti-edematosa. Scioglie e rimuove il sale dalle articolazioni. Sotto la sua influenza, le terminazioni nervose vengono ripristinate nei tubuli intervertebrali. Preparazione: comporre un barattolo da tre litri di foglie di betulla a giugno, leggermente essiccato per 2-3 ore, versare 1 litro di olio di mais, coprire e mettere al sole per 1 settimana. Quindi per 2 settimane in un luogo buio. Agitare il barattolo ogni giorno. Poi filtra, rigirandoti come formaggio sulla garza.
Olio sigillante Riempire mezzo barattolo da mezzo litro con un cacciatore fresco, rabboccare con olio. Insistere 14 giorni al buio. Strain. Puoi usare lo stesso olio per aggiungere una nuova porzione di Hypericum per una maggiore concentrazione. L'olio dovrebbe avere un colore rosso.
Olio dalle radici di consolida maggiore. Promuove la rigenerazione del tessuto cartilagineo con l'ernia spinale. 50 g di radici a 0,5 litri di olio di girasole per insistere per 10 giorni. Nell'olio finito, aggiungere 1 cucchiaino. olio d'abete, 50 g di olio di ricino e 1/3 di tazza di rosmarino macinato, macinato in un macinino da caffè.
(HLS 2009 №8, P. 9-10).

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Nuove ricette per il trattamento dell'ernia vertebrale.

Nuove ricette per il trattamento dell'ernia vertebrale.

L'unguento fatto sulla base del grasso di maiale interno (una delle migliori ricette):

Sciogliere 250 g di grasso interno di maiale in un bagno d'acqua, filtrare per ottenere 150 g di grasso pulito, senza grassi, rimettere il piatto con il grasso nel bagno d'acqua bollente e aggiungere ad esso, mescolando continuamente, 2 cucchiai. cera gialla schiacciata e 1 cucchiaio. olio d'abete

Quando la massa diventa omogenea, lasciala raffreddare un po ', senza interrompere, quindi aggiungi un altro 1 cucchiaio. l. trementina o ammoniaca.

Strofina la spina dorsale dal collo al coccige la sera prima di andare a dormire con un unguento finito, avvolgiti e vai a letto.

Ripeti la procedura ogni sera fino a quando l'ernia scompare completamente.

Nello stesso momento è necessario prendere la tintura dalle radici di sabelnik.

Ricetta per ernia e sciatica:

La bile fresca di maiale versa 0,5 litri di buona vodka o di luna piena, avvolta in un panno scuro e lasciata riposare per tre settimane.

Bere con il cibo al mattino e alla sera in un cucchiaio.

Per il dolore lombare:

Sciogliere un cucchiaino di trementina (resina) in un bicchiere di latte caldo e bere una volta al mattino a stomaco vuoto.

Controindicazioni: intolleranza al latte.

È inoltre consigliabile appendere quotidianamente sulla barra trasversale.

Inizialmente, è difficile, ma gradualmente sta migliorando. Le vertebre si allungheranno e guariranno.

Ricetta Kalanchoe:

Prendi 5 - 6 foglie di Kalanchoe, la cui età non supera i tre anni.

Tritare completamente a purea. Metti la pappa sul punto colpito e aggiusta.

Orso grasso con dolore nella colonna vertebrale Ogni giorno strofinare tutta la colonna vertebrale con grasso d'orso, e l'ernia intervertebrale impongono un impacco con questo grasso per la notte.

Un simile approccio al trattamento preverrà la comparsa di un'ernia su altri dischi intervertebrali e contribuirà a rimuovere un problema esistente.

Trattamento del nervo sciatico con grasso d'orso:

Applicare una piccola quantità di grasso d'orso sul punto dolente e massaggiarlo intensamente una volta al giorno.

Il corso del trattamento è di un mese. Se necessario, il ciclo di sfregamento dovrebbe essere ripetuto.

Questo metodo di trattamento è molto efficace.

Orso grasso:

Mescolare 100 grammi di grasso d'orso, 50 grammi di aloe tritato in un tritacarne (mantenere la pianta in frigorifero per 10 giorni), 50 ml di trementina medica e 5-10 gocce di iodio, immergere per 5 giorni e strofinare le macchie dolenti, coprendo di notte con qualcosa caldo.

