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Achilite dell'articolazione della caviglia, trattamento

La struttura anatomica del tendine di Achille è unica. La sua peculiarità è legata alla potente struttura istologica del legamento, che fornisce forza e resistenza del tendine a carichi elevati. A causa del carico costante che riceve il tendine di Achille, una persona ha una grande varietà di malattie durante la sua vita.

Tutte le malattie del tendine di Achille sono associate alla formazione di infiammazione, che causa dolore e interferisce con il normale uso dell'arto. La malattia più comune tra tutte le malattie degli arti inferiori è la caviglia alla caviglia. Certamente, non esiste una tale diagnosi nell'ICD-10, perché la sua definizione corretta è "Achillite acuta" o "Achilite cronica" o semplicemente "Tendinite di Achille". Il codice della malattia M 77.9.

Cause di infiammazione di Achille

Qualsiasi infiammazione del tendine è associata a una violazione della sua struttura istologica. Cioè, sotto l'influenza di alcuni fattori traumatici, le cellule fibroblastiche del legamento vengono distrutte, il che causa un'infiammazione non specifica.

  • Movimenti errati mentre si cammina o si corre.
  • Anomalie congenite nella struttura del tendine, con una violazione dell'innervazione e della circolazione sanguigna.
  • L'uso di scarpe innaturali, che aumenta il carico sulla caviglia.
  • Camminare su una superficie traumatica (ruvida, scivolosa, o una superficie con una grande pendenza).

Dati i dati sopra riportati si può notare che la vera causa dell'infiammazione degli achille è precisamente il suo uso irrazionale (danno dovuto a sovraccarico).

Vale anche la pena notare che una riabilitazione impropria dopo la frattura della caviglia può portare ad un'infiammazione cronica della caviglia.

Ecco perché la prevenzione principale per la prevenzione delle lesioni croniche degli arti inferiori è una riabilitazione di alta qualità dopo le condizioni acute e l'addestramento del paziente ai principi di base della terapia di esercizio. Ai pazienti viene insegnata ginnastica terapeutica da foto e video, parlare dell'importanza di allenamenti stabili e dei loro risultati.

Alcuni fatti sulla struttura anatomica dell'Achille

Alla nascita, il tendine di Achille è a riposo. Il bambino può facilmente stare sui talloni. Se ciò non si verifica, è necessario un intervento urgente per traumatologo o ortopedico di un bambino. Nomina un massaggio, camminando a piedi nudi su piccoli ciottoli o sabbia. Tali azioni sono necessarie per la corretta formazione dell'arco del piede, che determina la salute della colonna vertebrale.

Ci sono 3 lotti in Achille:

  1. "Tendine muscolare" è una delle sezioni più forti del legamento, che è meglio fornita con il sangue e ha elevata elasticità e fermezza.
  2. "Il corpo del tendine" - una sezione del legamento rotonda o fusiforme, che è spesso soggetta a rotture complete o parziali. Il loro trattamento viene effettuato solo con l'aiuto della chirurgia, poiché altri metodi non sono in grado di ripristinare completamente l'integrità del tendine in questo luogo.
  3. "Osso del tendine": quest'area si trova direttamente vicino al calcagno. Lo strato esterno dell'osso per un migliore attacco del legamento deve essere irruvidito. In violazione del metabolismo del calcio e della circolazione sanguigna, la ruvidità si appiattisce e vi è un distacco del legamento con particelle del calcagno.

Data la struttura anatomica del tendine di Achille, si può concludere che gli Achille sono spesso feriti a causa di insufficiente sviluppo fisico dei muscoli e dei legamenti della gamba.

Malattie dei tendini d'Achille

Quasi tutte le malattie dell'ac Achille sono accompagnate dall'insorgenza di infiammazione nel luogo di violazione dell'integrità delle cellule. Ciò può essere dovuto a lesioni subite dal movimento o compressione prolungata della caviglia.

Quasi tutte le condizioni patologiche di Achille sono accompagnate dallo stesso quadro clinico, il compito dello specialista è quello di identificare la vera causa della malattia e assegnare il trattamento appropriato e la riabilitazione.

L'endopatia tendinea di Achille è una malattia che colpisce l'area del tendine-osso. La condizione è caratterizzata da una violazione non solo della struttura istologica del legamento, ma colpisce anche gli osteofiti (cellule ossee). Si ritiene che questa sia una malattia acquisita. È causato da sovratensione cronica di quest'area o dalla sua compressione a lungo termine, che porta al malfunzionamento del legamento.

Il ruolo del metabolismo non può essere escluso nella formazione di una simile Achilite dell'articolazione della caviglia e del suo trattamento. Ad esempio, nel caso della malattia "Diabete mellito di tipo 2", il rischio di sviluppare questa malattia aumenta in modo significativo. E il trattamento di una malattia metabolica aumenta le possibilità di un recupero completo.

Sintomi e trattamento dell'entesiopatia tendinea di Achille:

  1. Mobilità ridotta nell'articolazione. Questo problema deve essere corretto immediatamente con l'aiuto di farmaci antinfiammatori locali (gel diclofenac), lozioni con prednisone e esercizio terapeutico (stretching moderato e stress statico).
  2. Dolore costante del carattere lamentoso nel tendine. In questo caso, è possibile utilizzare antidolorifici comuni con effetto antinfiammatorio. (Ibuprofene).
  3. Trattamento di malattie concomitanti che teoricamente possono causare questa condizione (diabete mellito, patologia paratiroidea).

Se non si fornisce assistenza medica tempestiva nel trattamento di entesopatia, il rischio di interruzione irreversibile della struttura del tendine di Achille aumenta in modo significativo, portando alla disabilità del paziente.

Tendovaginite cronica del tendine di Achille

La tendinite di Achille è una malattia molto rara dell'arto inferiore, che si trova più spesso in ballerini, tennisti o velocisti. Spesso questa malattia viene diagnosticata da musicisti che eseguono molti movimenti monotoni. Questi includono pianisti, violinisti, fisarmonicisti, batteristi.

Segni clinici di tendinaginite da crepitio:

  1. Infiammazione di Achille (dolore durante la deambulazione, la corsa, la palpazione degli achille).
  2. Irradiazione del dolore nell'articolazione della caviglia.
  3. Scricchiolio o fastidio con movimenti circolari nell'articolazione.

Molto spesso, la malattia viene diagnosticata troppo tardi. Prima diagnosi di acilite acuta, poi cronica. Solo dopo il verificarsi di una violazione nella mobilità della caviglia.

Ai fini del trattamento sintomatico, sono prescritti farmaci anti-infiammatori steroidei e non steroidei (prednisone topico e diclofenac orale).

