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Com'è il massaggio per periartrite dell'articolazione della spalla?

Il massaggio in caso di periartrite omerale è una componente molto importante del corso di trattamento e del processo di recupero stesso. Per comprendere l'importanza del massaggio, è necessario considerare le principali caratteristiche della malattia e i suoi metodi di trattamento.

La cosa principale della periartrite dell'articolazione della spalla

Tale malattia neurodistrofica, come la periartrite dell'articolazione della spalla, è molto comune oggi, soprattutto tra gli uomini. È causato dall'infiammazione della capsula articolare, dei tendini, dei legamenti e dei tessuti intorno all'articolazione della spalla.

La ragione principale per lo sviluppo della malattia è l'infortunio: un forte colpo, un grosso carico sulla spalla o una caduta senza successo su un braccio disteso. Inoltre, la periartrite da omero-scapolare può essere causata da un processo degenerativo del rachide cervicale, da alterazioni endocrine nel corpo, da displasia del tessuto connettivo o da interventi sulla ghiandola mammaria.

La periartrite della cintura della spalla può avere tali forme e manifestazioni:

  • nella fase iniziale, la malattia può manifestarsi come deboli dolori dolorosi nella zona della spalla durante il movimento della mano (potrebbe esserci una restrizione alla libertà di movimento);
  • durante un'esacerbazione, una persona sentirà un forte dolore acuto durante qualsiasi movimento con la mano, la temperatura corporea potrebbe ancora salire;
  • la forma cronica della malattia sarà indicata da costanti dolori deboli nella spalla e forte dolore acuto quando si ruota a mano.

L'efficacia della terapia sarà determinata dall'abbandono della malattia. Ma qui sta la difficoltà, poiché nella fase iniziale non ci sono dolori intensi e gravi sintomi della malattia.

Per non iniziare una condizione, è necessario prestare attenzione a tali sintomi, anche se non sono costanti, ma vengono osservati periodicamente:

  • lieve dolore all'articolazione con normale movimento della mano;
  • il tentativo di ruotare la mano può causare ulteriore disagio;
  • indolenzimento costante o periodico nella zona della spalla.

Prestando attenzione a questi segni, la cosa principale è ricordare che un trattamento tardivo può portare ad un aggravamento e ad un'esacerbazione della malattia, che in futuro potrebbe causare cambiamenti irreversibili nei tessuti delle spalle periarticolari.

Solo un medico sarà in grado di diagnosticare la malattia, poiché la periartrite della spalla-spalla presenta sintomi simili a quelli di artrite e artrosi. Il regime di trattamento sarà determinato dallo stadio e dalle caratteristiche del decorso della malattia, dell'anamnesi e dei dati antropometrici individuali di un particolare paziente.

Una condizione importante per una terapia efficace è il massaggio, che dovrebbe ripristinare la funzionalità della spalla e ridurre il dolore. Per fare questo, applicare il massaggio della zona del collo e del muscolo deltoide.

Specificità del massaggio per periartrite scapolo-omerale

Il massaggio è solitamente combinato con un trattamento medico, che fornirà un recupero più veloce.

L'obiettivo principale di questo metodo di trattamento avrà diverse direzioni:

  • prevenire una diminuzione dell'attività delle articolazioni;
  • prevenire lo sviluppo di tessuto cicatriziale grossolano;
  • come prevenzione dell'atrofia muscolare;
  • ripristino della funzionalità degli arti superiori.

È vietato l'uso del massaggio durante la fase acuta della malattia, in quanto vi è un pronunciato processo infiammatorio e un forte dolore, che possono aggravare ulteriormente la situazione.

La terapia manuale è consigliata solo dopo la rimozione dell'infiammazione acuta nella capsula articolare e la riduzione del dolore. Le procedure vengono eseguite 14-20 giorni dopo l'immobilizzazione dell'articolazione. Ciò fornirà un effetto terapeutico pronunciato.

A seconda dell'area di impatto, il massaggio per periartrite dell'articolazione della spalla può essere:

  • area del colletto;
  • spalla e spalla;
  • muscolo deltoide e muscolo pettorale.

Di solito le procedure quotidiane prescritte durano circa un quarto d'ora. L'effetto terapeutico pronunciato di tale terapia manuale sarà osservato dopo aver completato 2-3 corsi, con intervalli di 14-20 giorni tra le procedure. Si consiglia inoltre di indossare una benda con periartrite di tipo humeroscapular, che contribuirà ad alleviare ulteriormente il carico dall'articolazione.

Tecnica di massaggio

L'azione manuale inizia con l'elaborazione della zona del colletto e include i seguenti movimenti:

  • accarezzamento riscaldante della zona del collo nella direzione dell'articolazione della spalla (i movimenti della palmo aperto sono diretti dall'alto verso il basso);
  • profondo sfregamento della zona accarezzando un palmo aperto;
  • sfregando l'area con 4 dita (movimento a spirale);
  • impatto sulla zona dal bordo del palmo (2 mani possono essere applicate contemporaneamente).

Le manipolazioni vengono eseguite con la massima attenzione al gran dorsale, alle parti inferiori e medie del muscolo trapezio della spalla, nonché ai muscoli subossei, dove si trova la localizzazione del centro del dolore. Dopo il trattamento dell'area del collo, il massaggiatore passa all'area del collo e dell'avambraccio, elaborando i punti principali di queste zone:

  • carezze radicali;
  • carezze profonde con palmo aperto (direzione del movimento - avanti e indietro);
  • sfregando l'area a spirale, eseguita da 4 dita;
  • formicolio.

Il massaggio manuale inizia dalla zona deltoidea, spostandosi gradualmente verso la spalla. Allo stesso tempo usa gli stessi movimenti: carezze, sfregamenti, seghe e carezze. Anche durante il processo di massaggio, è possibile utilizzare un vibratode a forma di imbuto, le cui vibrazioni meccaniche eliminano efficacemente il dolore. Il trattamento dell'articolazione della spalla inizia solo dopo la riduzione o la completa eliminazione del dolore. Ogni sessione successiva è necessaria per aumentare la forza dell'impatto e del carico, che contribuirà anche ad alleviare l'atrofia muscolare.

Oggi ci sono diversi metodi di esposizione manuale al corpo, uno dei quali è stato proposto e implementato nella sua pratica da Andrey Ilyushkin.