Trattamento del nervo sciatico con impacco di ortica:

Per la preparazione di un impacco occorrono 0,5 litri di olio vegetale, 100 grammi di ortica fresca tritata e 100 grammi di sale.

In una ciotola di smalto, mescolare burro, sale e ortiche e portare a ebollizione.

La soluzione risultante è un impacco. Trattamento della tintura del nervo sciatico di celidonia e aloe

Prendi 1 cucchiaio di celidonia e 1 foglio di aloe tritato, aggiungi un peperoncino rosso appena schiacciato, versa il tutto con 1 tazza di vodka.

Insistere in un luogo buio durante la settimana (di solito tenuto nell'armadio).

L'infusione risultante ha sfregato il punto dolente ogni giorno.

Unguento all'aglio e all'assenzio:

Schiacciare e macinare l'assenzio fresco in un mortaio con grasso di maiale interno in rapporto 1: 1.

A questa composizione, aggiungere l'aglio tritato, il volume è due volte inferiore rispetto all'assenzio.

Colpisci con cura ogni cosa su una massa omogenea.

Applicare l'unguento sulla zona interessata della colonna vertebrale durante la notte come impacco e massaggiare durante il giorno due o tre volte.

Questo unguento aiuterà a rimuovere rapidamente l'infiammazione locale nell'ernia intervertebrale e stimolerà la rigenerazione del tessuto cartilagineo.

Prescrizione uzbeko per il trattamento del mal di schiena:

Ingredienti: noce - 50 g, semi di sesamo - 20 g, semi di rapa - 20 g, zenzero secco tritato - 20 g.

Si consiglia di macinare tutti i componenti con una malta e solo quindi aggiungere 2 cucchiai. miele.

Tutti mescolare e consumare attentamente ogni giorno 2-3 volte al giorno per 1 cucchiaino.

Questo rimedio allevia l'infiammazione e aumenta il flusso di sangue nelle aree malate della colonna vertebrale.

Sfregamento efficace per l'ernia:

Prendiamo in volume 2 parti di olio di girasole non raffinato e 1 parte di sale da cucina di grandi dimensioni.

Mescolare bene e raccogliere un po 'nel palmo della mano, massaggiando l'intera schiena e spalle con movimenti massicci per 15-20 minuti.

Inizia a strofinare dal collo al coccige.

Dopo questo massaggio, hai bisogno di mentire per 2 ore sullo stomaco e senza cuscino, allungando le braccia lungo il corpo.

Poi nella doccia, lavare i resti di sale e olio e avvolgere con una coperta calda. Entro 10 giorni è necessario eseguire 20 procedure di questo tipo (2 procedure al giorno).

È un metodo collaudato di trattamento in cui viene assorbita l'ernia intervertebrale.

La vecchia ricetta per unguento all'ernia:

Schiacciare aghi, rametti o bacche di ginepro, foglie di alloro e mescolare con burro nel rapporto (1: 6: 12).

Sfrega questo unguento non solo sulla zona interessata, ma anche sull'area circostante.

Massaggio medico per l'ernia lombare:

Per questo massaggio, hai bisogno di olio di abete, tintura di sabelnik, pastiglie di mumiyo (tutte vendute in farmacia) e miele.

Il massaggio è fatto di notte.

In primo luogo, strofinare il punto dolente (sul dorso) con olio di abete.

Separatamente, preparare una tale composizione: 100 g di miele mescolare accuratamente con 1 compressa di mumiyo, macinata in polvere.

Applicare un po 'di questo composto su olio di abete.

Metti la mano sul posto spalmato di miele e massaggia, sollevando bruscamente la mano per 5 minuti.

Dopo il massaggio, asciugare rapidamente la parte spalmata con un panno umido, quindi con un panno asciutto e strofinare con una tintura di un sabelnik.

Coprire con un panno di lana o un piumone e addormentarsi.

Il ciclo di trattamento viene eseguito fino alla fine della miscela di miele (si verificherà un po 'più di un mese).

Prenditi un mese di pausa e ripeti il ​​trattamento.

E così per un anno. Oltre al massaggio è necessario prendere più dentro l'infusione di sabelnik 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti.

Tintura delle radici del cinquefoil:

100 g di radici di sabelnik frantumate (vendute in farmacia) versare 1 litro di vodka. Insisti per tre settimane in un luogo buio, a volte tremando.

Quindi filtrare e bere 1 cucchiaio (è possibile diluirlo in 1/3 di tazza d'acqua).