Igroma tendine d'Achille

L'igroma è un nodulo formato da tessuto connettivo situato sul tendine. Spesso è indolore, ma a volte provoca irritazione delle terminazioni nervose, che porta a dolore e infiammazione. La rimozione dei grumi comporta l'escissione sicura di una lesione benigna seguita da placcatura tendinea, se necessario.

Per la prevenzione del processo infiammatorio cronico causato da igroma, nel campo precoce del periodo di riabilitazione operativa, è possibile utilizzare esercizi fisici per allungare e rafforzare il tendine.

È importante Solo le azioni riflesse dei rimedi popolari (lozioni alcoliche e impacchi termici) hanno davvero un effetto terapeutico sul tendine di Achille.

I trattamenti con acqua sono particolarmente indicati per i danni combinati a muscoli e tendini. L'onda migliora la circolazione sanguigna e contribuisce al rapido ripristino della struttura cellulare.

Achillite del trattamento articolare della caviglia

Osteoartrosi della caviglia - come affrontarlo?

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Sicuramente, ogni persona almeno una volta ha sentito parlare di una malattia come l'artrosi. La sua caratteristica principale è che può colpire assolutamente qualsiasi parte del corpo umano, ma gli arti inferiori sono più a rischio, poiché sopportano un alto grado di stress ogni giorno. Di particolare rilievo è il sottotipo comune della malattia: l'artrosi dell'articolazione della caviglia.

Per cominciare, è necessario capire quello che è. Spesso, l'osteoartrosi è definita come una malattia deformante, degenerativa e cronica che porta a cambiamenti nei tessuti connettivi, ossei e cartilaginei. In altre parole, possiamo dire che l'osteoartrosi è di natura costantemente progressiva e, di conseguenza, il processo di distruzione di tessuti e strutture diventa irreversibile.

Cause della malattia

Al fine di proteggersi dalla malattia, è necessario capire quali sono le cause dell'osteoartrosi della parte inferiore della gamba, poiché la maggior parte di essi può essere eliminata in anticipo, avvertendo l'insorgenza della malattia. I fattori causali di questa malattia includono:

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  • ereditarietà;
  • Displasia congenita;
  • sovrappeso;
  • Eccessivo sforzo fisico;
  • Malattie del sistema endocrino e metabolico;
  • Lesioni ai piedi;
  • Ipotermia.

Sintomatologia.

Segni primari che possono indicare la comparsa di osteoartrosi dell'articolazione della caviglia:

  • Il dolore che si verifica dopo lo sforzo, il camminare, lo sport, ma gradualmente scompare in uno stato di calma;
  • Dolore alla parte inferiore delle gambe al mattino dopo il risveglio, che scompare dopo poche ore;
  • L'ampiezza limitata dei movimenti eseguiti dallo stinco;
  • La comparsa di edema insolito o gonfiore, non solo la parte inferiore della gamba, ma anche la parte inferiore della caviglia;
  • Clic nella caviglia, che si sentono quando si effettuano movimenti.

Segni di osteoartrite dell'articolazione della caviglia sono simili ai sintomi di alcune malattie dello stesso tipo di altre malattie del sistema muscolo-scheletrico. Pertanto, se hai notato alcuni segni di osteoartrosi, non ti preoccupare e non affrettarti a concludere, ma piuttosto visita un medico che farà una diagnosi accurata.

Quali sono i gradi di osteoartrosi della gamba?

L'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia di primo grado è caratterizzata da una debole manifestazione dei sintomi di cui sopra, ma non necessariamente tutti in una volta. In questa fase, i pazienti spesso non prestano sufficiente attenzione ai sintomi, poiché praticamente non causano disagio.

L'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia del secondo grado è indicata, seppur lenta, ma dal progredire della malattia e, di conseguenza, dalla degenerazione della cartilagine e dei tessuti connettivi. Questo stadio è accompagnato da esacerbazione di dolore, infiammazione, gonfiore. Fare movimenti con il piede e camminare diventa ogni giorno più doloroso. La deformazione si manifesta non solo internamente, ma anche i cambiamenti sono visibili esternamente, la parte inferiore della gamba è piegata e la caviglia diventa calda al tatto.

La transizione della malattia allo stadio 3 è accompagnata da un aumento dei sintomi, il dolore non passa, il movimento è molto limitato, la deformità è chiaramente visibile, c'è una forte curvatura della gamba. In questo momento, anche i muscoli adiacenti sono colpiti, portando all'atrofia. L'osteoartrosi della caviglia di 3 gradi non può essere sospesa o curata.

Trattamento terapeutico completo dell'osteoartrosi della caviglia.

Come è necessario trattare l'osteoartrosi deformante dell'articolazione della caviglia per fermare veramente il suo sviluppo? Un modo efficace è di seguire corsi speciali di trattamento prescritti da un medico, che combinano:

  • Terapia farmacologica;
  • Fisioterapia;
  • Massaggi.

La terapia farmacologica è un metodo di base per il trattamento di qualsiasi malattia, la cui efficacia ed efficienza è migliorata dall'aggiunta di altri metodi. Un paziente affetto da osteoartrosi della caviglia è prescritto come mezzo per uso orale ed esterno, può essere: analgesici, antinfiammatori (non steroidei, ormonali), condroprotettori, acido ialuronico, glucocorticosteroidi.

La terapia fisica (magnetoterapia, irradiazione laser, elettroforesi) e il massaggio sono considerati metodi particolarmente efficaci per migliorare la mobilità, la circolazione sanguigna e alleviare i sintomi dolorosi intensi.

L'osteoartrite dell'articolazione della caviglia e i suoi sintomi principali possono essere soppressi da 2 fasi della malattia se il trattamento viene applicato regolarmente e completamente.

La medicina tradizionale è un metodo diverso e conveniente per trattare l'artrosi.

Anche nelle condizioni della modernità, attribuiamo grande importanza alla medicina tradizionale, utilizzando una varietà di mezzi. E l'importante è che ci fidiamo di lei e speriamo in una guarigione miracolosa. Forse questo è ciò che aiuta davvero a raggiungere risultati positivi, perché la fiducia nella vittoria sulla malattia è una garanzia di successo.

Alcune ricette della medicina tradizionale hanno dimostrato di essere le più efficaci, perché ne presentiamo alcune:

  • Unguento curativo da consolida maggiore. Un bicchiere di foglie di consolidaio viene accuratamente mescolato con un bicchiere di olio vegetale, dato a fuoco e fatto bollire per 30 minuti a fuoco basso. Raffreddare la miscela, filtrare e mescolare con mezzo bicchiere di cera d'api e una soluzione di vitamina E. Raffreddare la miscela e utilizzare come un unguento. Applicare l'unguento 2 volte al giorno sulla caviglia e resistere a 30 minuti.
  • Impacco di senape al miele Mescolare in proporzioni uguali senape secca, miele e olio d'oliva, portare a ebollizione la miscela. In forma calda facciamo un impacco per 1-2 ore.