Altre opzioni per il trattamento non farmacologico

Effettivamente sbarazzarsi della periartrite omerale del rachide aiuterà la terapia complessa, agendo in diverse direzioni. Tra i trattamenti non farmacologici, oltre al massaggio, è possibile utilizzare i seguenti metodi:

  1. Agopuntura. Tali procedure aiuteranno ad alleviare il dolore. L'impatto si verifica sui punti attivi del corpo attraverso l'introduzione di sottili aghi metallici sotto la pelle. La procedura viene eseguita manualmente o utilizzando un apparecchio elettrico speciale. Ci sono molti problemi controversi associati all'agopuntura, quindi prima di applicarlo in ogni situazione specifica non ci sarà alcuna consultazione extra con il medico.
  2. Taping. Tale procedura dovrebbe essere eseguita solo da uno specialista, in modo da non aggravare la situazione. L'essenza della procedura consiste nell'applicare nastri (nastro adesivo fatto di un materiale speciale) sulla zona della pelle, che fissano e supportano le articolazioni. I nastri vengono applicati in un certo modo al fine di rilassare al massimo la zona necessaria e rimuovere il carico da esso, migliorando al contempo la circolazione sanguigna della zona.

Tale malattia, come la periartrite della scapola, richiede un trattamento obbligatorio. Ed è meglio che il medico abbia prescritto il regime di trattamento.

Video di massaggio periartrite

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Il massaggio in caso di periartrite omerale è una componente molto importante del corso di trattamento e del processo di recupero stesso. Per comprendere l'importanza del massaggio, è necessario considerare le principali caratteristiche della malattia e i suoi metodi di trattamento.

La cosa principale della periartrite dell'articolazione della spalla

Tale malattia neurodistrofica, come la periartrite dell'articolazione della spalla, è molto comune oggi, soprattutto tra gli uomini. È causato dall'infiammazione della capsula articolare, dei tendini, dei legamenti e dei tessuti intorno all'articolazione della spalla.

La ragione principale per lo sviluppo della malattia è l'infortunio: un forte colpo, un grosso carico sulla spalla o una caduta senza successo su un braccio disteso. Inoltre, la periartrite da omero-scapolare può essere causata da un processo degenerativo del rachide cervicale, da alterazioni endocrine nel corpo, da displasia del tessuto connettivo o da interventi sulla ghiandola mammaria.

La periartrite della cintura della spalla può avere tali forme e manifestazioni:

  • nella fase iniziale, la malattia può manifestarsi come deboli dolori dolorosi nella zona della spalla durante il movimento della mano (potrebbe esserci una restrizione alla libertà di movimento);
  • durante un'esacerbazione, una persona sentirà un forte dolore acuto durante qualsiasi movimento con la mano, la temperatura corporea potrebbe ancora salire;
  • la forma cronica della malattia sarà indicata da costanti dolori deboli nella spalla e forte dolore acuto quando si ruota a mano.

L'efficacia della terapia sarà determinata dall'abbandono della malattia. Ma qui sta la difficoltà, poiché nella fase iniziale non ci sono dolori intensi e gravi sintomi della malattia.

Per non iniziare una condizione, è necessario prestare attenzione a tali sintomi, anche se non sono costanti, ma vengono osservati periodicamente:

  • lieve dolore all'articolazione con normale movimento della mano;
  • il tentativo di ruotare la mano può causare ulteriore disagio;
  • indolenzimento costante o periodico nella zona della spalla.

Prestando attenzione a questi segni, la cosa principale è ricordare che un trattamento tardivo può portare ad un aggravamento e ad un'esacerbazione della malattia, che in futuro potrebbe causare cambiamenti irreversibili nei tessuti delle spalle periarticolari.

Solo un medico sarà in grado di diagnosticare la malattia, dal momento che la periartrite della spalla-spalla ha sintomi simili con l'artrite e l'artrosi. Il regime di trattamento sarà determinato dallo stadio e dalle caratteristiche del decorso della malattia, dell'anamnesi e dei dati antropometrici individuali di un particolare paziente.

Una condizione importante per una terapia efficace è il massaggio, che dovrebbe ripristinare la funzionalità della spalla e ridurre il dolore. Per fare questo, applicare il massaggio della zona del collo e del muscolo deltoide.

Specificità del massaggio per periartrite scapolo-omerale

Il massaggio è solitamente combinato con un trattamento medico, che fornirà un recupero più veloce.

L'obiettivo principale di questo metodo di trattamento avrà diverse direzioni:

  • prevenire una diminuzione dell'attività delle articolazioni;
  • prevenire lo sviluppo di tessuto cicatriziale grossolano;
  • come prevenzione dell'atrofia muscolare;
  • ripristino della funzionalità degli arti superiori.

È vietato l'uso del massaggio durante la fase acuta della malattia, in quanto vi è un pronunciato processo infiammatorio e un forte dolore, che possono aggravare ulteriormente la situazione.

La terapia manuale è consigliata solo dopo la rimozione dell'infiammazione acuta nella capsula articolare e la riduzione del dolore. Le procedure vengono eseguite 14-20 giorni dopo l'immobilizzazione dell'articolazione. Ciò fornirà un effetto terapeutico pronunciato.

A seconda dell'area di impatto, il massaggio per periartrite dell'articolazione della spalla può essere:

  • area del colletto;
  • spalla e spalla;
  • muscolo deltoide e muscolo pettorale.

Di solito le procedure quotidiane prescritte durano circa un quarto d'ora. L'effetto terapeutico pronunciato di tale terapia manuale sarà osservato dopo aver completato 2-3 corsi, con intervalli di 14-20 giorni tra le procedure. Si consiglia inoltre di indossare una benda con periartrite di tipo humeroscapular, che contribuirà ad alleviare ulteriormente il carico dall'articolazione.

Tecnica di massaggio

L'azione manuale inizia con l'elaborazione della zona del colletto e include i seguenti movimenti:

  • accarezzamento riscaldante della zona del collo nella direzione dell'articolazione della spalla (i movimenti della palmo aperto sono diretti dall'alto verso il basso);
  • profondo sfregamento della zona accarezzando un palmo aperto;
  • sfregando l'area con 4 dita (movimento a spirale);
  • impatto sulla zona dal bordo del palmo (2 mani possono essere applicate contemporaneamente).