Il corso del trattamento è progettato per 1-1,5 mesi.

Durante questo periodo, è necessario bere almeno 1 litro di tintura.

Il risultato apparirà tra pochi mesi.

Olio di radici di caramello:

Macinare 150 grammi di radice di sabelnik fresco e aggiungere 0,5 litri di olio vegetale.

Insisti 3 settimane e puoi strofinare le articolazioni doloranti.

Lobi di foglie di sabelnik:

Le foglie di sabelnik si asciugarono, frantumarono.

Tre cucchiai di questa fonte di materie prime terapeutiche versano mezzo bicchiere d'acqua bollente, portano ad ebollizione e mettono in un sacchetto di garza.

Lasciare raffreddare leggermente e applicare sulla zona interessata. il

Durante il trattamento con un sabelnik, dovresti escludere l'uso di alcol e preferibilmente il tabacco.

Nei primi giorni di trattamento, alcuni pazienti possono presentare una lieve esacerbazione della malattia.

Questo non deve avere paura, tutto passa velocemente.

Allo stesso modo, il miglioramento può arrivare molto rapidamente.

Ma è necessario continuare il corso di trattamento, siccome è consigliato bere almeno 1 - 2 litri di tintura di sabelnik.

Decotto Sabelnik:

Prendi 2 cucchiai di radice di cannella e versa 500 ml di acqua bollente, quindi fai bollire a fuoco basso per 10-15 minuti, fai fermentare e poi filtrare.

Prendere 3 volte al giorno a metà o 1 bicchiere.

Il brodo rinnova le cellule del corpo, rimuove bene scorie e sali.

Questo brodo può essere versato nel bagno e lavato per 15 - 20 minuti.

Lo stato di salute dopo tali bagni è notevolmente migliorato, la leggerezza appare in tutto il corpo.

Unguento per l'ernia vertebrale:

200 g di grasso fresco non salato tagliato a cubetti, coprire con due tuorli (preferibilmente da polli domestici), aggiungere 2 cucchiaini di iodio.

Metti la massa risultante su una garza (bendaggio), piegati in diversi strati e attaccati al punto dolente.

Comprimere il coperchio superiore con cellophane e fissare con una benda. Cammina con questo impacco per un giorno, poi lava il punto dolente.

Fai queste procedure per 10 giorni.

Ernia compressa:

Aggiungere 300 g di aglio e aggiungere 0,5 litri di vodka, mescolare gli ingredienti in un barattolo da litri e lasciare per 10 giorni.

Metti la miscela sulla spina dorsale sotto forma di un impacco su garza o benda, piegata più volte, coprire con polietilene e avvolgere qualcosa di caldo sopra.

Sfregamento all'infiammazione del nervo sciatico:

Nell'infiammazione del nervo sciatico, uno sfregamento a base di radici di erba cipollina frantumata, foglie e cipolle di cipolla indiana 2: 1 (due parti in peso di radici di consolida maggiore e una parte in peso di foglie e cipolle di cipolle indiane), che vengono versate con vodka di 40 gradi 1: 3 (una parte piante miste e tre parti di vodka).

Dopo tre giorni di insistere sullo sfregamento può essere usato.

Sfregamento con sale:

A 200 g di sale aggiungere 100 g di senape secca.

Frulla la miscela con la consistenza della panna acida versando una piccola quantità di cherosene.

Strofinare la struttura ricevuta asciutta per la notte, ai punti dolenti.

Le erbe comprimono le radici Althea

- 2 cucchiai, timo (erba) - 2 cucchiai, assenzio (erba) amaro - 2 cucchiai, una stringa (erba) - 4 cucchiai.

Raccogliere versare 1,5 litri di acqua fredda, immergere per 1 ora, far bollire a fuoco basso per 5-10 minuti.

Comprimere messo su un punto dolente.

E 'bene sfregare la schiena, la colonna vertebrale, la coscia con l'unguento di una tale composizione:

prendere 200 grammi di grasso cotto di maiale, aggiungere 4 cucchiai. l. tagliuzzare le radici di Althea (o prendere la farmacia pronta) e far bollire per 20 minuti in una ciotola di smalto.

Alla fine della cottura aggiungere 4 cucchiai. l. trucioli di cera d'api e bollire per altri 2 minuti, filtrare in un barattolo.