Prima di utilizzare questa ricetta, assicurarsi di non essere allergici a nessuno dei componenti della miscela. Se durante l'uso di un impacco sentite una forte sensazione di bruciore, rimuovetelo immediatamente e lavate via i resti di acqua tiepida.

  • Un decotto di foglie di alloro. 10 grammi di foglie di alloro vengono versati con un bicchiere d'acqua bollente in una casseruola e bolliti per 5 minuti. Tale brodo è preso dentro, è bevuto a piccoli sorsi tutto il giorno. Si consiglia di bere un bicchiere di tale decotto ogni giorno per una settimana, quindi fare una pausa e ripetere il percorso.

Ginnastica terapeutica

Sopraffacendo il dolore e la rigidità dei movimenti causati dall'osteoartrosi della caviglia, il trattamento deve necessariamente includere l'esecuzione di esercizi speciali. Solo in questo modo è possibile progredire nel ripristinare il lavoro di un arto. Gli obiettivi principali della terapia fisica:

  • Sviluppo graduale della parte inferiore della gamba;
  • Ripristino della mobilità;
  • Mantenere il tono muscolare, rafforzare i muscoli;
  • Aumento dell'elasticità dei legamenti;
  • Migliore afflusso di sangue.

Offriamo alla vostra attenzione un breve corso di esercizi consecutivi, che dà un eccellente effetto sulla condizione della regolare prestazione quotidiana. Questo complesso viene eseguito seduto su una sedia.

  1. Le gambe sono posizionate di fronte a lui, i piedi si trovano a breve distanza l'uno dall'altro, pieghiamo e allarghiamo le ginocchia, pedalando la caviglia.
  2. Stare nella stessa posizione, spremere e aprire il piede.
  3. Seduto, imitando camminare, alzando alternativamente i talloni dal pavimento. Si raccomanda di seguire il respiro durante l'esecuzione di questo esercizio - un'espirazione viene effettuata attraverso il tallone destro una volta.
  4. Sollevare la gamba destra, metterla sul ginocchio della gamba opposta, in modo che il ginocchio si trovi sotto la parte esterna del polpaccio, la parte interna del polpaccio alza lo sguardo, in questa posizione facciamo giri circolari con il piede. Ripeti lo stesso per la gamba sinistra.
  5. Mettiamo le gambe stirate davanti a noi, mettiamo i talloni in modo che le calze non tocchino il pavimento, oscillando intensamente i piedi da un lato all'altro.

Inoltre, i restanti esercizi per la caviglia possono essere visualizzati sul video qui sotto.

La ginnastica più semplice per l'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia è un metodo di trattamento molto efficace che garantisce un risultato positivo di lunga durata e favorisce gli arti inferiori nel loro complesso.

E in conclusione.

La deformazione dell'osteoartrosi dell'articolazione della caviglia è una malattia complessa e difficile da trattare. Ma questo non è assolutamente un motivo per rinunciare se lo hai trovato. Ricorda che un trattamento completo, un atteggiamento positivo e la certezza che la situazione migliorerà sicuramente, queste sono le principali garanzie di una pronta guarigione.

Trattamento di Achilite, Enthesopathy, Tendovaginitis e Achilles Hygroma della caviglia

Le malattie del tendine d'Achille sono difficili da trattare. Questa caratteristica è associata alla dimensione del legamento, che si nutre solo a causa della diffusione dei tessuti, poiché la formazione dei vasi sanguigni all'interno del legamento non è prevista dall'anatomia del corpo. La malattia più comune di Achille è associata a trauma, che causa l'infiammazione e la funzione dei tendini compromessa. In latino, c'è un termine speciale per questa condizione di caviglia e tendine - Achillite.

Cause di Achilite della caviglia

Le cause tipiche possono essere suddivise in diversi gruppi:

  • Errori in movimento (la vittima è inciampata, colpita).
  • Caratteristiche della struttura anatomica dell'articolazione della caviglia: piedi piatti, patologia dell'articolazione del ginocchio, ecc.
  • Indossare scarpe inadatte, caratteristiche del terreno non adatte per camminare.

È importante! Riabilitazione impropria dopo infortunio alla caviglia, legamento di Achille, frattura della caviglia spesso porta a un decorso cronico della malattia. Il trattamento tempestivo e adeguato della malattia del tendine di Achille riduce il rischio di infiammazione cronica.

Caratteristiche della struttura anatomica del Achille

La corretta posizione anatomica del piede implica uno stato rilassato del tendine. Con l'uso frequente di scarpe senza supporti per gli archi, con i tacchi alti e una scarpa inadeguata, il tendine di Achille è soggetto a stress costante, che causa lesioni e infiammazioni.

Ci sono 3 sezioni del legamento, che si differenziano per struttura e funzione:

  • Tracciare "tendini muscolari". Fornisce la connessione del tendine con due guaine del muscolo gastrocnemio. Le fibre costituite da cellule fibroblastiche in questo luogo sono molto forti, pertanto rotture, lacrime e altri tipi di lesioni si verificano raramente qui.
  • L'area del "corpo tendineo" è la porzione arrotondata del legamento. Questo è un punto piuttosto debole, spesso soggetto a sforzi eccessivi, lividi, rottura. Qui, è spesso richiesto un trattamento chirurgico, poiché è molto difficile ripristinare l'integrità delle fibre con metodi di terapia conservativa.
  • Tracciare "tendine - ossa". Questa parte del legamento lega il tendine al calcagno.

Nel punto di attacco del legamento l'osso dovrebbe essere ruvido. Più il muscolo del polpaccio riceve, maggiore è la disuguaglianza della superficie ossea, che aumenta il legame con il legamento. In questo luogo si verifica spesso la separazione del legamento dall'osso.

La maggior parte delle lesioni di Achille sono dovute alla impreparazione dell'apparato muscolo-legamentoso dell'arto inferiore al carico risultante, quando l'atleta non fa un allenamento di qualità prima dell'allenamento o riceve immediatamente una grande quantità di carico di energia.

Malattia del tendine d'Achille

La maggior parte delle malattie dell'ac Achille sono associate a un processo infiammatorio che risulta da un livido, un trauma, un colpo o altri danni meccanici al legamento.

Entesopatia del tendine di Achille. Patologia dell'area tendine-osso. Il processo infiammatorio provoca la distruzione della struttura cellulare del legamento. Ciò porta ad una diminuzione della densità e della forza del legamento, l'emergere di rotture parziali e complete. La struttura ossea si allenta gradualmente, diventa fragile.

La causa più comune di entesopatia è un carico pesante prolungato sull'articolazione. Svolge un ruolo e una predisposizione ereditaria.