Le manipolazioni vengono eseguite con la massima attenzione al gran dorsale, alle parti inferiori e medie del muscolo trapezio della spalla, nonché ai muscoli subossei, dove si trova la localizzazione del centro del dolore. Dopo il trattamento dell'area del collo, il massaggiatore passa all'area del collo e dell'avambraccio, elaborando i punti principali di queste zone:

  • carezze radicali;
  • carezze profonde con palmo aperto (direzione del movimento - avanti e indietro);
  • sfregando l'area a spirale, eseguita da 4 dita;
  • formicolio.

Il massaggio manuale inizia dalla zona deltoidea, spostandosi gradualmente verso la spalla. Allo stesso tempo usa gli stessi movimenti: carezze, sfregamenti, seghe e carezze. Anche durante il processo di massaggio, è possibile utilizzare un vibratode a forma di imbuto, le cui vibrazioni meccaniche eliminano efficacemente il dolore. Il trattamento dell'articolazione della spalla inizia solo dopo la riduzione o la completa eliminazione del dolore. Ogni sessione successiva è necessaria per aumentare la forza dell'impatto e del carico, che contribuirà anche ad alleviare l'atrofia muscolare.

Oggi ci sono diversi metodi di esposizione manuale al corpo, uno dei quali è stato proposto e implementato nella sua pratica da Andrey Ilyushkin.

Altre opzioni per il trattamento non farmacologico

Effettivamente sbarazzarsi della periartrite omerale del rachide aiuterà la terapia complessa, agendo in diverse direzioni. Tra i trattamenti non farmacologici, oltre al massaggio, è possibile utilizzare i seguenti metodi:

  1. Agopuntura. Tali procedure aiuteranno ad alleviare il dolore. L'impatto si verifica sui punti attivi del corpo attraverso l'introduzione di sottili aghi metallici sotto la pelle. La procedura viene eseguita manualmente o utilizzando un apparecchio elettrico speciale. Ci sono molti problemi controversi associati all'agopuntura, quindi prima di applicarlo in ogni situazione specifica non ci sarà alcuna consultazione extra con il medico.
  2. Taping. Tale procedura dovrebbe essere eseguita solo da uno specialista, in modo da non aggravare la situazione. L'essenza della procedura consiste nell'applicare nastri (nastro adesivo fatto di un materiale speciale) sulla zona della pelle, che fissano e supportano le articolazioni. I nastri vengono applicati in un certo modo al fine di rilassare al massimo la zona necessaria e rimuovere il carico da esso, migliorando al contempo la circolazione sanguigna della zona.

Tale malattia, come la periartrite della scapola, richiede un trattamento obbligatorio. Ed è meglio che il medico abbia prescritto il regime di trattamento.

Il complesso di esercizi terapeutici per la periartrite della scapola della spalla del Dr. Popov

La periartrite del cingolo scapolare è una malattia degenerativa infiammatoria lenta caratterizzata da danni ai legamenti, alle capsule, ai tendini e alla borsa a tracolla. Come ogni altra malattia, la periartrite richiede un trattamento immediato a uno specialista e terapia. Se ci si trova di fronte a una tale malattia come la periartrite della spalla-spalla, l'insieme di esercizi di Popov sarà un efficace supplemento al trattamento medico prescritto dal medico.

Non è consigliabile ritardare con riferimento a uno specialista, poiché questo è irto di aggravamento del processo patologico e lo sviluppo di complicanze. Non automedicare.

Esercizi Popova: qual è il punto?

Il complesso di esercizi del Dott. Popov Pyotr Alexandrovich è un movimento appositamente progettato che aiuta nella cura delle malattie e aiuta a ripristinare il funzionamento dell'articolazione interessata, oltre a eliminare le contratture. L'essenza della tecnica è un effetto direzionale su entrambi i tessuti molli e duri delle spalle.

La principale differenza tra la ginnastica di Popov e altri esercizi è la ripetizione, grazie alla quale si raggiunge una grande ampiezza. Inoltre, la ripetizione di esercizi contribuisce a riscaldare i muscoli.

L'educazione fisica terapeutica del Dr. Popov contribuisce a:

  • normalizzazione dell'afflusso di sangue nell'area interessata;
  • ripristino della funzionalità precedente dell'articolazione della spalla;
  • ripristino della gamma di movimento;
  • rafforzare il legamento e il sistema muscolare;
  • rilassamento muscolare e tendineo;
  • recupero del tono muscolare.

Regole di esercizio terapeutico

Praticare la ginnastica Popov è possibile solo previa consultazione con il medico. Fare esercizi senza un appuntamento e senza la conoscenza di uno specialista può danneggiarti. Inoltre, l'avvio dell'attuazione della terapia fisica dovrebbe essere guidato da una serie di regole.

  • Non praticare la tecnica per l'esacerbazione della patologia infiammatoria-degenerativa.
  • Esercizio con minori sensazioni dolorose è possibile. Il dolore può essere fermato con farmaci analgesici.
  • Per fare ginnastica con sensazioni dolorose pronunciate è severamente vietato.
  • Non caricare il giunto immediatamente. Aumentare gradualmente l'intensità. Non ricorrere a esercizi di forza senza riscaldarsi bene e non prepararsi per questa articolazione della spalla.
  • Il dolore intenso può essere ridotto al minimo facendo un massaggio.
  • Per migliorare l'efficacia degli esercizi di fisioterapia, si raccomanda di integrare la ginnastica di Popov con esercizi usando una palla, un elastico, un bastone ginnico e un manubrio.
  • Esercizi dovrebbero portare piacevole, ma non dolore, disagio o affaticamento. Se ci sono dolori durante l'educazione fisica, potresti fare qualcosa di sbagliato.
  • Dopo ogni esercizio, rilassa i muscoli della spalla senza fallo.
  • Guarda il tuo respiro. Dovrebbe essere in tempo con i movimenti.
  • Fai ogni esercizio almeno cinque volte.
  • Se hai già iniziato il complesso, fai esercizi fisici su base giornaliera. Se questo principio viene violato, è possibile una significativa diminuzione dell'efficacia delle attività svolte

Controindicazioni all'uso della educazione fisica Popov

Questa tecnica è efficace ed efficace e sicuramente aiuterà nel trattamento della malattia. Tuttavia, insieme con i vantaggi e le indicazioni, ha una serie di controindicazioni.

Non è consigliabile praticare la terapia fisica Popov in presenza di:

  • febbre;
  • patologie del sistema cardiovascolare;
  • condizioni associate ad un aumentato rischio di qualsiasi tipo di sanguinamento;
  • ipertensione arteriosa.

Esecuzione di esercizi con Popova con i disturbi di cui sopra può causare un significativo deterioramento.