Questo unguento si ammorbidisce bene, risolve le foche, allevia gli spasmi e il dolore.

Per strofinare questo unguento.

Con dolore molto forte, puoi provare questo strumento:

Fai bollire un uovo sodo, caldo pulito, tagliato a metà e le due metà si attaccano immediatamente, senza premere, nel punto più doloroso.

Non ci saranno ustioni, ma il dolore si libererà immediatamente.

Questo strumento è stato ripetutamente testato e dà buoni risultati.

La sua azione si basa sul principio di "battere un cuneo con un calcio".

Decotti di piante medicinali nella violazione del nervo

1) 2 cucchiaini. foglie schiacciate di mirtilli rossi versare un bicchiere di acqua bollente, far bollire a fuoco medio per 10-15 minuti, raffreddare e filtrare. Bevi durante il giorno.

2) 1 cucchiaio. coni di luppolo versare un bicchiere di acqua bollente, insistere, filtrare e bere 1 cucchiaio. 3 volte al giorno.

3) 1 cucchiaio. Timo bollire un bicchiere di acqua bollente e bere una terza tazza 3 volte al giorno. Applicare erba calda dal brodo al sito di infiammazione.

Balsamo di sciatica:

4 cucchiai. l. alcool formico, 3 cucchiai. ippocastani tritati, 2 cucchiai. l. tintura di alcool di semi di giusquiamo e 2 cucchiai. olio di canfora

Attenzione! Helen - la pianta è altamente velenosa, quindi devi stare attenta.

Tutti i componenti di cui sopra sono mescolati, leggermente riscaldati e sfregati nel punto dolente. Ai componenti di cui sopra, è possibile aggiungere 1 cucchiaio. l. "Escuzana" (un infuso di fiori di castagno, venduto in farmacia), 1 cucchiaio. l. tinture di fiori di lillà, 1 cucchiaio. l. tinture di fiori di acacia bianca e 1 cucchiaio. l. "Tripla colonia".

Strofinare in un punto dolente due volte al giorno.

Ricetta per il nervo sciatico:

Tritare la radice di rafano fresco per fare circa mezzo bicchiere di massa, aggiungere tante patate crude grattugiate e 1 cucchiaio. un cucchiaio di miele

Mescola tutto. Su una doppia garza piegata stendere una miscela di uno spessore di circa 1-1,5 cm.

Lubrificare la parte inferiore della schiena con olio vegetale e collegare la miscela al punto dolente, coprire con polietilene e isolare.

Brucerà molto, ma non c'è bruciatura, la pelle diventerà rossa un po '. Aspetta per circa un'ora.

Ci sono molte di queste procedure e ti dimenticherai del dolore.

Trattiamo l'ernia spinale con una tintura di tarassaco:

In primavera raccogliere 2-3 kg di steli di dente di leone senza fiori, scorrere attraverso un tritacarne e spremere il succo.

Al volume risultante di succo aggiungi la stessa quantità di alcool puro.

Mescolare e conservare in frigorifero per 10 giorni.

Per la notte, prendendo un po 'della miscela e preriscaldando leggermente, strofinare abbondantemente in un punto dolente.

Ci sarà un peggioramento - tolleriamo. Strofinare la miscela per 10 giorni, quindi una pausa di 10 giorni.

Questo è un corso di trattamento. Ci sono tre corsi di questo tipo da fare.

Impacco di grano:

Prendi 0,5 kg di varietà di grano invernale e gettali in una pentola di acqua bollente.

Dopo esattamente 10 minuti, drenare rapidamente l'acqua e i chicchi di grano caldo vengono disposti in uno spesso strato in una busta di garza, lunga 20 cm e larga 10-12 cm.

Stiamo aspettando che i chicchi si siano raffreddati un po 'in modo che non brucino la pelle e la applichino sul punto dolente.

Ci avvolgiamo bene e riposiamo per 2 ore senza cambiare la posizione del corpo. Quindi rimuovere il grano e buttarlo via.

Il paziente deve stare in una posizione comoda per altre 2 ore.

Per fare così un impacco al giorno.

Ricetta di argilla:

Prendi la solita argilla rossa, leggermente inumidita con acqua.

Avvolgere una piccola striscia di garza per evitare che l'argilla si sbricioli, appiattirla leggermente. Quindi riscaldalo a 40-50 gradi, quindi collegalo all'ernia.