Alcuni scienziati ritengono che questa variante del decorso della caviglia alla caviglia sia una conseguenza dei disordini metabolici.

L'infiammazione cronica del tendine porta alla sostituzione della struttura elastica del legamento con il tessuto connettivo, che causa una serie di sintomi.

Sintomi e trattamento dell'entesiopatia tendinea di Achille:

  • Ridotta mobilità articolare. Questo sintomo deve essere immediatamente interrotto. Per fare questo, utilizzare farmaci antinfiammatori locali (gel diclofenac), lozioni con idrocortisone e esercizio terapeutico (stretching, carico statico).
  • Dolori permanenti doloranti nell'area del tendine. In questo caso, è possibile utilizzare antidolorifici comuni con effetto antinfiammatorio. (Baralgetas).
  • Quando si esaminavano i reclami, si notavano segni standard di infiammazione: arrossamento, gonfiore, febbre, dolore, alterazione della funzione degli arti.

Se è in ritardo con un trattamento adeguato di entesopatia, la patologia progredisce rapidamente e porta alla disabilità.

Tendinovite della caviglia: tendine di Achille

Questa malattia è rara in un paziente ordinario. Di solito un movimento monotono e costante del legamento porta ad esso. Molto spesso, l'acrilite da crepitio viene diagnosticata agli arti superiori dei musicisti (pianisti, violinisti, batteristi).

I ballerini, in particolare i ballerini balneari, soffrono di tendinaginiti crampi degli achille. Tale selettività è associata alle peculiarità del carico sull'articolazione, in quanto vengono allenate su scarpe con tacchi.

Sintomi di tendovaginit crepitando:

  • Segni locali di infiammazione
  • Dolore acuto durante lo spostamento nell'articolazione e nella palpazione.
  • Disagio durante lo spostamento, ricorda leggermente lo scricchiolio della neve.

La malattia viene spesso diagnosticata già nella fase cronica. Per il trattamento di achilite dell'articolazione della caviglia di questo tipo, vengono utilizzati potenti farmaci antinfiammatori (glucocorticoidi, FANS).

A volte la causa della malattia è un agente patogeno specifico, per esempio, lo streptococco. La malattia si verifica immediatamente dopo l'erisipela e richiede una terapia antibiotica.

Igroma tendine d'Achille

L'igroma è un cosiddetto tumore benigno, o nodulo. Si verifica sul sito del danno al tendine locale. Si forma una formazione arrotondata, che è piena di liquido. Al tatto, l'igroma può essere morbido o duro, doloroso e indolore.

L'igroma viene trattato esclusivamente chirurgicamente. L'operazione è semplice e spesso non causa conseguenze. È fatto in anestesia locale.

Durante il periodo di recupero, utilizzare farmaci anti-infiammatori locali e fisioterapia.

Principi generali di cura di malattie di Achille

Qualsiasi patologia dell'apparato legamentoso dell'arto inferiore richiede un approccio integrato.

Raccomandazioni generali per il trattamento della paratenonite, degli acchiliti aspecifici e di altre malattie del tendine d'Achille:

  • Fornire il piede di riposo. In caso di lesioni, non può essere caricato fino a quando i sintomi locali di infiammazione scompaiono.
  • Non usare un unguento per il riscaldamento per le prime 72 ore dopo l'infortunio. Solo impacchi freddi.
  • Utilizzare immediatamente farmaci antinfiammatori locali (idrocortisone 4 ml topico).
  • In un bambino, è necessario escludere una frattura alla caviglia "ramoscello verde".
  • Non usare esclusivamente rimedi popolari per trattare la condizione.
  • Applicare gel e pomate anti-infiammatori 5-6 volte al giorno.
  • Nel periodo di recupero, un buon effetto dà un massaggio con acqua. L'onda fornisce un aumento dell'afflusso di sangue e migliora il trofismo del tendine.

Il trattamento dell'apparato legamentoso è sempre una questione complessa e scrupolosa. Nell'ICD ci sono molte varianti di diagnosi che caratterizzano la caviglia della caviglia, ma, di fatto, il quadro clinico e le principali fasi di trattamento di ciascuna di esse sono le stesse.

Achilite della caviglia - Tutto sulle articolazioni

Qual è la patologia

La tendinite è una malattia caratterizzata da un processo infiammatorio nella regione del tendine di Achille. La patologia si sviluppa spesso nelle persone professionalmente coinvolte nello sport, cioè esponendo il tendine di Achille a un sovraccarico, che porta alla comparsa della malattia.

Di seguito è riportato uno sguardo più da vicino al trattamento. La tendinite di Achille può svilupparsi in età avanzata, anche tra coloro che non praticano sport. Ciò è dovuto a cambiamenti legati all'età, la quantità di movimento nell'articolazione della caviglia diminuisce gradualmente e il tendine diventa meno elastico, il che può portare a lesioni.

Cause dell'infiammazione del tendine di Achille

Le principali cause di infiammazione del tendine di Achille:

  • forte sforzo fisico, specialmente senza un adeguato allenamento dei muscoli delle gambe, il loro riscaldamento e stiramento del tendine;
  • Achillobursitis - l'infiammazione della borsa di tendine di Achilles può condurre a un achilite;
  • vari tipi di lesioni del calcagno e del tendine d'Achille;
  • sperone calcaneare;
  • costante irritazione con scarpe scomode e strette;
  • Deformità di Haglund;
  • infiammazione infettiva del tendine di Achille;
  • malattie sistemiche del tessuto connettivo e delle articolazioni (artrite reumatoide);
  • gotta, diabete mellito può anche essere la causa di infiammazione del tendine di Achille;
  • indossare sempre forcine alte è un fattore di rischio.

In ICD-10 (revisione internazionale delle malattie 10 revisione) c'è una 13a classe, che comprende un gruppo di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e del tessuto connettivo.

In questa classe sotto i codici M65-M68 si nasconde una delle più comuni malattie croniche "Borsite del tendine di Achille".

Questo articolo contiene tutte le informazioni più recenti sulla borsite tendinea di Achille e il suo trattamento.

Achillobursitis dell'articolazione della caviglia

Trattamento della caviglia

La borsite di Achille è una malattia dei legamenti della parte inferiore della gamba, che è accompagnata da un processo infiammatorio nel sacco del tendine periarticolare. La malattia non si sviluppa in modo relativamente rapido ed è principalmente associata a ripetuti microtraumi del legamento.

Intorno al tendine vi è un sacchetto periarticolare, formato da tessuto sinoviale. La sua infiammazione è sempre accompagnata dall'accumulo nel lume di una sacca di fluido con un gran numero di tessuti epiteliali e di leucociti.