Esercizi con sindrome del dolore inespressa

Si consiglia di eseguire la ginnastica con sindrome del dolore inespressa in posizione supina. La superficie su cui prevedi di impegnarti, deve essere solida.

  1. Sdraiati sulla schiena, alza le mani. Piegati e apri le dita prima. Fai questo esercizio otto volte. Quindi, vai a stringere e aprire i pennelli a pugni. La ripetizione dovrebbe essere almeno otto.
  2. Trovandosi nella posizione di partenza, alza le braccia, piegale leggermente sui gomiti e fai dieci movimenti circolari con le mani prima in una direzione, poi nell'altra.
  3. Piegare l'avambraccio sui gomiti, posizionare la mano sulla spalla, fissare la posizione per alcuni secondi. Fai lo stesso con la seconda mano. Gli approcci devono essere almeno dieci.
  4. Metti le mani lungo il tuo corpo, piegale sui gomiti e allargale lentamente. Cerca di tirare i gomiti il ​​più possibile. Le spazzole a questo punto dovrebbero essere in contatto con il pavimento. Ripeti sei volte.
  5. Allargare gli arti superiori ai lati, con i palmi rivolti verso l'alto. Sdraiati per cinque o dieci secondi.

LFK Popova

Una parte integrante nel trattamento della periartrite omerale è la mobilità della colonna vertebrale. È importante eseguire la terapia fisica del Dr. Popov in posizione eretta, preferibilmente in posizione seduta.

Eseguire l'educazione fisica, è necessario prendere il tempo e senza fallire a respirare correttamente.

  • Sedetevi sul bordo della sedia, raddrizzate la schiena e allargate leggermente le gambe. Sollevare la parte anteriore del piede alternativamente, come se si cammina, e allo stesso tempo, far scorrere le mani lungo la coscia verso il ginocchio. Le spalle quando si eseguono esercizi devono essere mobili. Controlla il tuo respiro: mentre inspiri, muovi con una mano, mentre espiri - con l'altra.
  • Ora fai lo stesso esercizio, ma sostituisci i movimenti longitudinali massaggianti con quelli circolari. Questi esercizi aiutano a scaldare i muscoli delle spalle e lo sviluppo della coordinazione.

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  • Relax. Sedendosi su una sedia, abbassa le braccia lungo il busto. Eseguire alcuni leggeri movimenti circolari delle spalle. Piegare lentamente la colonna vertebrale, ma non smettere di fare movimenti circolari con le spalle. Raddrizza la schiena, rilassati. Ogni esercizio dovrebbe terminare con il rilassamento e camminare seduti.
  • Eseguire di nuovo movimenti circolari con le spalle, le braccia dovrebbero essere in basso. Muoviti senza intoppi, lentamente. Aumentare gradualmente l'ampiezza dei movimenti avanti e indietro. La parte posteriore dovrebbe sempre rimanere mobile, dovrebbe sembrare trascinata dietro le spalle.
  • Sollevare le spalle, iniziare a scrivere una figura otto, che coinvolge necessariamente la colonna vertebrale.
  • Sedendosi su una sedia, tira su le gambe. Con la mano destra, avvolgere la mano sinistra. Esegui i movimenti in avanti schiacciando. In questo caso, la schiena dovrebbe arretrare leggermente. In questo esercizio, è necessario utilizzare le articolazioni dell'anca. Abbassare lentamente le braccia, quindi ripetere l'esercizio. All'inalazione - le mani salgono, l'espirazione scende.
  • Metti le gambe alla larghezza delle spalle e rilassati le braccia il più possibile. Le forbici si esercitano almeno sei volte. Allunga le braccia in avanti, i movimenti incrociati. Durante l'inalazione, le spalle devono essere unite, durante l'espirazione, alle scapole. Se il dolore si verifica, ridurre l'intervallo di movimento o interrompere l'esercizio per un po '. L'educazione fisica dovrebbe essere effettuata se si ottengono solo piacevoli sensazioni da esso.
  • Alza la tua mano sinistra in avanti e poi in alto. Insieme a questo, eseguire movimenti lenti della colonna vertebrale. Quindi fai lo stesso con la tua mano destra.
  • Dopo questo, impegnare il collo nel processo. Quando sollevi il braccio, fai un giro con il collo, quando torni il braccio nella posizione di partenza, anche la testa dovrebbe girare.
  • Metti le mani sulle spalle, ruota le mani. In questo caso, le spalle e i muscoli della schiena dovrebbero funzionare.
  • A sua volta, piega gli arti nei gomiti. L'arto piegato si alza lentamente.
  • Incrocia le dita nella serratura. Fai alcuni movimenti ondulati.
  • Raddrizza le braccia, incrocia le dita. Esegui alcuni movimenti di rotazione, prima a destra, poi a sinistra. Questi movimenti contribuiscono allo stiramento di muscoli e tendini.
  • Allarga le gambe alla larghezza delle spalle. Metti le mani sulle ginocchia. Prova ad allungare la spalla destra al ginocchio sinistro. Piegare attentamente le pendenze.

Conoscenza di un complesso di esercizi che il medico curante dovrebbe. Inoltre, c'è un video speciale che ti aiuterà all'inizio, finché non imparerai il movimento.

La tecnica del Dr. Popov è efficace e aiuterà non solo nel trattamento della patologia, ma anche nella normalizzazione del funzionamento delle articolazioni della spalla. Tuttavia, non sperare che l'effetto venga visualizzato dopo la prima lezione. Devi capire che devi fare il duro lavoro. E solo dopo un po 'vedrai i primi risultati.

Trattamento della periartrite dell'articolazione della spalla

L'infiammazione dei tessuti molli che circondano l'articolazione della spalla è la periartrite della spalla. La malattia sospetta può limitare il movimento della mano. Dopo tutto, l'articolazione della spalla è una delle più mobili, durante il giorno una persona esegue molti movimenti della mano, ognuno dei quali coinvolge i muscoli e i legamenti della spalla. E sebbene l'articolazione stessa non influenzi la patologia, l'infiammazione di questi tessuti è molto dolorosa. Pertanto, se non si inizia il trattamento della periartrite dell'articolazione della spalla in tempo, ogni giorno sarà più difficile eseguire i soliti movimenti.