Metti la pellicola di plastica sopra l'impacco e fissalo con un cerotto.

L'argilla viene rimossa quando si asciuga e comincia a cadere a pezzi.

La pratica dimostra che questo è uno dei metodi più efficaci di trattamento dell'ernia intervertebrale.

Comprimere con dolore nella colonna vertebrale:

mescolare 1 cucchiaino. miele, soda, senape e sale, mescolare accuratamente e mettere su un punto dolente.

Il corso del trattamento è di 2 settimane. Prendi il ghiaccio dal frigorifero e guidalo lungo il nervo infiammato.

E dopo ogni procedura, applicare un asciugamano caldo per 10 minuti.

Per ridurre il dolore acuto, prova a spalmare l'ernia con olio di canfora.

Dopo mezz'ora, eliminare ciò che non è stato assorbito e mettere un impacco con aceto di sidro di mele per 30-40 minuti.

Unguento al propoli:

Prepararlo mescolando la propoli frantumata con burro riscaldato fino a formare una consistenza uniforme.

In primo luogo, propoli deve essere messo nel congelatore.

Quando si congela e diventa fragile, macinare.

Per fare questo, puoi avvolgere la propoli in un panno spesso e bussare con un martello.

Quindi setacciare. Più piccoli sono i grani, migliore sarà l'estrazione.

Per strofinare questo unguento.

Tintura di sfregamento di sabelnik e devyasila:

Per la preparazione dello sfregamento, devi prendere 100 grammi di radice di sabelnik, radice di elecampane, erba di trifoglio e 150 grammi di semi di cicuta della steppa.

Versare questa miscela con un litro di vodka e lasciare per tre settimane in un luogo buio.

Strofina il prodotto nella parte posteriore due volte al giorno.

Dopo lo sfregamento, il punto dolente deve essere lubrificato con un unguento anti-infiammatorio, acquistato in farmacia.

La procedura dovrebbe essere eseguita giornalmente.

Alla fine, è necessario avvolgere il calore.

Trattamento di ernia che strofina la tintura amara:

Versare in un piatto di vetro 100 grammi di iperico, 10 cialde di peperoncino, 15 ippocastani a fette, 50 grammi di radice di giglio bianco.

Riempi tutto con una bottiglia di vodka, aggiungi 50 ml di ammoniaca al 10%.

Insisti in un luogo buio per due settimane.

Sterlina questa macchia dolente di tintura 2-3 volte al giorno per una settimana.

Succo farmaceutico Kalanchoe da ernia spinale

In questo video, imparerai come allenarti correttamente, a seconda del tuo livello di preparazione e della risposta del corpo all'esercizio fisico:

Riepilogo del video di testo:

Oggi voglio parlare della frequenza ottimale dei tuoi allenamenti. Ho spesso domande - "Come affrontare in modo ottimale? Quante volte al giorno? Quante volte alla settimana? Dipende da due fattori.

  1. Il primo è il livello di sviluppo fisico, il livello di forma fisica.
  2. Il secondo è la difficoltà degli esercizi.

Capiamo a turno.

In questo video imparerai perché il restauro di un'ernia e dell'osteocondrosi dovrebbe essere lo stesso?

Riepilogo del video di testo:

"Osteocondrosi e ernia spinale sono uguali o no?"

Spesso ricevo queste domande: "È possibile fare questo esercizio con l'osteocondrosi, e può essere fatto con un'ernia?" E così che non ci sono tali differenze, lasciatemi spiegare un po '.

11 ottobre 2017

In questo video, imparerai come un raffreddore influisce sul tuo corpo e quando puoi iniziare ad allenarti?

Riepilogo del video di testo:

Oggi voglio rispondere a una delle domande frequenti che mi vengono rivolte soprattutto in primavera e in autunno.

Il fatto è che durante questi periodi dell'anno le persone spesso soffrono di malattie catarrali e quindi tali domande vengono da me:

"È possibile fare ginnastica per rafforzare i muscoli della schiena, del collo, dell'addome, delle articolazioni, se sento che ho preso un raffreddore o quando la temperatura è aumentata o un naso che cola è apparso? È possibile o no? "

Comprendiamo in ordine.

11 ottobre 2017

In questo video, imparerai come bere le vitamine e quali sono i migliori da scegliere?

Riepilogo del video di testo:

Recentemente ho ricevuto una domanda dal mio follower su Instagram:

"Si prega di avvisare eventuali vitamine, cosa è meglio prendere?"