L'infiammazione spesso discende dalla parte inferiore della gamba e colpisce l'articolazione della caviglia. È teoricamente impossibile collegare queste malattie in una sola, ma nella medicina pratica questi due stati sono raramente trovati separatamente.

Cause di

Per il trattamento di successo di qualsiasi malattia, è necessario determinare chiaramente la sua causa, quindi influenzando i fattori eziologici della malattia, non solo è possibile prevenire la progressione della condizione, ma anche eliminarla.

Il corpo umano è un meccanismo piuttosto complicato, ma la sua struttura è perfettamente coerente con le funzioni svolte. Questo è ben visto nell'esempio delle articolazioni. Ognuno di essi, e ce ne sono molti nello scheletro, è allo stesso tempo una connessione forte e mobile.

La forza dell'articolazione è fornita principalmente dal sacco sinoviale e dai tendini. Succede che questo meccanismo fallisce e si sviluppa la borsite.

Questa malattia è divisa in diversi tipi a seconda della posizione.

Nel nostro articolo vorrei discutere i sintomi e le cause, così come il trattamento di Achillobursitis, che si verifica più frequentemente.

Piccola anatomia

Il tendine di Achille, che scorre dai tricipiti all'osso del tallone, è considerato uno dei più forti del corpo umano.

Il muscolo tricipite nella sua parte inferiore passa nel tendine di Achille. Quando si contrae, il piede si flette. È grazie al suo lavoro che possiamo stare sulle nostre calze.

Prende parte a vari movimenti, iniziando con la normale camminata e terminando con la corsa e il salto.

- sport intensi (il più delle volte, il malessere si verifica in corridori professionisti, scalatori e altri atleti);

- sovrappeso (i chilogrammi in più possono essere un onere irragionevole per le articolazioni delle gambe);

- piede piatto (a causa della deformazione del piede aumenta il carico sugli arti);

- indossare scarpe scomode (borchie e tacchi alti deformano il tallone e aumentano la pressione sui tendini).

- in piedi (una lunga permanenza giornaliera in posizione eretta esercita un'enorme pressione sui piedi e sui muscoli delle gambe, questo vale per parrucchieri, postini, venditori e altre categorie);

- malattie come l'artrite e la gotta (possono causare gravi infiammazioni delle articolazioni del piede).

Dolore all'articolazione della caviglia a causa di distorsioni, grado di danno articolare

Il dolore nell'articolazione della caviglia causato dalla distorsione è abbastanza comune. Quando si cammina, l'intero carico (cioè il peso del corpo umano) cade sulla diartrosi della caviglia.

Il minimo movimento scomodo può causare stiramenti o addirittura la rottura dell'apparato legamentoso.

Ciò che provoca lo sviluppo della malattia

Ti è stata diagnosticata una tendinite di Achille? Il trattamento e le cause di questa patologia saranno discussi nell'articolo. Per cominciare, soffermiamoci su maggiori dettagli sui fattori che scatenano la malattia:

  1. Diminuzione dell'elasticità con l'età. Il tendine contiene fibre di collagene ed elastiche, che lo rendono forte ed estensibile. Più una persona anziana diventa, più questi indicatori diminuiscono e i carichi possono portare a rotture o danni alle fibre del tendine. Ciò è dovuto al fatto che dopo 35 anni di qualsiasi allenamento dovrebbe iniziare con un riscaldamento.
  2. Grandi carichi. Di regola, sono soggetti agli atleti. Un allenamento eccessivo porta a deformare il tendine. Un breve periodo di riposo non consente ai tessuti di recuperare sufficientemente e può verificarsi la rottura delle fibre.
  3. Piedi piatti con iperpronazione quando il piede cade verso l'interno. Quando si cammina in questa posizione, il tendine si allunga di più e può essere ferito.
  4. Scarpe scomode, soprattutto per l'allenamento sportivo. Si verifica una distribuzione errata del carico, che può portare allo sviluppo di questa patologia. L'amore delle donne per i tacchi alti può causare la formazione di tendinite di Achille. Anche il trattamento in questo caso è necessario.
  5. Un tacco sul tallone (deformità di Haglund) nel punto in cui è fissato il tendine.
  6. Le malattie infettive possono anche innescare lo sviluppo della patologia.
  7. Alcuni problemi con le ossa e le articolazioni, come l'artrite. Diverse lunghezze delle gambe.
  8. La causa dello sviluppo della patologia può essere la gotta, l'artrite reumatoide, la malattia della tiroide.

Ognuna di queste cause può richiedere un trattamento serio, la tendinite di Achille da sola non funziona. Si consiglia di consultare un medico quando compaiono i primi segni.

Abbiamo considerato questa malattia come tendinite di Achille. Il trattamento e la prevenzione dovrebbero essere al livello appropriato per prevenire lo sviluppo di patologie. Per fare ciò, segui le seguenti linee guida:

  1. Con l'età, l'elasticità del tendine diminuisce, quindi dopo 40 anni è necessario mantenere uno stile di vita mobile e includere nel complesso degli esercizi quelli che aiuteranno a usare i muscoli del polpaccio.
  2. Essendo impegnati nello sport o in qualsiasi carico, non dovresti iniziare immediatamente gli esercizi di base, è necessario fare un riscaldamento e un complesso di stretching.
  3. Tutti gli atleti devono monitorare il rispetto del regime di allenamento, i muscoli non devono essere sovraccaricati.
  4. Per qualsiasi attività sportiva è necessario scegliere le scarpe giuste.

Se vai dal medico con i primi sintomi della malattia e segui tutte le raccomandazioni per il trattamento e il recupero, la prognosi per la tendinite di Achille è abbastanza favorevole. A poco a poco, i tessuti saranno ripristinati, il processo infiammatorio finirà nel nulla e sarà possibile tornare alla modalità sportiva o al solito modo di vivere.

Ma dovresti sempre ricordare che la nostra salute è solo nelle nostre mani, quindi abbi cura di te.

Tendinite o tendinopatia di Achille è un processo degenerativo (infiammazione o danno tissutale) che si verifica nel tendine calcaneale.

I sintomi della malattia

Il sintomo principale è un forte dolore sopra il tallone nell'area del tendine. A volte il dolore brucia, dà ai muscoli della gamba e aumenta con qualsiasi movimento. In alcuni casi, l'achillodinia è lieve e accompagnata da una leggera claudicatio.

A cosa dovrei prestare attenzione se cadi nella zona a rischio di questa malattia? Manifestazioni della malattia di Achille sono gonfiore nella regione del tendine di Achille, arrossamento della pelle intorno ad esso, dolore. Il dolore appare lungo la gamba e il piede quando si cerca di stare in piedi sul tallone o le dita dei piedi, in particolare le sensazioni spiacevoli sono aggravate al mattino.