Patologia caratteristica

In caso di periartrite della spalla, sono interessati i legamenti, i muscoli e i tendini nella zona delle spalle. Questa patologia si verifica più spesso in quest'area perché l'articolazione della spalla ha una struttura complessa. È formato da tre ossa e consiste di quattro giunture. Molti muscoli, legamenti e tendini, così come un gran numero di vasi sanguigni e nervi rendono questo luogo molto vulnerabile a qualsiasi effetto avverso. Particolarmente fortemente riflessa sullo stato dei tessuti in questa zona è una violazione del rifornimento di sangue, che spesso accade in caso di malattie della colonna cervicale o dopo l'infortunio.

L'infiammazione dei tessuti molli dell'articolazione della spalla è sempre accompagnata dal dolore. Nella fase iniziale, potrebbero non essere forti, vengono osservati solo con alcuni movimenti della mano. Se in questo momento la malattia non viene curata, il 60% dei pazienti sviluppa una forma acuta. Può anche apparire dopo un carico elevato sulla spalla o dopo una lesione. Nella forma acuta di periartrite, i dolori sono già più gravi, sono accompagnati non solo da qualsiasi movimento della mano, ma possono continuare a riposo, specialmente di notte. In questa fase, la malattia può ancora essere curata se viene applicata una serie di misure.

Ma in circa la metà dei casi, la periartrite diventa cronica. I dolori non sono gravi, non provocano molto disagio. Solo alcuni movimenti sono dolorosi. Pertanto, non tutti i pazienti sono sottoposti al trattamento necessario. E in circa un terzo dei casi si sviluppa periartrite anchilosante o capsulite. Questa patologia viene anche chiamata "spalla congelata", poiché la gamma di movimento nell'articolazione è fortemente limitata. Spesso, l'unica via d'uscita per i pazienti è la chirurgia.

Caratteristiche del trattamento

Solo un medico può sapere come trattare correttamente la periartrite omerale. Pertanto, è molto importante cercare aiuto medico quando compaiono i primi sintomi. Molto spesso, il trattamento della patologia viene eseguito da un chirurgo, un chirurgo ortopedico o un traumatologo, ma se le fibre nervose sono colpite, o se l'infiammazione è causata dall'osteocondrosi, può essere necessaria la consultazione di un neurologo o di un vertebrologo. Ma non tutti i pazienti rappresentano quale medico andare con un tale problema. Pertanto, puoi semplicemente contattare il terapeuta che darà un rinvio ad uno specialista.

Il medico esegue un esame primario, prescrive una radiografia, risonanza magnetica, ecografia, esami del sangue. Ciò è necessario non solo per chiarire la diagnosi, ma anche per identificare le comorbidità che potrebbero causare l'infiammazione. In effetti, senza rimuovere la sua causa, il trattamento non può essere efficace.

Assicurati di stabilire la circolazione del sangue, cura le malattie degli organi interni. Ma il più delle volte, la periartrite si verifica nelle patologie del rachide cervicale. Pertanto, quando ci si rivolge a un medico, assicurarsi di elencare tutti i sintomi associati. Spesso, solo la rimozione della dislocazione vertebrale o la violazione delle fibre nervose a causa di un'ernia porta a una cura rapida.

Ma di solito è necessaria una terapia complessa, a volte per diversi mesi. La durata della malattia dipende dalla causa, dalla causa e dalle manifestazioni cliniche. Un'articolazione di solito è interessata, ma la forma cronica può portare all'infiammazione della seconda spalla. Dopotutto, rappresenterà un carico maggiore.

Per prevenire le complicazioni, il trattamento della malattia dovrebbe includere una serie di misure:

  • immobilizzazione della spalla;
  • terapia farmacologica;
  • fisioterapia;
  • esercizio terapeutico;
  • massaggio;
  • trattamento popolare.

È necessario cominciare la terapia con restrizione di mobilità dell'estremità ferita. Il riposo è importante per la guarigione dei tessuti molli. Pertanto, il braccio deve essere protetto da carichi e movimenti improvvisi. Molto spesso questo può essere fatto con una gomma speciale, sospendendo il braccio in una posizione piegata, premuta sul corpo. È in questa posizione che il dolore è avvertito meno.

Fondamentalmente, è sufficiente avere una benda appesa alla garza o una speciale ortesi morbida. Ma nei casi più gravi può essere necessario applicare una stecca di gesso. Anche se limitare completamente la mobilità della mano per lungo tempo è dannoso, in quanto ciò può portare all'atrofia muscolare e allo sviluppo di contratture. Pertanto, quando allevia il dolore, la benda viene rimossa.

Terapia farmacologica

Di solito con malattie lievi, i metodi fisioterapici e la ginnastica terapeutica sono sufficienti. Ma il dolore intenso può essere rimosso solo con i farmaci. Il trattamento farmacologico per periartrite scapolo-omerale è prescritto da un medico. Il più delle volte si tratta di analgesici o farmaci anti-infiammatori non steroidei sotto forma di compresse o unguenti.

All'interno sono presi "Baralgin", "Tramal", "Ketorol", "Ibuprofen", "Meloxicam", "Nimesil". L'uso di unguenti anti-infiammatori è efficace - "Dolgit", "Diclofenac", "Voltaren". Comprime con Bishofit (solo nella fase cronica) o con Dimexide danno buoni risultati.

In forma acuta, a volte il dolore non può essere rimosso con tali metodi. Quindi viene eseguito il blocco dei tessuti periarticolari. Questa potrebbe essere l'introduzione di una soluzione anestetica o di ormoni glucocorticoidi. Novocain, Diprospan e Metipred sono efficaci. Questa procedura dovrebbe essere eseguita da un medico, dal momento che tali farmaci hanno molti effetti collaterali e controindicazioni.

Altri farmaci sono prescritti a seconda della causa della patologia. Se l'infiammazione è causata da una violazione del flusso sanguigno dell'articolazione, possono essere angioprotettori e agenti che migliorano il funzionamento dei vasi. Efficace per rilassare i rilassanti muscolari, ad esempio "Mydocalm". Allevia gli spasmi, che consente di ridurre il dosaggio degli antidolorifici.

Per proteggere l'articolazione dalla distruzione, nonché per ripristinare l'intervallo di movimento, si possono somministrare condroprotettori. Si tratta di farmaci complessi "Struktrum", "Artra", "Teraflex" e altri. Sono un metodo obbligatorio di trattamento della periartrite anche nel caso in cui si sia sviluppato sulla base dell'osteocondrosi.

fisioterapia

La rimozione del dolore e il ripristino dell'intera gamma di movimenti dell'articolazione vengono effettuati utilizzando procedure fisioterapeutiche. Si raccomanda di ripetere il corso di tale terapia ogni mese fino al completo recupero.