E oggi voglio dare brevemente qualche consiglio sull'uso delle vitamine. Il fatto è che non hanno bisogno di essere costantemente utilizzati come additivo artificiale aggiuntivo.

Hai bisogno di vitamine?

15 settembre 2017

D'accordo, hai sentito ovviamente un consiglio del genere. Abbiamo identificato la protrusione, l'ernia nella colonna lombare, diagnosticato "osteocondrosi" e raccomandato di evitare l'attività che può gravare sulla colonna vertebrale.

Cioè, è vietato:

  • Piegarsi;
  • Sollevare il peso più di 3-4 kg;
  • Portare borse pesanti;
  • Non praticare il fitness e non andare in palestra;
  • Indossare tacchi per le donne;
  • Andare in bicicletta

In altre parole, ciò significa eliminare completamente il carico sul corpo e trasformare la tua vita in restrizioni continue. Cioè, trasformarti in un invalido e proibirti di vivere una vita normale?

O ancora impari ad adattarti alla vita con l'osteocondrosi e fai ciò che ti piace e vuoi fare?

Analizziamo in ordine:

15 settembre 2017

Ora sono a Mosca per lavoro e ho deciso di registrare per voi una piccola recensione video del mini-cuscino, che ora mi accompagna in tutti i miei viaggi.

Di regola, i cuscini negli hotel e negli appartamenti, a disagio. O troppo piatto o troppo alto (che è anche peggio).

Pertanto, se ti preoccupi della salute del rachide cervicale e allo stesso tempo dormi periodicamente lontano da casa, un cuscino del genere sarebbe l'opzione ideale.

Questo è un cuscino di FABE, sul quale ho scritto un grande articolo sui cuscini e ho girato un'intera serie di video che possono essere visualizzati qui.

Guarda la mia recensione video qui:

Se ti piace, e vuoi anche ordinarlo, usa questo codice promozionale speciale per ottenere Sconto del 10% su questo cuscino (e su qualsiasi altro dal loro catalogo) - bonina10

Pensa a un terzo delle nostre vite che trascorriamo in un sogno. E se, quando siamo svegli, possiamo controllare la posizione del nostro collo a scapito dei muscoli, poi in un sogno siamo completamente rilassati.

Pertanto, se ti preoccupi veramente della tua salute, oltre all'attività fisica diurna, devi stare molto attento quando scegli un posto dove dormire, un letto, materassi, cuscini, ecc.

In passato, quando viaggiavo, mi svegliavo spesso con il torcicollo e il dolore alla testa. Fino a quando ho trovato questa versione del cuscino per me stesso, che ora è sempre con me, e allo stesso tempo non occupa molto spazio nella valigia o nel bagaglio a mano!

La postura è il perfetto equilibrio tra tutti i muscoli del corpo, che garantiscono la corretta posizione fisiologica del collo, delle spalle, delle scapole e del torace.

Ma se almeno in un punto c'è uno squilibrio di questo equilibrio, cominciano a formarsi diversi problemi con la postura. E la prima cosa che appare è una fessura.

Tutti sanno che aspetto ha un uomo curvo:

le spalle si spostano in avanti e in avanti, il torace è bloccato, la testa si inclina in avanti e in basso. Oltre al fatto che una tale violazione della postura non sembra vincente, è anche la causa dello sviluppo di osteocondrosi e dolore alle articolazioni della spalla.

Pertanto, la curvatura deve essere corretta e ripristinare una postura bella.

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Molto spesso l'ernia intervertebrale si sviluppa come una delle conseguenze dell'osteocondrosi. La colonna vertebrale comincia a perdere la sua forza, i suoi dischi, la loro elasticità. Di conseguenza, il nucleo polposo cade con la posizione sbagliata della schiena o lo sforzo fisico.

L'ernia intervertebrale è trattata abbastanza bene, sia con i mezzi tradizionali che con la medicina tradizionale.

Il trattamento dell'ernia intervertebrale con i rimedi popolari dovrebbe essere effettuato in concomitanza con la ginnastica e, inoltre, si consiglia di consultare un medico prima di avviarlo.