A volte l'infezione viene aggiunta a infiammazione, che provoca suppurazione e bolle nella zona della caviglia. Di conseguenza, la persona può aumentare la temperatura a 38-39 gradi.

È possibile diagnosticare l'achillobursite dell'articolazione della caviglia mediante esame visivo del paziente. Tuttavia, per identificare le cause per il successivo trattamento di achillobursite, è possibile prescrivere un numero di esami, come la radiografia e la diagnostica ecografica, l'emocromo completo e l'analisi del liquido sinoviale.

Se esiste una forma acuta di patologia, sono possibili le seguenti manifestazioni:

  • L'aspetto del dolore durante l'esercizio o il processo di allenamento. A poco a poco, il dolore si attenua, e dopo il resto scompare del tutto.
  • Se senti il ​​tendine di Achille, senti fastidio.

Se si lascia riposare i piedi, allora c'è un accrescimento delle micro-fratture, quindi sembra che tutto sia passato, ma i nuovi carichi portano a lesioni ripetute.

Se non presti attenzione ai sintomi in tempo, poi gradualmente la patologia diventa cronica, che ha i seguenti sintomi:

  • Aumento graduale del dolore
  • Durante il carico il dolore diventa più forte, anche il riscaldamento e il riscaldamento non aiutano.
  • Anche il riposo non allevia il dolore, subito dopo il risveglio puoi già sentirli.
  • Durante la discesa o l'ascesa delle scale, si sviluppa il dolore.

Entrambe le forme croniche e acute della malattia possono anche presentare le seguenti manifestazioni:

  1. Il tendine si ispessisce.
  2. Nei muscoli del polpaccio si avverte una tensione eccessiva.
  3. Nell'area della caviglia può essere limitata la mobilità.
  4. Il dolore può essere sentito in tutto il tendine o solo nella zona del tallone.
  5. Potrebbe apparire uno scricchiolio durante il movimento della caviglia.
  6. Diventa sempre più difficile piegare il piede e stare in piedi sulle calze.

Non dovrebbe essere permesso di sviluppare tendinite cronica di Achille. Il trattamento in questo caso richiederà un tempo più lungo e più serio.

Trattamento terapeutico

Il trattamento dovrebbe iniziare proprio nel punto della lesione, che include l'applicazione di una benda di ritenzione e l'applicazione del freddo. I medici dello sport per questo scopo usano serbatoi speciali con gas criogenico. Il freddo fornisce sollievo dal dolore e previene lo sviluppo di edema tissutale.

In condizioni cliniche, la diagnostica ecografica viene eseguita per valutare lo stato di Achille, per rilevare la presenza di lacrime e gonfiore dei tessuti.

In caso di Achillobursitis, il trattamento deve essere completo. Sotto questa diagnosi comprendere il processo infiammatorio, che scorre nei tessuti che circondano l'articolazione.

La malattia di Albert colpisce la sinovia tendinea di Achille, causando un fluido infiammatorio. Di conseguenza, i tessuti si gonfiano, l'articolazione perde la sua mobilità intrinseca.

Il processo infiammatorio è spesso localizzato alla giunzione del tendine di Achille con il tallone.

La borsite è la patologia in cui si verifica l'infiammazione delle borse periarticolari.

In medicina esistono diversi tipi di borsite, ma indipendentemente dalla forma della malattia, la sua caratteristica principale è una perdita parziale dell'attività motoria nell'articolazione.

Potrebbe esserci gonfiore dei tessuti e accumulo di liquido, con conseguente consolidamento dei tessuti.

Tipi di borsite degli arti inferiori e cause di achillobursite

La borsite può colpire entrambi gli arti superiori e inferiori, nel secondo caso gli esperti suddividono la malattia in:

  1. Borsite che colpisce il ginocchio - di solito si osserva una lesione della regione poplitea superiore o inferiore e la zona sottocutanea. Bursa del ginocchio è diagnosticata più spesso perché si trova in prossimità della superficie della pelle. Lo sviluppo della patologia è accompagnato da linfonodi ingrossati, un aumento del tessuto della Bursa, dolore e lentezza del movimento.
  2. La borsite della caviglia colpisce le caviglie, la caviglia, questo concetto include borsite del piede o del tallone, achillobursite. La borsite del tendine di Achille si sviluppa spesso a seguito di lesioni causate da scarpe impropriamente selezionate. Con questo tipo di patologia, si osserva il tallone della sacca del tallone, la lesione stessa sembra un tumore doloroso di grandi dimensioni nella zona del tallone. Achillobursitis è spesso preso per il cosiddetto "sperone" - un processo infiammatorio infettivo nella zona del tallone.
  3. Quando la borsite si sviluppa sulla punta, il sintomo principale è un tumore, che viene gradualmente trasformato in un bernoccolo. Più spesso le donne del sesso più debole soffrono di questo tipo di borsite.

Per quanto riguarda le cause della malattia, ci possono essere diversi fattori che influenzano:

  • Lesioni al tallone.
  • Scarpe errate (troppo strette o scomode).
  • Tacco troppo alto.
  • La presenza di gotta.
  • Aumento dei carichi che interessano il tendine di Achille.
  • Complicazione di patologie infettive con decorso grave.
  • La presenza di artrite alla caviglia.
  • Malattie sistemiche articolari, patologia del tessuto connettivo.

Segni che indicano un problema

La malattia porta molti problemi, non solo sul piano fisico, anche l'aspetto dell'arto colpito cambia. Il trattamento con Achillobursitis diventa una necessità quando il paziente ha:

  • Una sensazione di dolore che si sviluppa nei tendini o nei muscoli del polpaccio.
  • Il gonfiore del tallone si sviluppa, l'arrossamento della pelle nella zona interessata è notevole.
  • È molto difficile muovere la caviglia.
  • Quando provi a calpestare il tallone c'è dolore.

Come trattare il tendine di Achille? Quando si identifica il processo infiammatorio, prima di tutto è necessario:

  • Elimina il carico sul tendine.
  • Applicare impacchi freddi durante il giorno per 10 minuti.
  • Limitare il movimento nel tendine. Per fare questo, puoi usare una benda elastica e indossare scarpe con i tacchi bassi.

quali farmaci sono usati per alleviare e alleviare l'infiammazione nel trattamento del tallone d'Achille

Prima di tutto, il medico, dopo aver esaminato il paziente, prescrive una radiografia, dove è possibile vedere se c'è un'infiammazione del tendine di Achille. In caso di infiammazione, il medico può prescrivere:

  • Antidolorifici.
  • Farmaci antiinfiammatori non steroidei.
  • In alcuni casi, possono essere prescritti antibiotici.