Per il trattamento della periartrite della spalla tali metodi sono prescritti:

  • nella fase iniziale è la terapia laser e la magnetoterapia, che riducono il dolore e stimolano i processi di rigenerazione tissutale;
  • elettrostimolazione percutanea efficace, che blocca gli impulsi del dolore e riduce l'infiammazione;
  • l'ultrasuono rilassa i muscoli angusti, ripristina la circolazione sanguigna;
  • la fonoforesi accelera la rigenerazione dei tessuti periarticolari;
  • Recentemente, è stata utilizzata la terapia a onde d'urto, in quanto riduce efficacemente il gonfiore e migliora il flusso sanguigno.

Nel caso della forma cronica della patologia, al paziente viene raccomandato un trattamento di sanatorio-resort per ripristinare l'articolazione. Bagni efficaci di radon e idrogeno solforato, applicazioni di fango, irudoterapia, irradiazione con lampada al quarzo, terapia con pietre e altri metodi.

massaggio

Il massaggio è efficace per eliminare il dolore, normalizzare il tono muscolare e prevenire le complicanze. Il massaggio deve essere l'area dell'articolazione interessata, l'area del colletto, la parte superiore della schiena e il petto. Oltre al massaggio professionale è utile eseguirlo da solo. È necessario sapere solo che questo metodo è controindicato in caso di dolore acuto, febbre e danni alla pelle.

Utile per l'acupressione periartrite, l'agopuntura. Aiutano a ridurre il dolore e ripristinare l'attività motoria della spalla. Uno dei metodi di tale esposizione è l'irudoterapia. Le sanguisughe inseriscono alcuni punti di agopuntura. Quando ciò accade, la circolazione sanguigna aumenta, il gonfiore e l'infiammazione si riducono.

Terapia fisica

Esercizi speciali sono un metodo obbligatorio per il trattamento di una malattia. La terapia fisica aiuta a ridurre il dolore, rafforza i muscoli, aumenta la mobilità articolare. La cosa principale è iniziare le lezioni sotto la guida di uno specialista. Sceglierà esercizi individuali a seconda delle condizioni del paziente e della causa dell'infiammazione. Dopo aver studiato il complesso e le caratteristiche degli esercizi, sarà possibile continuare tale trattamento di periartrite a casa.

Bisogno di fare 1-2 volte al giorno, è meglio allo stesso tempo. Il corso del trattamento dura almeno un mese, ma a volte è necessario continuare. Le regole di base per eseguire esercizi terapeutici sono un aumento graduale del carico e l'evitamento del dolore. È necessario iniziare con gli esercizi più semplici, man mano che lo stato migliora, ne vengono aggiunti di nuovi. Devono essere eseguiti prima 3-5 volte, portando la ripetizione a 7-10. Vengono assegnati diversi esercizi, ma devono includere movimenti nelle articolazioni della spalla di entrambe le mani.

  • In posizione seduta, metti le mani sulla cintura, apri i gomiti. Portare lentamente le spalle in avanti, poi indietro.
  • Dalla stessa posizione di partenza per eseguire le spalle di rotazione liscia.
  • Gli esercizi passivi che aiutano ad aumentare la gamma di movimento nell'articolazione colpita sono efficaci. Ad esempio, metti un braccio dolorante sulla spalla opposta. Con una buona mano, sollevare lentamente il gomito del braccio dolorante. Tuttavia, non dovrebbe staccarsi dal corpo, ma solo scivolare su di esso.
  • Porta una mano dolorante dietro la schiena, afferrala con una mano sana. Tirare fino al gluteo fino al dolore.

Uno dei metodi più efficaci è il rilassamento postisometrico nel caso della periartrite scapolo-omerale. Anche le forme più avanzate di patologia sono suscettibili di tale trattamento. Sono necessarie solo 15 sessioni e il movimento nel giunto viene ripristinato. Particolarmente efficace se questo metodo è combinato con trattamenti di fisioterapia, massaggi e trattamenti farmacologici. Il rilassamento postisometrico è l'esecuzione di esercizi speciali in cui i muscoli si allungano, si fissano in questa posizione per un po 'di tempo e poi si rilassano.

Tale rilassamento post-isometrico è più spesso usato nei sanatori, ma in alcune cliniche ci sono specialisti nella sala per la fisioterapia. Bene rilassa i muscoli e allevia gli spasmi anche la ginnastica in acqua, il nuoto.

Metodi popolari

Nella forma cronica della malattia, ogni paziente deve sapere come trattare la periartrite dell'articolazione della spalla con i metodi domestici. Fanno parte di una terapia complessa e sono spesso prescritti da un medico. Varie ricette popolari aiuteranno a rallentare la progressione dei cambiamenti patologici. Più spesso utilizzati vari decotti di erbe per l'ingestione e impacchi.

Si raccomanda di trattare la periartrite con tali rimedi popolari:

  • La ricetta più semplice e accessibile è un impacco di sale (100 g di sale per litro d'acqua), conservalo per 2-3 ore;
  • 10 g di foglie di ortica o di iperico riscaldati a bagnomaria in un bicchiere d'acqua, prendere un cucchiaio 3-4 volte al giorno;
  • al mattino e alla sera per bere il tè dai ramoscelli, foglie e bacche di ribes;
  • strofinare l'articolazione dolente con tintura di calendula;
  • tritare la radice di rafano fresca, avvolgerla in una garza e fare un impacco caldo sul giunto;
  • un impacco è anche efficace dalle foglie di bardana fresche riscaldate;
  • è necessario strofinare l'articolazione con un decotto di parti uguali di radice di camomilla, piantaggine, menta e bardana;
  • se non c'è allergia al miele, è bene fare un impacco tiepido al miele.

Trattamento chirurgico

Nei casi più difficili, il trattamento della periartrite omerale è possibile solo con l'aiuto della chirurgia. È necessario per il dolore persistente, che non viene rimosso con nessun metodo, con la sindrome del tunnel e con una forte restrizione della mobilità articolare. L'operazione viene raramente prescritta immediatamente quando il paziente visita il medico. Di solito, almeno 3 mesi, viene effettuato un trattamento conservativo.