Praticamente tutti i metodi e metodi della medicina tradizionale hanno lo scopo di alleviare l'infiammazione e ridurre il dolore da un'ernia.

contenuto

Trattamento dei rimedi di ernia intervertebrale

Trattamento dell'ernia intervertebrale con grasso ^

Questo metodo è considerato uno dei più efficaci per lombare e toracico. Per la sua applicazione è necessario tagliare una lunga striscia di polietilene su cui viene applicato l'olio di cavallo e spruzzato con trucioli di legno. Un pezzo di tessuto viene messo sopra e un impacco viene fissato sul corpo lungo la colonna vertebrale con del nastro adesivo. La compressione è indossata per uno o due giorni, senza rimozione.

Il metodo riduce efficacemente il dolore e migliora significativamente il benessere generale del paziente. Il primo sollievo è sentito in un'ora.

Trattamento del grasso di ernia intervertebrale

Trattamento di massaggio intervertebrale del miele di ernia

Come sai, il miele è uno dei prodotti più popolari usati nella medicina tradizionale. Ha proprietà davvero miracolose.

Con l'ernia intervertebrale, tuttavia, come nel caso del lombare e del torace, il massaggio al miele è molto efficace.

Avrai bisogno di una soluzione fatta secondo la seguente ricetta. A quattro art. i cucchiai di miele sono presi in grammi, che dovrebbero essere pre-diluiti con l'arte. cucchiaio d'acqua. La miscela per il massaggio viene miscelata il più accuratamente possibile e poi strofinata sul retro picchiettando le palme nella zona in cui si trova l'ernia. La procedura di massaggio è meglio eseguita prima di coricarsi. Prima di iniziare, si consiglia di strofinare la schiena con decotto di iperico o foglie di betulla, e dopo aver terminato strofinare la tintura del sabinite.

Alla fine del massaggio dovrebbe essere ben avvolto. La durata del corso è di un mese.

Trattamento di massaggio intervertebrale del miele di ernia

Trattamento dell'ernia intervertebrale con aglio e trementina ^

L'aglio è ampiamente usato nella medicina tradizionale e, in particolare, aiuta perfettamente con questa malattia.

Per il trattamento dell'ernia intervertebrale dovrebbe essere preparata l'aglio secondo la seguente ricetta.

Gli spicchi d'aglio sbucciati nella quantità di 300 grammi vengono completamente schiacciati e riempiti con vodka o diluiti con alcol medicale al 40%. La tintura viene invecchiata per dieci giorni, dopo di che viene filtrata attraverso una garza. La pappa risultante viene utilizzata per impacchi, che vengono sovrapposti sulla colonna vertebrale nella posizione dell'ernia, dopo di che devono essere coperti con un panno, e il dorso deve essere avvolto bene per circa un'ora.

Le compresse vengono applicate ogni altro giorno per un mese. Si consiglia di alternarli con bagni con l'aggiunta di una miscela di trementina.

Per la preparazione della miscela vengono presi dieci grammi di sapone per bambini senza additivi, che viene accuratamente schiacciato e riempito con un bicchiere di acqua bollente. Dopo di ciò, una miscela di trementina e mezza tazza di alcool salicilico all'1% viene versata nella miscela.

Il bagno è pieno d'acqua con una temperatura di 36-38 gradi Celsius, 3 cucchiai sono aggiunti ad esso. cucchiai della miscela, e prendere, ogni volta aumentando il tempo, iniziando con 10 minuti e aumentandolo a 25 minuti.

Il corso dura per un mese.

Questa tecnica allevia efficacemente il dolore e l'infiammazione.

Trattamento di ernia intervertebrale Kalanchoe

Il metodo di trattamento di Kalanchoe è estremamente semplice, ma allo stesso tempo molto efficace. Per usarlo, prendi un foglio Kalanchoe e puliscilo rimuovendo il film dalla superficie. Successivamente, usando una patch, il foglio viene fissato al posto dell'ernia intervertebrale e lasciato così per la notte. L'effetto positivo non ci metterà molto ad aspettare e il sollievo arriverà dopo le prime procedure.

Trattamento di ernia intervertebrale Kalanchoe

Trattamento dell'ernia intervertebrale con consolida maggiore

La consolida maggiore è molto efficace nel trattare l'ernia intervertebrale, l'osteocondrosi e varie malattie delle articolazioni.

Allo stesso tempo applica metodi di trattamento sia esterni che interni.