Le medicine possono essere somministrate sotto forma di compresse o iniezioni, che vengono iniettate direttamente vicino al tendine.

metodi tradizionali di trattamento

Come trattare l'infiammazione dell'articolazione del tallone d'Achille con la medicina tradizionale? Prova a curare l'infiammazione del tendine di Achille può essere con l'aiuto della medicina tradizionale. Tuttavia, prima di utilizzare qualsiasi metodo, è necessario consultare un medico, in quanto l'auto-trattamento è dannoso per l'organismo. Tra i metodi di trattamento popolare possono essere identificati:

  • Il condimento della curcumina è un antibiotico naturale, un antiossidante e un agente antinfiammatorio. Dovrebbe essere consumato circa 0,5 g al giorno.
  • Tintura di partizioni di noce su vodka. Per la sua preparazione, devi prendere 0,5 litri di vodka e 1 tazza di partizioni di noce. Mescolare e insistere per 20 giorni. Dopo di che, questo strumento può essere preso 2 volte al giorno per 1 cucchiaino.
  • Soluzione oleosa di mummia di resina di montagna. Questo strumento può essere sfregato nella zona del tendine, così come preso internamente a 0,1-0,5 g di resina, che viene sciolto nel latte caldo. Questo può essere fatto entro 2 settimane, dopo di che ci vogliono 10 giorni di pausa.
  • Bagni di sale coniferi per i piedi.
  • Massaggio al ghiaccio Per fare questo, utilizzare pezzi di ghiaccio per massaggiare l'area del tendine.

quali metodi fisioterapici possono essere utilizzati nel trattamento dell'infiammazione del tendine di Achille

In combinazione con il trattamento farmacologico, il processo infiammatorio può essere trattato con l'aiuto della fisioterapia, che comprende i seguenti metodi:

  • La terapia magnetica.
  • Terapia laser
  • Terapia ad ultrasuoni
  • Terapia ad onde d'urto.
  • Elettroforesi con lidazoy.
  • Applicazioni di fango.

Prima di tutto, l'articolazione interessata deve essere trattenuta. Come può essere fatto? È importante limitare il corpo a camminare e sollevare pesi. Le scarpe dovrebbero essere libere e confortevoli, senza tacchi alti.

In alcuni casi, si consiglia di applicare una fascia stretta al tendine di Achille, a volte è prescritto un leggero massaggio.

Impacchi di ghiaccio o freddo possono essere usati per alleviare il dolore.

- terapia ad ultrasuoni;

Sotto stretta supervisione medica, al paziente verranno consigliati esercizi con Achillobursitis, che contribuiranno ad alleviare la tensione nell'articolazione, ad allungare leggermente i legamenti e rendere il tendine più flessibile e plastico.

Se le misure adottate non sono sufficienti, il medico curante può prescrivere farmaci.

Il trattamento di Achillobursitis con preparazioni mediche deve essere iniziato con farmaci anti-infiammatori non steroidei. Questi possono essere Ketorol e Ksefokam.

A volte può essere deciso di eseguire un blocco ormonale attorno al tendine interessato. Quindi viene iniettato un corticosteroide nella regione del tendine di Achille. Poiché questo ormone colpisce i legamenti, è necessario limitarlo per usarlo solo una o due volte.

Se l'achillobursite è complicata dalla suppurazione della pelle, sarà necessario perforare il sacco sinoviale, pulire l'articolazione del pus e lavarla con antibiotici, che sono anche prescritti per la somministrazione orale.

Tuttavia, se queste misure non hanno l'effetto adeguato, il medico può raccomandare un intervento chirurgico, durante il quale una parte del sacco sinoviale verrà interrotto. Questo intervento chirurgico non influenzerà il funzionamento dell'articolazione stessa e consentirà al paziente di muoversi normalmente senza provare dolore.

È possibile curare l'achillobursite a casa senza andare in ospedale? Naturalmente, tuttavia, per questo è necessario consultare a fondo uno specialista e attenersi scrupolosamente alle sue raccomandazioni.

Cosa può consigliare un medico in questa situazione per curare l'achillobursite? Unguenti e gel Questo è il modo più semplice per curare un'articolazione a casa. A causa dell'anestetico corrente, questi farmaci aiuteranno a ridurre il dolore e persino a ridurre il processo infiammatorio. Tra questi mezzi improvvisati, unguenti e gel si distinguono in particolare Diclofenac e Deep Relief.

Anche durante il trattamento ambulatoriale utilizzare un altro strumento - "Dimeksid". Come dovrebbe essere usato questo farmaco per sconfiggere l'Achillobursite? Il trattamento con Dimexide consiste nell'applicare un impacco dal farmaco stesso e dall'acqua (rapporto 1: 1) e avvolgere strettamente durante la notte. Puoi anche aggiungere all'impacco un po 'dell'unguento Vishnevsky.

Tuttavia, questi sono agenti farmacologici. È possibile curare i metodi popolari achillobursite?

Se si verifica una tendinite di Achille, il trattamento di lacrime o lesioni minori dovrebbe iniziare con una riduzione del carico e dell'immobilizzazione di quest'area. Questo può essere fatto in diversi modi:

  • Applicare una stecca o un cerotto.
  • Usa la benda elastica.
  • Taping.
  • L'imposizione di ortesi, che può limitare parzialmente o completamente il movimento.

Dovrebbe iniziare con questo se si verifica una tendinite di Achille, trattamento. La foto lo mostra bene.

Successivamente, il medico prescrive la terapia farmacologica, che include:

  • Accettazione di farmaci anti-infiammatori non steroidei - "Nimesil", "Naklofen".
  • Se c'è un ampio processo infiammatorio, può essere necessaria una terapia antibiotica.
  • Per alleviare il dolore, puoi mettere un impacco di notte usando "Analgin", "Novocaina" o fare un'iniezione di anestetico.
  • Se viene diagnosticata la tendinite di Achille, è anche possibile un trattamento con unguento. Per fare ciò, usate spesso "Voltaren", "Dolobene gel", "Solcoseryl".

Una volta con l'aiuto dei farmaci sarà in grado di ridurre l'infiammazione e ridurre il dolore, è possibile procedere alla fisioterapia.

Ciascuna delle nostre articolazioni è rinforzata da un apparato legamentoso. E con alcune influenze esterne avverse, questi legamenti possono allungarsi. In pratica, questo problema si verifica principalmente con articolazioni grandi e medie - ginocchio, anca, spalla, polso. Ma più spesso vediamo una distorsione alla caviglia.

Trattamento terapeutico

I metodi fisioterapeutici sono un'eccellente aggiunta al trattamento farmacologico. Le seguenti procedure sono più spesso prescritte ai pazienti:

  • Terapia magnetica
  • Trattamento laser
  • Trattamento ad ultrasuoni
  • Terapia ad onde d'urto.
  • Elettroforesi.
  • Applicazioni di fango.