Molto spesso la decompressione subacromiale. L'essenza di questa operazione è quella parte della scapola e alcuni legamenti che interferiscono con il movimento vengono rimossi. Dopo ciò, i tessuti circostanti non si toccano più. Pertanto, il dolore durante il movimento scompare. Se si verifica una contrattura, deve essere eseguita l'artrotomia - dissezione della capsula articolare. Di conseguenza, viene ripristinata l'intera gamma di movimento. Dopo l'intervento chirurgico, il periodo di riabilitazione è di circa 3 mesi.

Di solito, con l'accesso tempestivo a un medico e l'implementazione di tutte le sue raccomandazioni, la prognosi della malattia è favorevole. Applicando una serie di misure, mostrando pazienza e perseveranza, è possibile ripristinare completamente la gamma di movimento nell'articolazione. Ma l'automedicazione o l'inosservanza delle raccomandazioni del medico possono portare a complicazioni e blocco completo dell'articolazione.

Periartrite della cintura scapolare

Periartrite periferica

Periartrite del cingolo scapolare è un'infiammazione dei tendini della spalla e delle capsule dell'articolazione della spalla, è molto comune. Sia gli uomini che le donne sono ugualmente colpiti. La malattia inizia più spesso dopo un colpo alla spalla, un infortunio, una caduta sulla spalla o su un braccio disteso. Lo sviluppo della malattia può contribuire al trasferimento della chirurgia per rimuovere la ghiandola mammaria nelle donne, alcune malattie degli organi interni.

A differenza dell'artrite, in cui il processo infiammatorio interessa direttamente il tessuto cartilagineo dell'articolazione, con la periartrite, l'area della lesione si espande e i tessuti e le strutture che circondano l'articolazione sono coinvolti in esso. Il prefisso "peri" stesso - tradotto letteralmente dalla lingua latina come: intorno, intorno. In pratica, ciò significa che l'infiammazione non influisce sull'articolazione stessa, ma sui tessuti circostanti: la capsula articolare, i tendini ei legamenti.

Con una diagnosi di periartrite, il trattamento è lungo, ma ha una prognosi favorevole. Se segui tutte le raccomandazioni e l'uso della terapia complessa, puoi sconfiggere completamente la malattia e ripristinare completamente la mobilità della spalla. La patogenesi della malattia è associata ad alterata circolazione del sangue nei tessuti circostanti l'articolazione.

I seguenti motivi possono causare questi processi:

Articolazione sana e malata con periartrite

  • Eccessivo sforzo fisico;
  • Sovraccarico di giunti non allenati;
  • Complicazioni di malattie sistemiche;
  • Disfunzione endocrina;
  • Afflusso di sangue compromesso al comune;
  • Malattie del sistema nervoso;
  • Malattie del fegato e altri organi addominali;
  • Patologia del rachide cervicale;
  • Varie lesioni

Periartrite periferica - sintomi.

La malattia può manifestarsi in diverse forme. Se un paziente ha una periartrite della scapola, i sintomi saranno dolorosi nell'articolazione della spalla per un lungo periodo quando si spostano le braccia, quindi questo potrebbe indicare una certa forma di progressione della malattia cronica.

C'è una forma lieve della malattia, o semplice periartrite dell'articolazione della spalla, i principali sintomi di questa forma della malattia sono elencati di seguito.

Forma semplice:

  • Dolori deboli alla spalla, che appaiono solo con determinati movimenti della mano;
  • C'è una limitazione di movimento nell'articolazione, in cui è impossibile mettere una mano molto dietro la schiena o estenderla verso l'alto, toccare la colonna vertebrale con le nocche;
  • Il dolore severo è accompagnato da tentativi di alzare il braccio o di ruotare il braccio raddrizzato attorno al proprio asse, superando la resistenza; mentre senza superare la resistenza, il dolore è assente.

Senza un trattamento adeguato, una semplice forma della malattia può trasformarsi in periartrite acuta della spalla. Si verifica in media nel 60% dei casi, più spesso dopo un sovraccarico o una lesione addizionale. A volte questa forma della malattia si verifica da sola.

I principali sintomi della forma acuta della malattia:

  • Dolore improvviso nella spalla, che si estende al braccio e al collo, che è in costante crescita;
  • Aumento del dolore durante la notte;
  • La rotazione della mano attorno all'asse o attraverso il lato verso l'alto è molto difficile, quasi impossibile, mentre il movimento della mano in avanti è quasi indolore;
  • È più facile per un paziente tenere il braccio piegato al gomito premuto contro il petto;
  • C'è un leggero gonfiore sulla superficie anteriore della spalla;
  • A volte c'è un leggero aumento della temperatura corporea;
  • Il paziente soffre di insonnia, peggiora le condizioni generali del corpo.

Se, anche nella periartrite acuta, il paziente non consulta un medico, dopo alcune settimane la gravità dei sintomi dolorosi diminuisce e la malattia diventa cronica, che purtroppo è molto più difficile da trattare. E poi si sviluppa la manifestazione cronica di questa malattia. In questa forma della malattia, il dolore nella zona della spalla non è così grave come nella periartrite acuta e sono abbastanza tollerabili. Ma poiché le riserve di tessuto della spalla sono quasi esaurite, qualsiasi movimento scomodo nella spalla può portare a un rivestimento freddo di dolore acuto alla spalla.

Il dolore a riposo nella spalla continua a disturbare il paziente e, a causa del fatto che sono aggravati di notte o nelle prime ore del mattino, il sonno di una persona è spesso disturbato. In questa fase, nel 60-70% dei casi la malattia può cessare spontaneamente senza intervento medico, e tuttavia nel 30-35% dei casi la malattia non può scomparire, ma entrare nella forma più grave e, purtroppo, incurabile, che si verifica con la formazione di anchilosi.

Ciò significa che a causa di tutti quei processi patologici che interessano la zona della spalla, gradualmente tutte le ossa della spalla cominciano a coalizzarsi, per così dire, tra di loro, formando una fusione - anchilosi, per cui i movimenti dell'articolazione della spalla diventano impossibili: non è per niente che "Spalla congelata" - l'articolazione della spalla con anchilosi quasi smette di funzionare.

Trattamento della periartrite scoliofoba.

Quasi tutte le forme di periartrite per via omerocapulare rispondono bene al trattamento ad eccezione dell'anchilosio (sebbene possa essere efficacemente trattato). Quanto prima viene avviato il trattamento, tanto migliore è per il paziente, tanto più rapida sarà la guarigione e minore sarà il costo richiesto, sia materiale che temporaneo. Se possibile, la causa della periartrite con l'humerocute dovrebbe essere eliminata.