Prendi la radice della pianta e macina con un tritacarne, quindi mescola con il miele in un rapporto di uno a uno. L'interno dovrebbe essere preso su un cucchiaino a stomaco vuoto per dieci giorni, dopo di che una pausa di dieci giorni è obbligatoria, e poi il corso si ripete di nuovo. Si raccomandano in totale tre cicli.

Per uso esterno, un pezzo di radice del peso di 50 grammi viene preso, immerso in acqua e versato con la vodka o diluito con alcol medicale nella quantità di 0,7 l. La miscela deve essere infusa per due settimane, dopo di che le compresse sono fatte nello stesso modo della tecnica interna.

Trattamento dell'ernia intervertebrale con le erbe ^

Circa le proprietà curative di varie erbe è stato conosciuto fin dai tempi antichi, quando, in linea di massima, non esistevano affatto altri metodi di trattamento di varie malattie.

E oggi, con così tante malattie, le erbe sono molto più efficienti dei metodi tradizionali e l'ernia intervertebrale non fa eccezione.

Vi presentiamo alcune delle ricette più efficaci per le tinture e le erbe per lo sfregamento.

Per la prima ricetta, avrete bisogno di olio di mais o di olio d'oliva e foglie di betulla. Il fogliame dovrebbe essere posto in un barattolo di vetro da un litro in modo che sia riempito fino in cima e poi versato sopra con olio. Il contenitore è sigillato e tenuto sul davanzale della finestra per due settimane, durante il quale il contenuto deve essere mescolato periodicamente. Alla fine della tintura di estratto viene utilizzato come un unguento, strofinando la zona in ernia tre volte al giorno. La miscela deve essere conservata in frigorifero.

Trattamento dell'ernia intervertebrale con le erbe

La seconda ricetta è una tintura composta da sabelnik e trifoglio, una miscela di cui, preparata in un rapporto di 1: 1,5, deve essere versata con vodka o alcool diluito e lasciata riposare per tre settimane, al termine della quale filtrare con una garza. La soluzione finita viene sfregata sul retro con movimenti circolari tre volte al giorno. Dopo la procedura, è necessario concludere bene.

Non meno efficaci sono gli impacchi fatti dalle foglie di bardana. Per loro, una nuova foglia di bardana viene applicata all'area di localizzazione dell'ernia e rinforzata con un cerotto. Questo è un metodo popolare famoso che allevia efficacemente l'infiammazione e, di conseguenza, il dolore.

Trattamento dell'ernia intervertebrale con olii ^

I più efficaci per il trattamento dell'ernia intervertebrale sono oli di consolida maggiore, betulla e erba di San Giovanni. Questi oli sono usati per strofinare la schiena - sia separatamente che come preparazione per le procedure di massaggio.

L'olio di betulla è ottenuto da foglie raccolte nel mese di giugno. È posto in un contenitore, riempito con olio di mais e sigillato ermeticamente, dopo di che la settimana viene insistito sulla luce del sole e per due settimane in una stanza buia. Quindi filtrare.

Per ottenere l'olio Hypericum, un raccolto fresco viene anche inserito nel barattolo e riempito con olio. Non è mantenuto alla luce - solo due settimane in una stanza buia, dopo di che viene filtrato. L'olio risultante ha un caratteristico colore rosso ed è un efficace agente anti-infiammatorio.

Trattamento di ernia intervertebrale con oli

Per la produzione di olio di consolida maggiore, viene utilizzata la radice. Quale è schiacciato e riempito di olio al tasso di 1 litro per 100 grammi di radice. Invecchiato per dieci giorni. Nella consolidata d'olio finita, per ogni litro, si consiglia di aggiungere due cucchiaini di olio d'abete, cento grammi di olio di ricino e mezza tazza di rosa canina in polvere.

Trattamento dell'ernia intervertebrale con argilla ^

Per questo metodo, viene usata sia argilla bianca che rossa, che viene mescolata con foglie di kalanchoe schiacciate in un rapporto di cinque a uno, e vengono preparate torte piatte, che vengono applicate alla colonna vertebrale, nella posizione dell'ernia, per tre ore. Ogni torta può essere utilizzata solo una volta. Il corso dura una settimana e, quindi, può essere ripetuto.

Abbiamo parlato di tutti i principali metodi di trattamento dei rimedi per l'ernia intervertebrale. Tuttavia, sottolineiamo ancora una volta che si raccomanda di usarli solo dopo aver consultato un medico.