Terapia eseguita correttamente, se si verifica tendinite di Achille (trattamento e sintomi sono presentati alla vostra attenzione nell'articolo), presto darà un risultato positivo. Il dolore si attenua e la mobilità viene ripristinata.

Se tutti i metodi di trattamento conservativi sono stati provati, ma non ci sono risultati, allora dovremo ricorrere all'intervento chirurgico. Il medico durante l'operazione esegue un'incisione e ha asportato l'area interessata, quindi il tendine è cucito. Se c'è un accumulo di Haglund, anche questo viene rimosso.

Se dovessi ancora ricorrere a un intervento chirurgico per una malattia come la tendinite di Achille, il trattamento, la riabilitazione dopo l'intervento chirurgico richiederà un paio di mesi. È necessario indossare uno stivale speciale per 6 settimane. A poco a poco, dopo circa un paio di settimane, puoi provare a calpestare la gamba operata.

Dopo la rimozione dell'ortesi, viene nominato un corso di riabilitazione che aiuta a ripristinare completamente il funzionamento del tendine. Di solito ci vogliono da un mese a tre.

Medicina tradizionale: comprime

Come si può curare rimedi popolari achillobursite? Per fare questo, ci sono molte ricette provate e semplici, una delle quali puoi scegliere i tuoi gusti e le tue preferenze. Tuttavia, non dimenticare di consultare il proprio medico su questo.

Uno dei tipi di medicina tradizionale è comprime. Ad esempio, un impacco da ravanello. Questo è un modo molto semplice ed economico per trattare il tendine di Achille.

Il rafano nero deve essere grattugiato, messo su una benda e legato a un punto dolente, spalmato di olio di girasole, per un tempo pari a un'ora. Questa procedura dovrebbe essere eseguita ogni giorno per due o tre settimane, al mattino e prima di andare a dormire. Il ravanello riduce il gonfiore, attiva il metabolismo, riduce il dolore.

La seguente ricetta è anche un impacco, ma già insolito, dal grasso. Innaffiare una gamba, mettere pezzi di bacon non salato nel punto dolente. Fare regolarmente di notte per due settimane. Il grasso eliminerà le tossine e ridurrà il gonfiore.

Un altro impacco interessante dai mezzi improvvisati è un impacco con rafano. Grata al rafano e bloccata sulla zona interessata, pre-lubrificata con glicerina. Fai compresse al giorno per due settimane. Il rafano ha effetti antinfiammatori e antisettici.

Oltre alle compresse, i guaritori tradizionali consigliano l'uso di bagni medici per i piedi. Possono essere riempiti con estratti di sale marino o di pino.

La vasca di conifere può essere fatta di aghi di pino, rami e coni. Per fare questo, 250 grammi del mix devono essere fatti bollire in acqua per trenta minuti, quindi lasciati raffreddare e lasciare per una notte. Al mattino, estrarre leggermente l'estratto e tenerlo nelle gambe. Il bagno al sale marino è ancora più semplice e facile da preparare.

Con Achillobursitis, è anche possibile utilizzare varie tinture e decotti all'interno. Ad esempio, propoli mescolato con burro. Un cucchiaio di propoli infuso con alcool diluito in cento grammi di burro. Prendi un cucchiaino 30 minuti prima dei pasti.

Puoi anche fare un decotto di radici di grano saraceno, bardana e treno. Gli ingredienti sono mescolati in parti uguali, riempiti con acqua, infusi a bagnomaria e usati tre volte al giorno per due settimane.

Inoltre, la medicina tradizionale raccomanda il riscaldamento a secco e il fango curativo. L'essenza del riscaldamento a secco è di riscaldare il mattone rosso sul fuoco e scaldarlo su un punto dolente per mezz'ora. In questo momento è molto importante fare attenzione a non bruciare la pelle. Dopo la procedura, spalmare il piede con olio e mettere un calzino.

I bagni di fango devono essere utilizzati entro quindici o venti minuti per un periodo di tre settimane.

In molte malattie, il trattamento popolare può aiutare. Anche la tendinite di Achille cede bene. I modi più efficaci possono essere chiamati:

  1. Massaggi con ghiaccio. Per fare questo, prendi dei bicchieri di plastica e versaci dell'acqua, posta nel congelatore. Quando il liquido si blocca, la parte superiore del serbatoio massaggia il posto ferito per 15-20 minuti diverse volte al giorno.
  2. "Intonaco di casa". Hai bisogno di battere la proteina di pollo e aggiungere 1 cucchiaio di alcool o vodka. Battere bene e aggiungere un cucchiaio di farina. Applicare la miscela su una benda elastica e fasciare il punto dolente. È necessario cambiare questa fasciatura ogni giorno, aiuterà ad alleviare gonfiore e dolore.
  3. I guaritori popolari raccomandano di aggiungere la curcuma alla dieta. La curcumina, che contiene, aiuta ad alleviare il dolore e rimuovere l'infiammazione.
  4. L'uso di medicazioni al sale. In precedenza è necessario sciogliere un cucchiaio di sale in un bicchiere di acqua tiepida. Inumidire un tovagliolo con del liquido, strizzarlo, avvolgerlo in un sacchetto e riporre in freezer per alcuni minuti. Attaccare al punto dolente e in ordine, tenere premuto fino a quando il tovagliolo è completamente asciutto.

Prevenzione dello sviluppo della malattia

Come potete vedere, ci sono molti tipi di trattamento per achillobursite. Ma come si dice, è più facile prevenire la malattia che curarla.

Quindi parliamo brevemente dei metodi di prevenzione.

La prima cosa da ricordare sono le scarpe. È importante assicurarsi che l'altezza del tallone non superi il segno di 4 cm e che la scarpa stessa non schiacci il piede e il tallone.

La prossima cosa da ricordare è il peso. Non permettere chili in eccesso e devi mangiare solo cibi sani e salutari.

Come rispondere a calli o natoptysh che sono apparsi nella zona del tendine di Achille? E 'vietato tagliare eventuali escrescenze sulla pelle, poiché le ferite possono essere l'inizio di una malattia infettiva. Per evitare calli e mais, è necessario lubrificare la pelle con una crema nutriente oleosa.

E, naturalmente, la misura precauzionale più importante: con il minimo segno di malattia, un bisogno urgente di visitare un istituto medico e uno specialista qualificato.

Buona salute a te!

Ci viene detto tutto il tempo che fare sport fa bene alla salute. Naturalmente, l'esercizio moderato è semplicemente necessario per essere in forma e avere un corpo sano e una mente sana.

Ma, come sai, fare sport professionistici non è solo denaro e fama, ma anche infortuni frequenti, che a volte sono la ragione della partenza di un atleta da un grande sport. Nel nostro articolo esamineremo una di queste malattie - tendinite di Achille.

Sarà anche considerato il trattamento di questa malattia.