Se questo è un processo degenerativo nella colonna vertebrale (osteocondrosi), allora è necessario trattarlo, se si tratta di un infarto miocardico, quindi prima di tutto è necessario normalizzare il flusso sanguigno.

La base di base della terapia è di solito farmaci antinfiammatori non steroidei (Diclofenac, Ibuprofen, Nimesulide, Ketoprofen, Meloxicam, Lornoxicam). Possono essere utilizzati sotto forma di compresse, iniezioni, unguenti, gel e persino cerotti. Quale forma di rilascio del farmaco sarebbe preferibile in un caso particolare, decide il medico. I farmaci antinfiammatori non steroidei eliminano il gonfiore dei tessuti, riducono l'infiammazione, riducono la temperatura.

A volte il trattamento è limitato solo al loro uso (specialmente nella forma semplice). Se i suddetti farmaci sono inefficaci, ricorrere all'uso di farmaci anti-infiammatori steroidei, cioè ormoni (Diprospan, Metipred). Possono anche essere utilizzati sotto forma di unguenti, iniezioni periarticolari, sotto forma di compresse (in combinazione con Dimexide).

Le iniezioni di anestetici (Novocaina, Lidocaina e farmaci simili) nella regione periarticolare hanno un buon effetto analgesico. Le iniezioni sono effettuate in determinati punti, perciò, dovrebbero esser fatte solo dal medico generico essente presente. A volte sono sufficienti 2-3 iniezioni e la malattia si ritira.

Oltre alla terapia farmacologica, la fisioterapia è ampiamente utilizzata nel caso della periartrite omerale. Può trattarsi di laser terapia, agopuntura, digitopressione, magnetoterapia, idroterapia, trattamento ad ultrasuoni ed elettroforesi, stimolazione elettrica e fangoterapia. L'irudoterapia (trattamento con le sanguisughe) aiuta i pazienti se non vi è alcuna allergia a loro.

Negli stadi acuti delle malattie articolari nell'artrite e nella periartrite, i preparati farmacologici sono più efficaci e preferibili. I rimedi popolari, essendo principalmente prodotti naturali, sono migliori per i processi a lungo termine, come la riabilitazione o il mantenimento della funzione articolare nella forma cronica della malattia. Ci sono metodi popolari che sono presi dentro. Altri sono destinati all'uso locale.

Ricezione interna.

  1. Infusione di ortica secca 15 grammi dei mezzi schiacciati versano un bicchiere di acqua bollente e insistono per 20 minuti. Ricezione - tre volte durante il giorno in un cucchiaio. Efficace anche per l'artrite.
  2. Infuso di foglie di ribes secco. Substrato schiacciato in un bicchiere di acqua bollente, insistere per 15-20 minuti. Prendi due volte al giorno per mezzo bicchiere.
  3. Iperico alle erbe da infusione. Le piante secche e schiacciate versano un bicchiere di acqua bollente. Insistere mezz'ora calda. Ricezione - due volte al giorno per un cucchiaio.
  4. Miscela di farmaci per malattie articolari (compresa l'artrite). Per 200 grammi di miele - 2 limoni (tritare con la buccia), 2 teste di aglio (sbucciare, tritare). Mescolare bene tutti gli ingredienti. Prendi due volte al giorno per un cucchiaino.

Uso esterno.

  1. Impacco al sale Su 1,5 bicchieri di acqua tiepida - 30 g di sale da cucina non iodato. Sciogli bene, inumidisci un pezzo di tessuto naturale e attaccalo alla zona interessata. Top con pellicola trasparente e tessuto termoisolante. Applicare con dolore per circa un'ora.
  2. Foglia di bardana Risciacquare un foglio appena raccolto di medie dimensioni e usarlo come un impacco sulla zona interessata da infiammazione. Puoi sistemare e partire tutta la notte. Il rimedio è efficace nell'artrite.

Applicando metodi popolari, non dimenticare che quando si rafforzano i sintomi di ansia dovrebbero immediatamente consultare il parere di uno specialista per la correzione degli interventi terapeutici.

La malattia è ben tollerabile per il trattamento e la prevenzione con l'aiuto della terapia fisica. Il complesso di esercizi nella periartrite dell'omero-oculo mira a ridurre il dolore, aumentando la mobilità dell'articolazione interessata, migliorando l'elasticità della capsula, aumentando la forza dei muscoli della cuffia dei rotatori.

È molto importante iniziare a fare gli esercizi solo dopo aver consultato uno specialista, e cominciano a essere eseguiti solo dopo aver completato un corso di fisioterapia che ti permette di alleviare il dolore.

Ecco uno dei complessi più facili.

  1. Seduto su una sedia, la palma giaceva in vita, i gomiti allevati di lato. Lisci e lentamente esegui il movimento delle spalle, prima in avanti, poi indietro. Ripeti da cinque a sei volte.
  2. Seduto su una sedia, la palma giaceva in vita, i gomiti allevati di lato. Smoothly e molto lentamente fanno movimenti circolari con le spalle - un minuto in avanti e un minuto fa.
  3. Seduto su una sedia, devi mettere la mano della mano colpita sulla spalla opposta, il gomito premuto sul corpo. Una mano sana per afferrare il gomito della mano colpita. Tirare delicatamente e delicatamente il gomito del braccio dolorante.

Assicurati che il gomito del braccio dolorante non si stacchi dal corpo, ma scivoli sul petto. Il palmo della mano dolorante dovrebbe piegarsi attorno a una spalla sana. Il gomito del braccio dolorante è teso alla sensazione di tensione muscolare, evitando la comparsa di dolore. In questa posizione, indugia 10-15 secondi. Dopo l'inalazione, filtrare la mano interessata per 7-10 secondi. Quindi rilassare il braccio dolorante, con la mano sana, portare il gomito del braccio dolorante fino alla sensazione di tensione muscolare.

Riassumendo, per così dire, determiniamo che anche se la malattia non è assolutamente pericolosa, ma è molto spiacevole, quindi, avendo scoperto sintomi simili in te stesso, non devi rimandare la visita al dottore sulla lunga scatola. Se uno specialista a cui hai parlato con uno intelligente e ha fatto esattamente questa diagnosi, come hai visto da questo articolo, una tale malattia può essere curata facilmente. Tuttavia, è meglio se si eseguono semplicemente semplici azioni preventive per prevenire lo sviluppo di tutti i tipi di disturbi nel nostro corpo.